Nosis skauda ir skauda, ​​žinokite priežastis ir kaip su ja kovoti

Ar kada nors patyrėte skausmą ir nosį? Šią būklę paprastai sukelia nosies takų dirginimas arba tam tikros sveikatos būklės. Šis skausmas ir dilgčiojimo pojūtis gali trukti trumpai arba ilgai, todėl jaučiatės nepatogiai. Norėdami išspręsti šią problemą, pirmiausia turite išsiaiškinti skausmo ir nosies skausmo priežastį. Taip pat nereikia per daug jaudintis, nes šią sąlygą paprastai galima įveikti.

Skausmo ir nosies skausmo priežastys

Kai kurios skausmingos nosies priežastys, kurias turėtumėte žinoti, būtent:

1. Šaltas oras

Šaltas oras arba ilgas buvimas kondicionuojamoje patalpoje gali pašalinti drėgmę iš nosies gleivinės. Dėl to nosis išsausėja ir sudirgsta, sukelia skausmą ir skausmus. Tiesą sakant, nosies išskyrose taip pat galite rasti kraujo.

2. Sudirginimas įkvėpus medžiagų ar cheminių medžiagų

Medžiagų arba cheminių medžiagų, kurios sukelia nosies skausmą ir skausmą, įkvėpimas Įkvėpus tam tikrų medžiagų ar cheminių medžiagų, nosies takai gali išsausėti ir sudirginti. Taip pat nosyje pajusite dilgčiojimą, kuris primena perštėjimą. Šią būklę gali sukelti cigarečių dūmų, pramoninių cheminių medžiagų, valymo priemonių cheminių medžiagų, dujų, tokių kaip chloras ar amoniakas, poveikis.

3. Smūgis arba trintis

Per stipriai skynant ar trenkiant į nosį, nosį gali skaudėti ir skaudėti. Taip pat gali prasidėti kraujavimas iš nosies, nes dėl trinties ar smūgio gali būti pažeistos nosies kraujagyslės.

4. Alerginis rinitas

Alerginis rinitas yra nosies ertmės uždegimas, atsirandantis dėl alerginės reakcijos. Ši būklė atsiranda po to, kai susiduriate su alergenais, tokiais kaip dulkės, naminių gyvūnėlių pleiskanos, žiedadulkės ar pelėsiai. Taip pat galite patirti skausmą ir nosį dėl dirginimo, kuris atsiranda nosyje. Be to, gali atsirasti ir kitų simptomų, tokių kaip kosulys, patinę akių vokai ir odos niežėjimas.

5. Sinusitas

Sinusitą sukelia virusinė ar bakterinė infekcija.Sinusitas – sinusų (mažų nosies ertmių, kurios gamina gleives) uždegimas dėl virusinės ar bakterinės infekcijos. Ši būklė ne tik sukelia slogą ar nosies užgulimą, bet ir gali sukelti nosį. Kiti galimi sinusito simptomai, kuriuos galite patirti, yra skruostų ir kaktos skausmas, galvos skausmas, žalios gleivės nosyje, gerklės skausmas, gleivių varvėjimas į gerklę, kosulys ir jus varginantis karščiavimas.

6. Gripas

Gripas kartais taip pat gali sukelti nosies skausmą. Ši būklė atsiranda dėl kvėpavimo takų užsikrėtimo gripo virusu. Gripo simptomai gali būti nuo lengvo iki sunkaus. Be to, galite jausti viso kūno skausmą, nuovargį, kosulį, gerklės skausmą ir karščiavimą. Kai kuriais atvejais Covid-19 pacientai, kuriems pasireiškia nosies užgulimas ir sloga, taip pat gali jausti skausmą ir deginimą nosyje. [[Susijęs straipsnis]]

Kaip susidoroti su skaudančia nosimi

Kaip elgtis, kai skauda ir skauda nosį, priklauso nuo priežasties. Taigi, norint išsiaiškinti priežastį ir paskirti tinkamą gydymą, būtina kreiptis į ENT gydytoją. Gydytojas greičiausiai paskirs vaistus jūsų skundei gydyti. Be to, yra namų gydymo būdų, kuriais galite pabandyti palengvinti simptomus, įskaitant:

1. Įkvėpkite garų arba išsimaudykite šiltoje vonioje

Jei užgulta nosis, kurią lydi skausmas ir deginimas, pabandykite įkvėpti garų arba išsimaudyti šiltoje vonioje. Tai gali paskatinti gleivių išsiskyrimą, kad nosis taptų skaidresnė.

2. Venkite valyti ar per stipriai pūsti nosį

Nepūskite nosies per stipriai Per stipriai valydami ar pūsdami nosį gali jaustis skausmingas. Taigi, jūs turėtumėte vengti to daryti, kol jūsų būklė nepagerės.

3. Valgykite sveiką ir maistingą maistą

Galite vartoti daugiau sveiko ir maistingo maisto, pavyzdžiui, daržovių, vaisių, mėsos, riešutų ir sėklų. Šių įvairių maisto produktų vartojimas gali pagreitinti jūsų kūno atsigavimą.

4. Venkite valgyti maisto, kuris per daug stimuliuoja nosį

Aštrus, riebus ir keptas maistas gali per daug stimuliuoti nosį, todėl ją dar labiau peršti. Todėl pirmiausia venkite valgyti įvairių rūšių šių maisto produktų.

5. Pakankamai ilsėkitės

Įsitikinkite, kad pakankamai pailsėkite, kad jūsų kūnas galėtų pasipildyti energija. Šis įprotis taip pat naudingas stiprinant imunitetą. Tiems iš jūsų, kurie nori daugiau paklausti apie nosies skausmą, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .