Ar yra kokių nors privalumų dėvėti korsetą miegant? Tai yra paaiškinimas

Kai kurie žmonės mano, kad korseto nešiojimas miegant gali padaryti kūną lieknesnį ir formos. Ši nauda gaunama iš korseto daromo spaudimo. Tačiau teiginiai apie korseto nešiojimo miegant naudą susilaukė kritikos. Nes šis įprotis neva kenkia sveikatai. Liekninamojo korseto naudojimas, žinoma, neturėtų būti neatsargiai. Kad neklystumėte, žiūrėkite toliau pateiktą paaiškinimą.

Ar yra kokių nors privalumų dėvėti korsetą miegant?

Korsetai buvo naudojami nuo seniausių laikų, kad kūnas atrodytų gražiau. Todėl ne mažai žmonių domisi korseto naudojimu. Štai keletas teiginių apie korseto nešiojimo naudą miegant ir faktus.

  • Suteikite kūnui daugiau formos

Manoma, kad korsetai suteikia kūno formų.Dėvint korsetą, nesvarbu, ar miegate, ar ne, liemuo tampa lieknesnis, krūtys išsikiša, o klubai išlinksta. Šis teiginys taip pat teigia, kad ilgalaikis naudojimas treniruos kūną išlaikyti tokią formą. Tiesą sakant, šį teiginį ginčija gydytojai ir medicinos organizacijos, manančios, kad korsetai neturi ilgalaikės įtakos formuojant kūną.

  • Pagerinti laikyseną

Kitas teiginys apie korseto naudą yra tai, kad jis pagerina laikyseną. Tačiau tai iš tikrųjų kelia susirūpinimą, nes per dažnai nešiojant korsetą gali susilpnėti pagrindiniai raumenys, pablogėti laikysena ir atsirasti diskomfortas nugaroje.

  • Numesti svorio

Teigiama, kad korseto nešiojimas padeda numesti svorio. Teigiama, kad korseto nešiojimas miegant gali numesti svorio. Dėl pilvo juostos daromo spaudimo jausitės sotesni, todėl sumažės apetitas. Tačiau tai pagrįsta tik anekdotiniais įrodymais. Teiginiai apie korseto nešiojimo miegant naudą nėra mediciniškai pagrįsti, todėl jo veiksmingumo nustatyti negalima. Vietoj to apsvarstykite naudą ir riziką, kurią gausite. [[Susijęs straipsnis]]

Rizika dėvėti korsetą miegant

Be teiginių apie korseto nešiojimo naudą miegant, iš tikrųjų yra keletas pavojų, kuriuos turėtumėte žinoti. Ši rizika paprastai yra fizinė problema, nes per didelis spaudimas vidurinėje dalyje gali sukelti daugybę sąlygų.

  • Trikdo miegas

Nešiojant korsetą miegant gali sutrikti Korseto nešiojimas miegant gali sutrikdyti miegą. Kadangi spaudimas korsetui gali sukelti diskomfortą. Miego trūkumas kitą dieną gali sukelti mieguistumą.

  • Organų padėties keitimas į nenatūralų

Nešiojant korsetą organai, tokie kaip inkstai ir kepenys, gali pasislinkti į nenatūralią padėtį ir suartėti. Dėl to organų funkcija neveikia tinkamai, laikui bėgant gali net pakenkti.

  • Sumažinkite šio raumens jėgą

Korseto naudojimas taip pat gali sumažinti raumenų jėgą kūno šerdyje. Dėl to nugara tampa nepatogi. Be to, per ankštas korsetas taip pat gali sukelti šonkaulių lūžius.

  • Pakyla skrandžio rūgštis

Nors yra daug teiginių apie korseto nešiojimo naudą miegant, faktas yra tas, kad jis gali padidinti skrandžio rūgštingumą. Taip atsitinka dėl per didelio korseto slėgio, kuris trukdo virškinti.

  • Kvėpavimo sutrikimai

Nešiojantis korsetą miegant nerimaujama, kad gali kilti kvėpavimo problemų.Korsetai gali suspausti krūtinę ir apriboti krūtinės išsiplėtimą. Tai gali sumažinti plaučių talpą 30-60 procentų. Dėl to organizmas negauna pakankamai deguonies, todėl atsiranda kvėpavimo sutrikimų. Taigi, ar gerai miegant dėvėti korsetą? Tiesą sakant, tai nerekomenduojama, nes baiminamasi, kad tai gali kelti daugybę pavojų. Norėdami turėti gerą kūno formą, turėtumėte valgyti subalansuotą mitybą ir reguliariai mankštintis. Jei norite daugiau diskutuoti apie korseto nešiojimą miegant, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .