Žmogaus odos atspalvių įvairovė yra nuostabi. Kai kurie žmonės turi šviesią odos spalvą. Tačiau kai kurie žmonės gali žavėtis savo įdegusia arba tamsia oda. Šį odos spalvos skirtumą įtakoja kūno dalis, vadinama melaninu. Melaninas veikia ne tik odą. Plaukus iki akių obuolių taip pat „nudažo“ melaninas. Sužinokite įdomią informaciją šiame straipsnyje. 
Melaninas turi įtakos odos spalvos, plaukų ir akių obuolių panašumui šeimose.Daugelis žmonių stengiasi padidinti melanino kiekį. Taip yra ne be priežasties – melaninas iš tiesų gali apsaugoti mus nuo UV spindulių. Ekspertai daro išvadą, kad melaninas gali apsaugoti odą nuo UV spindulių. Pranešama, kad ne baltaodžiai žmonės turi didesnį melanino kiekį. Taip pat pranešama, kad ne baltaodžių žmonių odos vėžio rizika yra maža. Tačiau norint patvirtinti, kad riziką mažina būtent melaninas, reikalingi tolesni tyrimai. 
Žmonės, gimę raudonais plaukais, turi tokį patį feomelanino ir eumelanino kiekį. Taip pat yra asmenų, kurių plaukai yra braškių šviesūs (Braškių šviesūs plaukai), plaukų spalva, kuri susidaro, kai jis turi rudą eumelaniną ir feomelaniną.
Tiesą sakant, kas yra melaninas?
Melaninas yra pigmentas, suteikiantis spalvą odai, plaukams ir akims. Dėl šio pigmento šios kūno dalys atrodo tamsesnės. Melaniną gamina ląstelės, vadinamos melanocitais. Visi turi tuos pačius melanocitus. Tačiau kai kurie asmenys gali turėti didesnį melanino kiekį. Dėl šio melanino skirtumo skiriasi odos, plaukų ir akių obuolių spalva. Melanino skirtumus daugiausia įtakoja genetiniai veiksniai. Taip būsime daugiau ar mažiau panašūs į savo tėvus.
Melaninas turi įtakos odos spalvos, plaukų ir akių obuolių panašumui šeimose.Daugelis žmonių stengiasi padidinti melanino kiekį. Taip yra ne be priežasties – melaninas iš tiesų gali apsaugoti mus nuo UV spindulių. Ekspertai daro išvadą, kad melaninas gali apsaugoti odą nuo UV spindulių. Pranešama, kad ne baltaodžiai žmonės turi didesnį melanino kiekį. Taip pat pranešama, kad ne baltaodžių žmonių odos vėžio rizika yra maža. Tačiau norint patvirtinti, kad riziką mažina būtent melaninas, reikalingi tolesni tyrimai. Melanino rūšys
Bent jau yra trys melanino tipai, būtent:1. Eumelaninas
Eumelaninas dažniausiai veikia tamsias plaukų, akių ir odos spalvas. Yra dviejų tipų eumelaninas, būtent rudasis eumelaninas ir juodasis eumelaninas. Šie skirtumai turi įtakos kiekvieno asmens plaukų būklei. Pavyzdžiui, juodi ir rudi plaukai atsiranda iš skirtingų lygių juodo ir rudo eumelanino mišinio. Tuo tarpu šviesūs plaukai atsiranda tada, kai žmogus turi mažai rudojo eumelanino, bet neturi juodo eumelanino.2. Feomelaninas
Feomelaninas yra melaninas, suteikiantis kūnui rausvą spalvą, pavyzdžiui, lūpoms ir speneliams. Feomelaninas taip pat gali paveikti plaukus, pavyzdžiui, raudonus plaukus (raudoni plaukai) sukelia vienodas feomelanino ir eumelanino kiekis.
Žmonės, gimę raudonais plaukais, turi tokį patį feomelanino ir eumelanino kiekį. Taip pat yra asmenų, kurių plaukai yra braškių šviesūs (Braškių šviesūs plaukai), plaukų spalva, kuri susidaro, kai jis turi rudą eumelaniną ir feomelaniną. 3. Neuromelaninas
Neuromelaninas randamas smegenyse ir suteikia spalvą neuronams ar nervams. Šis vaidmuo neleidžia neuromelaninui dalyvauti mūsų matomų kūno dalių spalvoje. Neuromelaninas taip pat yra melanino rūšis, kurios negamina melanocitai.Galimas būdas padidinti melanino kiekį
Kai kurie žmonės gali bandyti padidinti melanino kiekį savo organizme. Nors vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus, čia yra keletas galimų būdų padidinti melanino kiekį:1. Padidinkite antioksidantų suvartojimą
Pranešama, kad antioksidantų molekulės yra stipriausios maistinės medžiagos, didinančios melanino kiekį. Tačiau norint patvirtinti šias įdomias išvadas, vis dar reikia atlikti daugiau kokybiškų tyrimų. Galite pabandyti valgyti maistą, kuriame yra daug antioksidantų, pavyzdžiui, žalias daržoves, uogas, juodąjį šokoladą ir spalvingas daržoves. Flavonoidai arba polifenoliai yra kai kurios maistinės medžiagos, turinčios antioksidacinį poveikį.2. Vitamino A šaltinių vartojimas
Keletas tyrimų, pavyzdžiui, paskelbtų žurnale Oksidacinė medicina ir ląstelių ilgaamžiškumas, pranešė, kad vitaminas A svarbus melanino gamybai, taip pat sveikai odai. Galite pabandyti valgyti maistą, kuriame yra beta karotino – maistinės medžiagos, kuri vėliau paverčiama vitaminu A. Tai yra morkos, špinatai, moliūgai, brokoliai ir raudonos arba geltonos paprikos. [[Susijęs straipsnis]]Odos problemos, susijusios su melaninu
Per mažai arba per daug melanino gali sukelti tam tikras odos problemas ir ligas, pavyzdžiui:1. Hiperpigmentacija
Hiperpigmentacija gali būti problema, nes kai kuriems žmonėms ji laikoma nerimą keliančia išvaizda. Hiperpigmentacija atsiranda, kai melanino gaminama per daug. Jei turite hiperpigmentaciją, tam tikros jūsų odos vietos bus tamsesnės. Hiperpigmentaciją gali gydyti dermatologas, naudodamas tam tikras sudedamąsias dalis, pavyzdžiui, retinoidus.2. Vitiligo
Vitiligo atsiranda, kai melanocitai miršta arba nustoja funkcionuoti. Tyrimas paaiškina, kad šiai būklei paprastai būdingos baltos dėmės ant rankų, veido ir lytinių organų odos. Vitiligo gydymas gali būti įvairus, pvz., UV šviesos terapija, kortikosteroidų kremai ir chirurgija.
Vitiligas pasižymi baltomis odos dėmėmis ant žmogaus kūno