Krūtų skausmas nėštumo metu? Tai yra priežastis ir sprendimas

Krūtų skausmas nėštumo metu yra vienas iš ankstyvųjų nėštumo simptomų, kurį gali pajusti kiekviena moteris. Paprastai ši būklė pasireiškia praėjus maždaug 1-2 savaitėms po apvaisinimo proceso. Kai kuriems iš jūsų gali kilti klausimas, kas iš tikrųjų sukelia krūtų skausmą nėštumo metu? Norėdami sužinoti atsakymą, žiūrėkite toliau pateiktą paaiškinimą. [[Susijęs straipsnis]]

Nėščiųjų krūtų skausmo priežastys

Nėštumo metu krūtų skausmą gali sukelti padidėjęs hormonų estrogeno ir progesterono kiekis moters organizme. Be to, susikaupus riebalams ir padidėjus kraujotakai krūtyse jos gali padidėti ir būti skausmingos. Visa tai nutinka todėl, kad organizmas ruošia krūtį kaip motinos pieno (ASI) šaltinį kūdikiui. Be to, nėštumo metu taip pat dažnai gali būti jaučiamas skausmas po kairiąja krūtine. Priežastis ta, kad nėštumo metu spaudimas dėl vaisiaus kūno vystymosi bus dar didesnis. Be to, vaisiaus judesiai, tokie kaip spardymas, taip pat gali sukelti krūtų skausmą nėštumo metu trečiąjį trimestrą. Kadangi nėštumo metu krūtys didėja, tai dažniausiai nėra vienintelis skausmas, kurį patirsite. Taip pat gali atsirasti kitų simptomų, tokių kaip odos dirginimas ir niežėjimas. Tyrimas taip pat įrodo, kad maždaug 76,2 procentai moterų nėštumo metu patyrė krūtų skausmą. Tiesą sakant, krūtų jautrumas yra trečias dažniausiai pasitaikantis nėštumo požymis po pykinimo ir nuovargio. Taip pat skaitykite: 14 dažniausiai pasitaikančių nėštumo skundų ir kaip juos įveikti

Ar dėl krūtų skausmo nėščioms moterims reikėtų nerimauti?

Krūtų skausmas nėštumo metu yra dažnas nėštumo simptomas. Nėštumo metu krūtų skausmas yra normalus reiškinys. Jums nereikia dėl to jaudintis, nes ši būklė paprastai išnyksta praėjus pirmajam nėštumo trimestrui. Tačiau turite būti atsargūs, jei krūtyje atsiranda gumbas. Taip yra todėl, kad nėštumo metu dažniausiai gali atsirasti gerybinių (ne vėžinių) gabalėlių. Neišsigąskite ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte priežastį. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad maždaug 1 iš 1000 nėščių moterų gali susirgti krūties vėžiu. Ši liga gali kelti pavojų nėščių moterų ir vaisiaus sveikatai. Štai kodėl jums visada patariama reguliariai lankytis pas akušerę. Taip galite pasitikrinti savo ir gimdoje besivystančio vaisiaus sveikatą.

Kaip kovoti su krūtų skausmu nėštumo metu

Yra keletas būdų, kaip kovoti su krūtų skausmu nėštumo metu, kuriuos galite atlikti namuose. Tačiau atminkite, kad prieš atlikdami įvairius toliau nurodytus metodus pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

1. Reguliariai gerkite vandenį

Reguliarus vandens vartojimas yra namų sprendimas mamoms, kurios jaučia skausmą krūtyse. Mat, kai nėščios moters organizmui trūksta vandens, gali paūmėti krūties skausmas. Be to, reguliarus vandens vartojimas taip pat gali padėti organizmui atsikratyti skysčių ir hormonų pertekliaus. Pabandykite į vandenį įpilti imbiero ar citrinos, kad sumažintumėte krūtų skausmą.

2. Skaidulinių medžiagų vartojimas maiste

Vartokite skaidulų iš maisto produktų, tokių kaip linų sėmenys (linų sėmenųManoma, kad nėščių moterų krūtų skausmas mažinamas. Norėdami jį suvartoti, jums tereikia arbatinio šaukštelio linų sėmenų, tada sumaišykite su vandeniu, vaisių sultimis ir jogurtu.

3. Rinkitės patogią liemenėlę

Atliekant įvairią veiklą, krūtys gali trintis į liemenėlę ir padidinti skausmą. Pabandykite dėvėti nėščiųjų liemenėlę arba sportinę liemenėlę (sportinė liemenėlė), kad būtų galima sumažinti krūties skausmą. Taip pat turite atsiminti, kad krūties dydis nėštumo metu gali keistis. Taigi, sureguliuokite krūtinės dydį su liemenėlė, kurią ketinate pirkti. Venkite liemenėlių su viela, nes dėl jų galite jaustis nepatogiai.

4. Skausmą malšinantys vaistai

Kartais nėščios moterys turi nusipirkti skausmą malšinančių vaistų, pavyzdžiui, acetaminofeno, kad galėtų gydyti krūtų skausmą. Tačiau niekada nevartokite jokių vaistų prieš pasikonsultavę su ginekologu.

Krūties pokyčiai nėštumo metu

Krūtų skausmas nėštumo metu yra dažna sveikatos būklė. Nėštumo metu gali atsirasti įvairių pakitimų, pavyzdžiui, skirtis krūtų forma ir spalva, kai skauda krūtis antrąjį ir trečiąjį nėštumo trimestrą. Šie pakeitimai apima:
  • speneliai.Ne tik skausmas ir dilgčiojimas, bet ir krūtų speneliai gali būti ryškesni nei įprastai. Speneliai tampa jautresni ir gali būti skausmingi liečiant.
  • areola.Areola yra odos dalis, kuri supa jūsų spenelį. Nėštumo metu ši sritis atrodys tamsesnė ir didesnė nei įprastai.
  • Kraujagyslės krūtinėje.Nėštumo metu krūties venos odos paviršiuje bus labiau matomos mėlynai. Šių kraujagyslių užduotis nėštumo metu yra pernešti maistines medžiagas ir skysčius iš motinos vaisiui.
Taip pat skaitykite: Spenelius skauda palietus, ne visada dėl vėžio, tai yra kitos priežastys

Skirtumas tarp krūtų skausmo nėštumo metu ir menstruacijų

Nėštumas ir menstruacijos turi daug tų pačių simptomų, vienas iš kurių yra krūtų skausmas. Be to, nėštumo ir menstruacijų metu speneliai gali būti jautresni, o tai gali sukelti skausmą palietus. Tačiau atminkite, kad yra tam tikrų skirtumų tarp skausmingų krūtų nėštumo metu ir menstruacijų metu. Pirma, krūtų skausmas nėštumo metu bus stipresnis nei menstruacijų metu. Po to krūties skausmas nėštumo metu taip pat truks ilgiau. Galiausiai, jei krūties skausmą sukėlė nėštumas, geriau bus matomos krūties kraujagyslės.

Pastabos iš SehatQ

Nors krūtų skausmas nėštumo metu yra labai dažna būklė, vis tiek patariama apsilankyti pas ginekologą, kad įsitikintumėte. Gydytojas išsiaiškins, ar yra liga, kuri ją sukelia, ar ne. Jei neturite laiko atvykti pas akušerę, dabar galite pasikonsultuoti per SehatQ aplikaciją! Nedelsdami kreipkitės į gydytoją SehatQ šeimos sveikatos programoje nemokamai. Atsisiųskite „SehatQ“ programėlę dabar iš „App Store“ arba „Google Play“!