Pepsinės opos yra virškinimo problemos, kurias sukelia skrandžio sienelės dirginimas ar pažeidimas. Priežastys taip pat skiriasi, pradedant bakterinėmis infekcijomis H.pylori, ilgalaikis nuskausminamųjų vaistų vartojimas ir kiti dalykai. Be vaistų vartojimo, skrandžio opaligei gydyti skirto maisto valgymas taip pat gali būti vienas iš būdų išvengti skrandžio opų pasikartojimo. 
Jogurtas veikia prieš blogąsias bakterijas, sukeliančias skrandžio opas.Probiotikai – tai gyvi mikroorganizmai, kurie vaidina vaidmenį kovojant su blogosiomis bakterijomis virškinimo sistemoje. Probiotikų, kaip vieno iš skrandžio opų maisto produktų, vartojimo nauda yra kova su bakterinėmis infekcijomis. H.pylori sukelia skrandžio opas ir užkerta kelią opoms skrandyje ateityje. Taip yra todėl, kad manoma, kad probiotikai skatina gleivių, kurios apsaugo skrandį nuo rūgščių skysčių dirginimo, gamybą. Tyrimas taip pat rodo, kad probiotikų vartojimas taip pat gali pagreitinti skrandžio žaizdų gijimą, kai kartu vartojami antibiotikų vaistai. Kai kurie maisto produktai ar gėrimai, kuriuose yra probiotikų, įskaitant jogurtą, kimchi, tempeh, kefyrą, miso ir kombucha. 
Maistas, skirtas skrandžio opai gydyti, turi daug skaidulų Maisto produktai, skirti skrandžio opai gydyti, yra tie, kuriuose yra daug skaidulų. Taip, skaiduliniai maisto produktai yra naudingi skrandžio opoms gydyti. Negana to, žinoma, kad ląsteliena sumažina rūgšties kiekį skrandyje ir taip palengvina pilvo pūtimo ir skausmo simptomus. Daug skaidulų turinčio maisto galite gauti iš įvairių vaisių ir daržovių, tokių kaip obuoliai, kriaušės, papajos, žalios daržovės, iki avižinių dribsnių ir nesmulkintų grūdų. 
Rūgštaus skonio vaisiai gali sustiprinti skrandžio opos simptomus. Pepsinės opos simptomai gali pasunkėti, jei valgysite rūgštų maistą, pavyzdžiui, citrusinius vaisius (apelsinus, citrinas, laimus) ir pomidorus. Nors tyrimų rezultatų, rodančių jo poveikį skrandžio opoms, nėra, žmonėms, sergantiems skrandžio opa, naudinga jį apriboti arba kurį laiką vengti, kol jūsų būklė pagerės. 
Kavoje esantis kofeinas gali sudirginti skrandžio gleivinę.Kavos, gaiviųjų gėrimų ir kitų rūšių gaiviųjų gėrimų reikėtų vengti skrandžio opų gydymui. Taip yra todėl, kad kofeinas, pridėtas cukrus ir soda gali dar labiau sudirginti skrandžio gleivinę ir pabloginti skrandžio opos simptomus.
Maisto produktai nuo skrandžio opų, kuriuos reikia vartoti
Iš esmės vaistų nuo skrandžio opos vartojimas yra svarbiausias skrandžio opos gydymo būdas. Gydytojo skirti vaistai nuo skrandžio opos gali neutralizuoti skrandžio rūgštį ir apsaugoti skrandžio sienelę, kad opos (žaizdos) būklė pablogėtų. Tačiau taip pat galite valgyti maistą sergant skrandžio opa, kad palengvintumėte pasikartojančius simptomus ir neleistumėte jiems atsinaujinti. Taigi, kokius maisto produktus reikėtų vartoti sergant skrandžio opalige?1. Maisto produktuose yra probiotikų
Jogurtas veikia prieš blogąsias bakterijas, sukeliančias skrandžio opas.Probiotikai – tai gyvi mikroorganizmai, kurie vaidina vaidmenį kovojant su blogosiomis bakterijomis virškinimo sistemoje. Probiotikų, kaip vieno iš skrandžio opų maisto produktų, vartojimo nauda yra kova su bakterinėmis infekcijomis. H.pylori sukelia skrandžio opas ir užkerta kelią opoms skrandyje ateityje. Taip yra todėl, kad manoma, kad probiotikai skatina gleivių, kurios apsaugo skrandį nuo rūgščių skysčių dirginimo, gamybą. Tyrimas taip pat rodo, kad probiotikų vartojimas taip pat gali pagreitinti skrandžio žaizdų gijimą, kai kartu vartojami antibiotikų vaistai. Kai kurie maisto produktai ar gėrimai, kuriuose yra probiotikų, įskaitant jogurtą, kimchi, tempeh, kefyrą, miso ir kombucha. 2. Maisto produktai, turintys daug flavonoidų
Tyrimas rodo, kad skrandžio opoms gydyti rekomenduojama valgyti maistą, kuriame yra flavonoidų. Flavonoidai yra antioksidantai, kurie apsaugo virškinimą, ypač skrandį, nuo infekcijų ir pažeidimų. Taip pat manoma, kad flavonoidai padeda kovoti su infekcija H.pylori ir pagreitina skrandžio sienelės žaizdų gijimą. Kai kurių rūšių gėrimai ir maisto produktai, turintys daug flavonoidų, būtent:- Sojos pupelės
- Ankštiniai augalai
- Brokoliai
- Kopūstas
- Apple
- Uogos
- raudonas vynas
- Žalioji arbata
3. Skaidulinis maistas
Maistas, skirtas skrandžio opai gydyti, turi daug skaidulų Maisto produktai, skirti skrandžio opai gydyti, yra tie, kuriuose yra daug skaidulų. Taip, skaiduliniai maisto produktai yra naudingi skrandžio opoms gydyti. Negana to, žinoma, kad ląsteliena sumažina rūgšties kiekį skrandyje ir taip palengvina pilvo pūtimo ir skausmo simptomus. Daug skaidulų turinčio maisto galite gauti iš įvairių vaisių ir daržovių, tokių kaip obuoliai, kriaušės, papajos, žalios daržovės, iki avižinių dribsnių ir nesmulkintų grūdų. 4. Maisto produktai, kurių sudėtyje yra vitamino A
Tyrimas atskleidė, kad manoma, kad maistas, kuriame yra vitamino A, gali įveikti skrandžio opos skausmą ir užkirsti kelią jo pasikartojimui ateityje. Maisto produktai, kuriuose yra daug vitamino A ir kurie gali būti maisto pasirinkimas sergant skrandžio opalige, yra saldžiosios bulvės, špinatai, morkos, kantalupa ir jautienos kepenys.5. Maisto produktai, turintys daug vitamino C
Maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug vitamino C, gali apsaugoti skrandžio gleivinę nuo pepsinės opos. Vitamino C nauda taip pat atlieka svarbų vaidmenį gydant skrandžio žaizdas dėl infekcijos. Vitamino C kaip maisto nuo skrandžio opų galite gauti iš raudonųjų pipirų, apelsinų, braškių, kivių ir brokolių.Gėrimai ir maisto produktai nuo skrandžio opų, kuriuos reikėtų riboti arba jų vengti
Kai kuriems žmonėms, sergantiems skrandžio opa, gali atsirasti skrandžio rūgšties padidėjimo simptomų (rūgšties refliukso liga). Dėl to yra tam tikrų rūšių maisto, dėl kurių rūgštis ir maistas gali pakilti į stemplę ir sukelti uždegimą rėmuo, virškinimo sutrikimas ir diskomfortas. Todėl yra keletas maisto produktų nuo skrandžio opų, kurių vartojimą reikėtų sumažinti arba apriboti, būtent:1. Aštrus ir riebus maistas
Aštrus ar riebus maistas gali sukelti skrandžio rūgšties padidėjimą. Didėjanti skrandžio rūgštis gali padidinti skrandžio skausmo ir pilvo pūtimo riziką, kuri pablogėja, kai kartojasi pepsinės opos. Todėl venkite šio maisto sergant skrandžio opalige, nes tai yra būdas gydyti opas (žaizdas) skrandyje.2. Citrusiniai vaisiai
Rūgštaus skonio vaisiai gali sustiprinti skrandžio opos simptomus. Pepsinės opos simptomai gali pasunkėti, jei valgysite rūgštų maistą, pavyzdžiui, citrusinius vaisius (apelsinus, citrinas, laimus) ir pomidorus. Nors tyrimų rezultatų, rodančių jo poveikį skrandžio opoms, nėra, žmonėms, sergantiems skrandžio opa, naudinga jį apriboti arba kurį laiką vengti, kol jūsų būklė pagerės. 3. Pienas
Nerekomenduojama gerti pieno tiems, kurie serga skrandžio opalige. Žinoma, kad pienas pablogina skrandžio žaizdų būklę. Be to, manoma, kad pienas padidina rūgšties gamybą, kuri gali dar labiau sudirginti skrandžio sienelę. Todėl reikėtų vengti gerti pieną, kol nepagerės skrandžio žaizdos būklė.4. Kava ir kiti gaivieji gėrimai
Kavoje esantis kofeinas gali sudirginti skrandžio gleivinę.Kavos, gaiviųjų gėrimų ir kitų rūšių gaiviųjų gėrimų reikėtų vengti skrandžio opų gydymui. Taip yra todėl, kad kofeinas, pridėtas cukrus ir soda gali dar labiau sudirginti skrandžio gleivinę ir pabloginti skrandžio opos simptomus.