16 galimų maisto produktų, skirtų vaistams nuo vėžio, kuriuos privalote vartoti

Iki šiol vėžys yra viena iš mirtiniausių ligų, kuri yra visų rykštė. Ne tik dėl to, kad simptomus sunku aptikti, vėžio gydymas užtrunka ilgai ir sunkiai. Pradėjo atsirasti įvairių tyrimų, siekiant ištirti priešvėžinių vaistų, gautų iš įvairių natūralių ingredientų, galimybę. Tai gali būti naudinga atsižvelgiant į šalutinį chemoterapijos poveikį, kuris taip pat turi įtakos sveikoms organizmo ląstelėms. Taigi, ar yra natūralių ingredientų, kurie gali būti vaistai nuo vėžio?

Maisto produktai, kurie gali būti vaistai nuo vėžio

Nors 100% veiksmingo vaisto dar nėra, daugelis tyrimų parodė, kad kai kurių natūralaus maisto vartojimas gali užkirsti kelią vėžiui. Štai keletas maisto produktų, kurie gali būti vaistai nuo vėžio.

1. Šokoladas

Manoma, kad tamsus šokoladas, kuriame yra 70 procentų kakavos, apsaugo nuo vėžio ląstelių vystymosi. Taip yra todėl, kad juodajame šokolade yra antioksidantų polifenolių ir katechinų, kurie gali apsaugoti jus nuo vėžio. insultas, ir širdies ligos.

2. Žalioji arbata

Geros žinios žaliosios arbatos mėgėjams. Katechinų junginiai ir epigalokatechino galatas Manoma, kad žalioji arbata slopina plaučių ir skrandžio vėžio ląstelių augimą.

3. Česnakai

Česnakai – universalus prieskonis, labai dažnai naudojamas patiekaluose. Nustatyta, kad česnakuose esantis alicino junginys naikina vėžio ląsteles organizme. Per dieną į vartojamą maistą galite įtraukti maždaug vieną skiltelę šviežio česnako.

4. Imbieras

Be česnako, imbieras yra dar vienas virtuvės prieskonis, skirtas kovoti su vėžiu. Imbieras turi priešuždegiminių savybių, kurios gali būti priešvėžinis vaistas.

5. Cinamonas

Cinamonas žinomas kaip vienas iš sausainių ir pyragų skonį gerinančių prieskonių. Manoma, kad cinamonas yra priešvėžinis vaistas, stabdantis vėžinių ląstelių vystymąsi ir plitimą.

6. Ciberžolė

Ciberžolėje, kuri dažnai naudojama kaip natūralus geltonas dažiklis, yra kurkumino, kuris veikia kaip antioksidantas, priešuždegiminis ir priešvėžinis! Kurkuminas yra veiksmingas kaip vaistas nuo vėžio, atakuodamas tam tikrus vėžio ląstelių fermentus. Tačiau vis dar reikia atlikti tyrimus, siekiant ištirti ciberžolės, kaip priešvėžinio vaisto, veiksmingumą.

7. Obuolys

Tikėjimas, kad obuoliai gali išlaikyti sveikatą, nėra tik apgaulė, nes obuoliuose yra polifenolinių junginių, kurie gali užkirsti kelią infekcijoms, uždegimams ir širdies ir kraujagyslių ligoms. Be to, šie polifenoliniai junginiai taip pat gali būti naudojami kaip priešvėžiniai vaistai navikams gydyti, nes slopina baltymus, kurie vaidina tam tikrų vėžio ląstelių vystymąsi.

8. Riešutai

Didelis skaidulų kiekis pupelėse gali apsaugoti jus nuo gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio ir gali sumažinti vėžio ląstelių vystymąsi organizme. Tuo tarpu, norint patikrinti riešutų, kaip vaistų nuo vėžio, potencialą, vis dar reikia atlikti papildomus tyrimus su žmonėmis.

9. Brokoliai

Brokoliai turi ne tik traškią tekstūrą, bet ir sulforafano junginių, kurie gali būti vaistai nuo vėžio. Tokio turinio turi ne tik brokoliai, žiediniai kopūstai. Galite valgyti brokolius kelis kartus per savaitę, kad sumažintumėte vėžio išsivystymo tikimybę. Tačiau vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant užtikrinti jo, kaip priešvėžinio vaisto, veiksmingumą.

10. Pomidoras

Kas galėjo pagalvoti, kad pomidoruose, kurie dažniausiai naudojami tik kaip šviežios daržovės, yra likopeno, kuris gali būti vaistas nuo vėžio. Manoma, kad šie junginiai sumažina tikimybę susirgti prostatos vėžiu.

11. Morka

Morkos yra vienas iš lengviausiai paruošiamų maisto produktų įvairiuose patiekaluose ir gali sumažinti riziką susirgti tam tikromis vėžio rūšimis. Morkos gali būti priešvėžinis vaistas nuo plaučių vėžio, skrandžio vėžio ir prostatos vėžio.

12. Citrusiniai vaisiai

Citrusiniai vaisiai, kurių skonis yra rūgštus, pavyzdžiui, apelsinai, citrinos, žaliosios citrinos ir kt., veiksmingai sumažina riziką susirgti tam tikromis vėžio rūšimis, pavyzdžiui, kvėpavimo takų ir virškinamojo trakto vėžiu. Kelias savaites galite valgyti kelias citrusinių vaisių porcijas.

13. Riebi žuvis

Riebios žuvys, tokios kaip lašiša, gali sumažinti tikimybę susirgti virškinimo vėžiu. Taip yra todėl, kad riebioje žuvyje yra daug omega-3 rūgščių ir vitamino D, kurie gali užkirsti kelią vėžiui.

14. Alyvuogių aliejus

Nėra nieko blogo, jei į savo patiekalus įpilkite alyvuogių aliejaus, nes alyvuogių aliejus gali apsaugoti jus nuo virškinimo ir krūties vėžio. Kaip ir kitų natūralių ingredientų, alyvuogių aliejaus, kaip priešvėžinio vaisto, veiksmingumo reikia atlikti tolesnius tyrimus.

15. Uogos

Uogose yra antioksidacinių junginių antocianinų, kurie mažina tikimybę susirgti vėžiu. Galite suvartoti vieną ar dvi porcijas uogų per dieną, kad slopintumėte vėžinių ląstelių augimą organizme.

16. Linų sėmenys

Be riešutų, linų sėmenų yra dar vienas maistas, kuriame yra daug skaidulų ir sveikų riebalų, naudingų sveikatai. Junginiai į linų sėmenų gali slopinti ir net sunaikinti vėžines ląsteles. Linų sėmenys turi galimybę sumažinti tikimybę susirgti prostatos vėžiu, krūties vėžiu ir storosios žarnos vėžiu. [[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Nors manoma, kad minėti maisto produktai yra vaistai nuo vėžio, vis dar reikalingi įvairūs tyrimai, siekiant įrodyti jų veiksmingumą kovojant su vėžiu. Todėl vis tiek turite laikytis rekomenduojamo vėžio gydymo ir pasikonsultuoti su gydytoju, jei norite laikytis alternatyvios medicinos arba valgyti aukščiau nurodytus maisto produktus vėžiui gydyti.