Delnai yra viena iš aktyviausių kūno dalių, kuri naudojama kiekvieną dieną. Jei delną skauda ar susižeidžia, mūsų kasdienė veikla ir produktyvumas tikrai gali sutrikti, nes ši kūno dalis dažniausiai yra įtraukta į įvairias veiklas. Kad būtų galima numatyti šią problemą, sužinokime daugiau apie delnų skausmo priežastis ir kaip jas įveikti. 
Skaudamus delnus galima gydyti daugeliu nepriklausomų gydymo būdų.Kaip elgtis su skaudančiais delnais, atsižvelgiama į priežastį. Norėdami gydyti delnų patinimą ir skausmą dėl įprastų priežasčių, pvz., sužalojimų, galite imtis šių veiksmų:
Įvairios delnų skausmo priežastys
Yra daug priežasčių, kodėl skauda delnus, pradedant traumomis, nervų sutrikimais ir baigiant kitais, retesniais medicininiais sutrikimais. Norėdami gauti daugiau informacijos, čia pateikiamos įvairios delnų skausmo priežastys.1. Sužalojimas
Sužalojimas yra pagrindinė skausmo ir diskomforto kūne priežastis, įskaitant delnų skausmą spaudžiant ar naudojant. Sužalojimai dažniausiai atsiranda žmonėms, kurie reguliariai atlieka sunkią veiklą rankomis, pavyzdžiui:- sunkus pratimas
- Darbas pavojingoje aplinkoje
- Įprastas sunkios įrangos naudojimas ir pan.
2. Infekcija
Skaudantys delnai taip pat gali rodyti užkrėstą žaizdą. Dėl šios būklės gali skaudėti delnus sugriebti, kol jie išsipučia. Taip pat galite jausti kitus simptomus, tokius kaip karščiavimas ar bloga savijauta, pūlių atsiradimas delnų opose ir raudona arba šilta delnų oda. Jei žaizda ant delno užsikrečia, nedelsdami kreipkitės į artimiausią ligoninę, kad gautumėte gydymą, kol infekcija neišplis.3. Riešo kanalo sindromas (CTS)
CTS yra uždegiminė riešo kanalo srities būklė. Ši būklė, dar vadinama riešo kanalo sindromu, spaudžia vidurinį nervą ir sausgysles, sukelia riešų, pirštų ir delnų skausmą. Be to, kad skauda delnus, kai juos spaudžiate ar net laikote, taip pat galite jausti silpnumą, tirpimą ir dilgčiojimą delnuose.4. Periferinė neuropatija
Kita priežastis, dėl kurios skauda delnus, yra periferinė neuropatija arba kūno galūnių, pavyzdžiui, rankų ir pėdų, nervų pažeidimas, sukeliantis silpnumą, tirpimą ir skausmą, kuris dažniausiai pasireiškia rankose ir paduose. Taip pat gali skaudėti delnus. Be to, skausmas gali būti jaučiamas kojose ar kitose kūno vietose. Šią būklę dažniausiai sukelia fizinis sužalojimas arba sveikatos problemos, tokios kaip diabetas, autoimuninės ligos, nervinio audinio infekcijos.5. Vaskulitas
Vaskulitas – tai kraujagyslių uždegimas, dėl kurio gali sustorėti kraujagyslių sienelės ir užsikimšti kraujotaka. Galų gale ši būklė sukelia audinių pažeidimus kūno organuose. Ši būklė yra įvairių tipų ir gali pasireikšti bet kurioje kūno dalyje, įskaitant delnus. Delnus gali skaudėti dėl vaskulito, kuris gali būti laikinas arba ilgalaikis. Vaskulitas taip pat gali sukelti tirpimą, dilgčiojimą, silpnumą ir aštrų skausmą delnuose. Šią būklę gali sukelti tam tikri autoimuniniai sutrikimai, infekcijos ar kraujo vėžys. [[Susijęs straipsnis]]Kaip elgtis su skaudančiais delnais
Skaudamus delnus galima gydyti daugeliu nepriklausomų gydymo būdų.Kaip elgtis su skaudančiais delnais, atsižvelgiama į priežastį. Norėdami gydyti delnų patinimą ir skausmą dėl įprastų priežasčių, pvz., sužalojimų, galite imtis šių veiksmų: - Ilsėtis ar nenaudoti skaudamo delno.
- Skaudamą delno vietą 20 minučių suspauskite ledu.
- Jei įmanoma, ištempkite, kad lėtai sulenktumėte delnus. Neverskite, jei tai darant skauda delnus.
- Taip pat galite lėtai masažuoti rankas, kad pagerintumėte kraujotaką ir sumažintumėte delnų raumenų sustingimą.
- Skausmui ir uždegimui malšinti vaistinėse galite įsigyti nereceptinių skausmą malšinančių vaistų.