10 vitamino C serumo privalumų veidui ir kaip jį naudoti

Galite išbandyti vitamino C serumo naudą, kad jūsų oda atrodytų sveika ir spindėtų. Taip, nors vitamino C galbūt vartojote iš maisto, bet tepdami produktą odos priežiūra , kaip ir vitamino C serumas, tiesiai į odą taip pat turi savų privalumų. Kam skirtas vitamino C serumas veidui ir kaip jį naudoti? Visą atsakymą rasite kitame straipsnyje.

Kuo vitamino C serumas naudingas veidui?

Pradedame priblokšti įvairaus tipo produkto turinio odos priežiūra ? Grįžti prie vitamino C. Šio tipo antioksidantai yra vienas iš geriausių ingredientų, nes turi daug naudos. Kai kurie vitamino C serumo privalumai veidui yra tokie.

1. Paryškinkite veidą

Veidas tampa skaistesnis dėl nuolatinio vitamino C serumo naudojimo.Vienas iš vitamino C serumo privalumų yra tai, kad jis skaistina veidą. Vitamino C nauda veidui gali padėti užmaskuoti pigmentaciją ir išlyginti odą, kad būtų galima pašalinti pablukusią odą. Reguliarus vitamino C serumo naudojimas gali padaryti jūsų veidą šviesesnį.

2. Sumažinkite veido paraudimą

Kitas vitamino C serumo privalumas – sumažinti veido paraudimą. Tai taip pat apima odos paraudimo mažinimą, kad būtų sukurtas tolygesnis veido tonas.

3. Hiperpigmentacijos įveikimas

Hiperpigmentacijos įveikimas taip pat yra vitamino C serumo privalumas. Hiperpigmentacija yra odos problema, kuriai būdingos tamsios dėmės ant odos, tokios kaip melasma, su amžiumi susijusios tamsios dėmės ir juodos dėmės iš spuogų randų. Vitaminas C gali blokuoti pigmento melanino gamybą. Melanino pigmentas yra pigmento rūšis, atsakinga už hiperpigmentaciją. dabar, reguliariai naudojant vitamino C serumą, galima įveikti hiperpigmentaciją, kad veido odos spalva atrodytų tolygi.

4. Stimuliuoja kolageno gamybą

Senstant oda tampa laisvesnė.Tikriausiai jau žinote vitamino C serumo, skatinančio kolageno gamybą, naudą. Kolagenas yra pagrindinis organizmo baltymas ir dalyvauja įvairių organų, įskaitant odą, struktūroje. Senstant kolageno gamyba mažėja. Sumažėjęs kolageno kiekis ant veido gali sukelti smulkias raukšles.

5. Sumažina ratilus po akimis

Ar žinojote, kad vitamino C serumo nauda gali sumažinti ratilus po akimis? Vitamino C serumo naudojimas gali padėti sumažinti tamsius ratilus po akimis, drėkindamas veido sritį. Anekdotiškai kalbant, kai kurie žmonės taip pat teigia, kad vitamino C nauda veidui gali padėti įveikti odos spalvos pokyčius, susijusius su ratilu po akimis.

6. Drėkina veido odą

Drėkinanti veido odą taip pat yra vitamino C serumo privalumas. Tai yra dėl vieno iš vitamino C darinių, ty magnio askorbilo fosfato, kuris, kaip pranešama, gali drėkinti odą. Vitaminas C gali padėti sulaikyti vandens praradimą ant veido, kad būtų galima išlaikyti drėgmę.

7. Sustangrinkite veido odą

Dėl savo gebėjimo skatinti kolageno gamybą, dar vienas vitamino C serumo privalumas – stangrina veido odą. Pakankama kolageno gamyba gali padaryti odą elastingesnę ir stangresnę. Kita vertus, sumažėjus kolageno gamybai, oda atrodys suglebusi, o veidas – senesnis.

8. Apsaugo veidą nuo saulės daromos žalos

Oda gali būti apsaugota nuo saulės daromos žalos Kita vitamino C serumo nauda – apsaugoti veidą nuo saulės žalos. Saulės žalą gali sukelti laisvieji radikalai. Laisvieji radikalai, kurie yra nestabilios molekulės, gali būti kontroliuojami antioksidantų molekulėmis, tokiomis kaip vitaminas C.

9. Paspartinti odos ląstelių regeneraciją

Vitamino C serumo savybė paryškinti ir suvienodinti veido odos spalvą tikrai neatsiejama nuo šio naudojimo. Remiantis Indian Dermatology Online Journal paskelbtu tyrimu, vitamino C serumo nauda veidui gali pagreitinti odos ląstelių apykaitą. Tai reiškia, kad negyvos ar pažeistos odos ląstelės gali būti pakeistos naujomis, sveikesnėmis odos ląstelėmis.

10. Paspartinti žaizdų gijimą

Nenuostabu, kad vitamino C serumo nauda gali pagreitinti žaizdų gijimą odoje. Greitas žaizdų gijimas gali sumažinti uždegimo, infekcijos ir randų atsiradimo riziką.

Kaip išsirinkti vitamino C serumą?

Vitamino C serumo buteliukai dažniausiai būna tamsios spalvos.Žinodami įvairius vitamino C serumo panaudojimo būdus, galbūt susidomėsite jį naudoti ant veido. Dabar yra daug odos priežiūros priemonių, ypač veido serumų, kuriuose yra vitamino C. Yra įvairių prekių ženklų, todėl kartais sutrinka renkantis, kuris iš jų yra geriausias. dabarNereikia jaudintis, nes yra keletas būdų, kaip pasirinkti vitamino C serumą, kurį galima tepti, būtent:

1. Atkreipkite dėmesį į vitamino C ir jo darinių kiekį

Vienas iš būdų pasirinkti vitamino C serumą – pasidomėti vitamino C ir jo darinių kiekiu. Galite rinktis vitamino C veido serumą, kuriame yra L-askorbo rūgštis kuris paprastai yra veiksmingas ant odos.

2. Peržiūrėkite kitų veikliųjų medžiagų kiekį

Taip pat turite peržiūrėti kitų veikliųjų medžiagų, nurodytų ant veido serumo pakuotės, kurioje yra vitamino C, kiekį. Pasirinkite vitamino C veido serumą su tinkamais „draugais“, tokiais kaip vitaminas E ir ferulo rūgštis (ferulo rūgštis). Vitamino E nauda odai gali padėti stabilizuoti vitaminą C. Tuo tarpu ferulo rūgštis padeda kontroliuoti vitamino C rūgštingumą.

3. Atkreipkite dėmesį į koncentraciją

Kaip pasirinkti kitą vitamino C serumą, reikia atkreipti dėmesį į jo koncentraciją. Rinkitės vitamino C serumo produktą, kurio koncentracija yra 10-20%. Veido serumas, kurio vitamino C koncentracija didesnė nei 20 %, gali sudirginti odą.

4. Pakuotė

Kaip pasirinkti vitamino C serumą, taip pat reikia atsižvelgti į pakuotę. Paprastai veido serumai su vitaminu C yra supakuoti į tamsaus arba nepermatomo stiklo buteliukus. Taip siekiama apsaugoti jį nuo saulės poveikio. Atkreipkite dėmesį, kad oras, šviesa ir šiluma gali suardyti serumo vitaminą C. Todėl jį reikia laikyti vėsioje vietoje. Laikant jį šaldytuve, taip pat gali pailgėti vitamino C serumo „gyvenimo laikas“. Kai kurie vitamino C serumai yra geltonos spalvos. Tačiau, jei spalva pasikeitė į rudą arba tamsiai oranžinę ir drumstą, neturėtumėte jo naudoti pakartotinai. Panašiai, jei yra vitamino C serumas, kuris iš pradžių buvo baltas, o vėliau pagelsta, tai yra ženklas, kad vitaminas C buvo oksiduotas ir tepamas ant odos nebeveikia.

Kada naudoti vitamino C serumą?

Vitamino C serumą galite naudoti du kartus per dieną, ryte ir vakare, nusiprausę veidą ir naudodami veido toniką. Tiesą sakant, tyrimas rekomenduoja vitamino C veido serumą naudoti kas 8 valandas, kad būtų užtikrinta maksimali odos apsauga. Vitaminas C turi galimų fotoapsauginių savybių, tai yra pastangos apsaugoti odą nuo UV spindulių, tuo pačiu užkertant kelią laisvųjų radikalų poveikiui visą dieną. Vitamino C serumas skatina kolageno gamybą, tačiau nesvarbu, jei praleisite pakartotinį vitamino C serumo naudojimą. Nes, skirtingai nei kremai nuo saulės ir drėkinamieji kremai, vitaminas C negali būti lengvai pašalintas iš odos. Nepamirškite, kad reguliariai vartojant vitamino C serumą, ryte taip pat turi būti naudojamas kremas nuo saulės. Priežastis ta, kad vitaminas C gali padidinti odos jautrumą saulės šviesai. Taip jūsų oda gali būti apsaugota nuo saulės žalos.

Kaip naudoti vitamino C veido serumą?

Vitamino C serumo naudojimas yra toks pat, kaip veido serumo naudojimas apskritai. Kaip naudoti vitamino C serumą yra taip.

1. Pirmiausia nuvalykite veidą

Vienas iš būdų naudoti vitamino C serumą – pirmiausia nuvalyti veidą prausikliu pagal jūsų odos tipą. Naudojant makiažas , turėtumėte išvalyti likučius makiažas ant veido su makiažo pašalinimo priemonė . Tada tęskite veido plovimą, kad pašalintumėte likučius makiažas , nešvarumus ir riebalus, naudodami veido valymo muilą. Įsitikinkite, kad veidas tikrai švarus. Tada nusausinkite veidą švariu rankšluosčiu, švelniai jį paglostydami.

2. Naudokite veido toniką

Nuvalę veidą galite naudoti veido toniką. Veido toniko funkcija yra pašalinti likučius makiažas , nešvarumai ir riebalai, kurie vis dar gali būti ant veido, bet ne visiškai pašalinti plaunant veidą. Kaip naudoti toniką – į vatos tamponėlį įberti reikiamą kiekį veido toniko produkto. Įsitikinkite, kad medvilnėje esančios priemonės pakaktų visam veidui, tačiau kuo labiau nesušlapkite. Tada vatos tamponu, suvilgytu toniku, per vidurį pradėkite trinti visą veidą. Tačiau venkite lūpų ir akių srities. Nuvalykite vatą link veido viršaus ir spauskite pakankamai, kad veidas būtų maksimaliai švarus ir atrodytų gaivus. Nepamirškite nuvalyti vatos iki kaklo, kad pašalintumėte riebalus ir nešvarumus šioje srityje. Prieš tęsdami vitamino C serumo naudojimo veiksmus, palaukite 1–2 minutes.

3. Nulašinkite vitamino C serumą ir pamasažuokite veidą

Pakankamą kiekį vitamino C serumo užlašinkite ant veido srities. Teisingas vitamino C serumo naudojimo būdas yra įlašinti pakankamą kiekį serumo į delną arba maždaug žirnio dydžio. Jei jūsų vitamino C serumas yra lašintuvo buteliuko pavidalu, kelis lašus skysčio iš lašintuvo įlašinkite į delną arba galite lašinti tiesiai ant veido. Paprastai jums gali prireikti 2–3 lašų ant kaktos ir abiejų skruostų. Toliau serumo lašus pirštais paskirstykite po visą odos paviršių nuo veido iki kaklo. Taip pat galite paglostyti veidą lėtai masažuodami, kad maksimaliai išnaudotumėte vitamino C serumą. Tada kurį laiką palikite veido odą.

4. Patepkite drėkinamuoju kremu

Panaudoję vitamino C serumą, galite tęsti produkto naudojimą odos priežiūra kitas. Naudojimo tvarka odos priežiūra ryte galite pasitepti drėkinamuoju kremu ir kremas nuo saulės arba kremas nuo saulės. Tuo tarpu nakčiai galite pasitepti paakių kremu, vaistais nuo spuogų ar kitomis priemonėmis odos priežiūra kitų tipų, dažniausiai naudojamų kasdieniame gyvenime.

Su kuo nederėtų derinti vitamino C serumo?

Kai kurios odos priežiūros sudedamosios dalys, kurių negalima naudoti kartu su vitaminu C, yra šios.

1. Vitaminas C ir retinolis

Kai kurie žmonės gali naudoti retinolį ir vitaminą C sluoksniais (sluoksniavimas). Iš tiesų, b ingredientaiodos priežiūraJuo siekiama sumažinti raukšles ir tamsias dėmes ant veido bei suvienodinti odos tekstūrą. Tiesą sakant, vitaminas C neturėtų būti derinamas su retinoliu tuo pačiu metu, nes jie abu veikia skirtingose ​​pH aplinkose. Retinolis veikia esant aukštesniam pH (šarminiam) lygiui, o vitaminas C susidaro žemesnio pH (rūgštinėje) aplinkoje. Taigi, vartojant kartu, retinolis ir vitaminas C negali veikti optimaliai. Jei norite ir toliau naudotiodos priežiūrakurių sudėtyje yra retinolio ir vitamino C, turėtumėte vartotiodos priežiūrasu vitamino C kiekiu per dieną. Tada naudokite produktąodos priežiūra retinolis naktį.

2. Vitaminas C ir AHA/BHA

Vitaminas C taip pat neturėtų būti derinamas su alfa hidroksi rūgštys/AHA irbeta hidroksi rūgštys/BHA. Vietoj to, kad oda atrodytų lygi ir skaisti, AHA ir BHA naudojimas sluoksniais iš tikrųjų gali sudirginti ir sumažinti kiekvienos sudedamosios dalies veiksmingumą.odos priežiūratai. Vitaminas C turi daug antioksidantų, kurie apsaugo odą. Sujungus jį su AHA, gali pasikeisti vitamino C esantis pH. Dėl to gali būti prarasta antioksidacinė funkcija. Taigi, geriau naudotiodos priežiūra kurių sudėtyje yra vitamino C ryte. Tada naudokite produktąodos priežiūra AHA/BHA naktį.

3. Vitaminas C ir benzoilo peroksidas

Vienu metu vartojant vitaminą C ir benzoilo peroksidą, abiejų medžiagų efektyvumas gali neveikti optimaliai, nes benzoilo peroksidas gali oksiduoti vitaminą C. Todėl vitaminą C ir benzoilo peroksidą geriau naudoti pakaitomis ant skirtingų dienų. Pavyzdžiui, pirmadienį patepkite vitamino C serumu, antradienį patepkite benzoilo peroksidu ir pan.

4. Vitaminas C ir niacinamidas

Daugelis ekspertų teigia, kad vitamino C negalima derinti su niacinamidu. Idėja, kad vitamino C negalima derinti su niacinamidu, kyla iš ankstesnių septintojo dešimtmečio pradžios tyrimų rezultatų. Tuo metu mokslininkai naudojo abiejų nestabilių medžiagų formas. Be to, niacinamido ir vitamino C mišinys gali paversti niacinamidą niacinu. dabar, niacino šalutinis poveikis yra langerhano ląstelė ant aktyvios odos, kad ji gali sukelti odos paraudimą ir perštėjimą. Šis šalutinis poveikis iš tikrųjų yra laikinas, tačiau gali būti nepatogus ir gali sukelti problemų žmonėms, turintiems uždegiminių spuogų. Tačiau, pasak specialistų, procesas užtrunka labai ilgai arba gali vykti esant labai aukštai temperatūrai. Šie rūpesčiai gali kilti, kai vartojate gryną vitaminą C arba gryna askorbo rūgštis ir niacinamidas aukštesnėje temperatūroje, o ne kiti vitamino C dariniai (magnis askorbilo fosfatas, tetraheksildecilasaskorbatas, ir askorbilo gliukozidas). Jei vartojate vitamino C darinį, pvzaskorbo arba L-askorbo rūgštis, ir niacinamidas kartu paprastai yra saugūs. Nepaisant to, nėra nieko blogo vartojant vitaminą C ir niacinamidą skirtingu laiku ar dienomis, kad išvengtumėte nepageidaujamo šalutinio poveikio rizikos. Pavyzdžiui, niacinamidas ryte ir vitaminas C vakare.

Koks yra vitamino C serumo vartojimo šalutinis poveikis?

Iš esmės vitamino C serumo naudojimas ilgą laiką yra saugus odai, nesukeliant šalutinio poveikio. Tačiau norint išvengti nepageidaujamo vitamino C serumo šalutinio poveikio, būtų geriau, jei atliktumėte testą pleistrai pirmiausia nuvalykite odą prieš naudodami veidą. Gudrybė, užtepkite šiek tiek vitamino C serumo ant plaštakos arba už ausies odos. Palikite 24 valandas. Jei po 24 valandų nėra neigiamų reakcijų, produktą tikrai saugu naudoti ant odos. Ir atvirkščiai, jei ant odos atsiranda tam tikrų neigiamų reakcijų, nebandykite jo naudoti veidui. Jei jūsų oda labai jautri, venkite veido serumo produktų, kurių sudėtyje yra L. askorbo rūgštis. Rinkitės veido serumą, kuriame yra magnio askorbilo fosfatas kuri linkusi mažiau dirginti.

Pastabos iš SehatQ

Vitamino C serumo nauda yra nuostabi, pavyzdžiui, skaistina veidą, drėkina odą, stangrina odą. Atsižvelgiant į tai, kad rinkoje yra daug vitamino C serumo prekių ženklų, rinkitės tą, kuriame yra L-C. askorbo rūgštis kurių koncentracija 10-20%. Įsitikinkite, kad naudojate tinkamą vitamino C serumą, kaip nurodyta aukščiau. Nieko blogo prieš naudojant perskaityti ant pakuotės nurodytas naudojimo instrukcijas. Jei abejojate, galite pasikonsultuoti su dermatologu, kad išsiaiškintumėte tinkamo vitamino C serumo rekomendacijas pagal veido odos problemas. Taigi, naudojant vitamino C serumą galima gauti optimalų. [[susiję straipsniai]] Taip pat galite kreiptis į gydytoją per SehatQ šeimos sveikatos programą. Triukas, įsitikinkite, kad atsisiuntėte jį per „App Store“ ir „Google Play“. .