Užsispyrimo prasmės ir jo savybių tyrinėjimas

Galbūt esate susipažinęs su terminu užsispyręs, galbūt jums netgi buvo priskirta etiketė, kad turite tą vienintelį temperamentą. Tiesą sakant, ką reiškia pats užsispyrimas? Dėl ko žmogus toks užsispyręs ir kaip jį sumažinti? Pagal Didįjį Indonezijos žodyną (KBBI), užsispyrimas reiškia asmenį, kuris nenori sekti kitų patarimais. Nors Kembridžo žodynas užsispyrimą apibrėžia kaip asmenį, kuris primygtinai reikalauja daryti tai, kas yra jo galvoje, ir tuo pačiu atsisako daryti ką nors kita, kol jo norai neišsipildys. Tuo tarpu psichologijos požiūriu užsispyrimas reiškia požiūrį to, kuris atsisako keisti savo poziciją. Užsispyrę žmonės turi principą „aš nepasikeisiu, nei tu negali priversti manęs keistis“.

Kodėl kas nors gali būti užsispyręs?

Asmens užsispyrimo priežastys gali būti įvairios. Tačiau iš esmės žmonės yra padarai, kurie savo elgesį grindžia dovanų paieška (apdovanojimai) arba išvengti ligos (skausmas). Remiantis tuo, galima numatyti priežastis, dėl kurių kažkas užsispyrė, pavyzdžiui:

• Charakteris

Yra žmonių, kurie yra užsispyrę, nes tai yra jiems būdingas charakteris. Asmenys, turintys tokį užsispyrusį charakterį, lengvai įsižeis ar net supyks ant kitų žmonių, turinčių kitokias mintis apie jį.

• Yra konkretus tikslas

Žmogus gali būti užsispyręs, nes tik toks požiūris gali nuvesti jį į tam tikrą tikslą. Jei jis laikosi socialinio sutarimo, tada nieko nėra apdovanojimai kuris bus gautas. Paprastas pavyzdys – vaikas, kuris tikina, kad nenori paklusti tėvų įsakymams anksti eiti miegoti. Jei jis paklus įsakymui, vaikas negalės žaisti žaidimai jo mėgstamiausia naktimis, todėl jis nusprendė būti užsispyręs, prieštaraudamas savo tėvų įsakymams.

• kerštas

Tikėkite ar ne, bet yra žmonių, kurie yra užsispyrę tik tam tikroms partijoms. Toks požiūris gali pasirodyti kaip keršto forma pasyvios-agresyvios formos.

Užsispyrusio žmogaus požymiai

Užsispyrimo reikšmė gali būti labai subjektyvi, priklausanti nuo kiekvieno individo suvokimo. Yra prielaida, kad nepriskirsite sau užsispyrusio etiketės, nebent kažkas kitas taip pasakytų ir jus suerzins etiketė. Nepaisant to, jūs iš tikrųjų galite nustatyti, ar esate užsispyręs žmogus, iš šių savybių:

• Turite idėją ar planą, kurį privalote įgyvendinti, nors žinote, kad idėja ar planas neteisingas.
• Jūs primygtinai reikalaujate ką nors daryti, nors kiti žmonės to nenori.
• Kai kiti žmonės sugalvos kitokių nei jūsiškių idėjų ar planų, apkaltinsite juos blogomis idėjomis ir nepasiteisinsite.
• Jaučiatės susierzinęs, piktas ir nusivylęs, kai kiti žmonės įtikinėja jus daryti prieš jūsų valią.
• Jūs vis dar vykdote planą, bet jūsų maža širdelė reikalauja, kad pakeliui vis tiek darysite skirtingus dalykus

Kartais užsispyrimas nėra bloga žmogaus savybė tol, kol jį lydi atsakomybė, susikaupimas ir pastangos tai įgyvendinti. Nepaisant to, nieko blogo palikti tokį požiūrį, kad nesusidarytų įspūdžio, kad esate agresyvus ir savanaudis žmogus.

Kaip sumažinti užsispyrimą?

Yra keturi patarimai, kuriais galite pabandyti sumažinti savo užsispyrimą, būtent:

• Klausykite kitų žmonių nuomonės, net jei jos skiriasi nuo jūsų

Šis pirmasis patarimas atrodo paprastas, tačiau užsispyrusiems žmonėms tai gali būti sunku. Daugelis žmonių nenori girdėti skirtingų nuomonių, nes nenori, kad jie būtų laikomi toje pačioje pusėje kaip priešinga šalis. Tačiau skirtingų nuomonių išklausymas labiau rodo, kad galite matyti platesnį kontekstą. Išklausę šiuos skirtumus, jūs vis tiek turite teisę nesutikti su šiomis nuomonėmis.

• Atviras visoms galimybėms

Atsivėrimas visoms galimybėms, įskaitant tas, apie kurias galbūt nepagalvojote, yra lankstumo forma. Jei manote, kad naujoji idėja nėra geresnė už jūsų planą, pabandykite ją aiškiai parodyti kitiems, nesumenkindami kitokios idėjos.

• Pripažinti klaidas

Tu ne visada teisus. Pripažinti klaidas nereiškia pripažinti pralaimėjimą, tai netgi gali padidinti jūsų patikimumą kitų akyse, nes sportavote.

• Susitaikyk su situacija

Kartais socialiniai sprendimai priimami ne pagal geriausią jūsų turimą planą. Kartkartėmis pasistenkite pasiduoti ir susitaikyti su situacija, kad sukurtumėte ilgalaikę grupinę ar socialinę taiką. [[susijęs straipsnis]] Tai paaiškinimas, ką reiškia užsispyrimas ir kaip jį sumažinti kasdieniame gyvenime. Tikimės, kad šis paaiškinimas padės jums tapti geresniu žmogumi.