Patempimas arba patempimas yra raiščio pertempimas arba plyšimas. Raiščiai yra skaidulų tinklas, jungiantis du kaulus sąnaryje. Lengvos kategorijos patempimus vis dar galima gydyti namuose. Kai kurie vaistinėse esantys patempimų pavadinimai, parduodami be gydytojo recepto, taip pat gali būti naudojami skausmui ir patinimui malšinti.
Patempimų simptomai ir priežastys
Patempimo simptomai gali skirtis, priklausomai nuo sužalojimo sunkumo. Tačiau bendrieji patempimo simptomai yra šie:- Skausmas.
- Sužeistos vietos patinimas.
- Sumušimai pažeistoje vietoje.
- Sumažėjęs arba ribotas sąnarių mobilumas.
Kulkšnies patempimas
Kelio patempimas
Riešo patempimas
Kaip susidoroti su patempimais?
Prieš vaistinėje žinodami vaisto nuo patempimo pavadinimą ir jį naudodami, gydymą galite taikyti iš karto po traumos dėl patempimo. Naudokite RICE principą, būtent poilsis , Ledas , Suspaudimas , ir Pakelti .Pailsėkite arba pailsėkite pažeistą kūno dalį
Ledas dar žinomas kaip šaltas kompresas
Suspaudimas arba slėgis
Pakėlimas dar žinomas kaip pažeistos dalies pakėlimas
Kaip vaistinėje vadinami patempimai?
Norėdami sumažinti skausmą ir patinimą dėl patempimo, galite naudoti nereceptinius skausmą malšinančius ir priešuždegiminius vaistus. Tai yra vaistinėse be gydytojo recepto esančių patempimų, kuriuos galite naudoti, pavadinimų sąrašas:Naproksenas
Ibuprofenas
Acetaminofenas
Diklofenakas