Seksas suteikia įvairių naudos sveikatai. Lytinio aktyvumo metu kai kurie žmonės gali norėti nuryti spermą, kai jų partneris ejakuliuoja. Tiesą sakant, ar yra kokios nors naudos nuryti spermą? Perskaitykite samprotavimus. 
Spermos sudėtyje yra melatonino, kuris gali padėti greitai užmigti. Kitas spermos rijimo privalumas – pagerinti miego kokybę. Tai skiriasi nuo išvados, kad spermoje yra melatonino. Melatoninas yra hormonas, padedantis atsipalaiduoti ir užmigti. Nepaisant to, spermos rijimo nauda miegui yra laikoma dviašmeniu kardu. Kadangi melatonino poveikis gali sukelti nuovargį ir mieguistumą. Nors vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus, šie teiginiai gali paaiškinti, kodėl žmonės po sekso būna pavargę ir veikiami spermos. 
Prieš prarydami savo partnerio spermą, įsitikinkite, kad jis neturi lytiniu keliu plintančių infekcijų.Iš esmės, spermą nuryti paprastai yra saugu. Kai kurie žmonės taip pat nori pasinaudoti spermos rijimo pranašumais, nes šiame kūno skystyje yra baltymų. Tačiau spermatozoidų sudėtyje yra tiek mažai baltymų, kad galite ieškoti daug „geresnių“ baltymų šaltinių – iš gyvūninės ir augalinės kilmės produktų. Galite nuryti spermą, jei ši veikla jums teikia asmeninį seksualinį pasitenkinimą. Jei jūsų partneris prašo jūsų nuryti jų spermą, bet jaučiatės nepatogiai, būtinai turėtumėte pasakyti savo partneriui, kad to nenorite. Taip pat turėtumėte turėti galimybę įsitikinti, kad jūsų partneris neserga lytiniu keliu plintančia infekcija, prieš nuspręsdamas nuryti spermą. Seksas sutarimu turėtų būti taikomas bet kokiai seksualinei veiklai, įskaitant spermos rijimą. [[Susijęs straipsnis]]
Įvairūs spermos rijimo privalumai, kurie gali būti netikėti
Štai tokie spermos rijimo pranašumai, apie kuriuos galbūt nepagalvotumėte:1. Pataisykite nuotaika
Vienas iš galimų spermos rijimo privalumų yra pagerėjimas nuotaika ir pagerinti nuotaiką. Pranešama, kad spermatozoidai turi natūralų antidepresinį poveikį, nes juose yra hormonų, susijusių su laimės jausmu, įskaitant endorfinus, estroną, prolaktiną, oksitociną, tirotropiną atpalaiduojantis hormonas , melatoninas ir serotoninas. Ne visai ten. Niujorko valstijos universiteto Olbanyje atlikta apklausa parodė, kad moterys, kurios buvo tiesiogiai veikiamos spermos nuotaika geriau su mažiau depresijos simptomų. Nors ir įdomu, tiesioginio spermos poveikio naudą tikrai dar reikia toliau tirti. Seksas iš tikrųjų ilgą laiką buvo siejamas su laimės jausmu ir sumažėjusiais depresijos simptomais.2. Atleiskite stresą
Neskaitant remonto nuotaika , kai kurie taip pat mano, kad spermos rijimo nauda yra sumažinti stresą. Teiginiai apie spermos rijimo naudą kyla dėl hormonų oksitocino ir progesterono kiekio spermoje.3. Kovoja su oksidaciniu stresu
Taip pat teigiama, kad spermoje yra vitamino C ir kitų antioksidantų. Šis turinys gali sumažinti spermatozoidų žalą, nes kontroliuoja oksidacinį stresą spermoje.4. Pagerinti miego kokybę
Spermos sudėtyje yra melatonino, kuris gali padėti greitai užmigti. Kitas spermos rijimo privalumas – pagerinti miego kokybę. Tai skiriasi nuo išvados, kad spermoje yra melatonino. Melatoninas yra hormonas, padedantis atsipalaiduoti ir užmigti. Nepaisant to, spermos rijimo nauda miegui yra laikoma dviašmeniu kardu. Kadangi melatonino poveikis gali sukelti nuovargį ir mieguistumą. Nors vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus, šie teiginiai gali paaiškinti, kodėl žmonės po sekso būna pavargę ir veikiami spermos. 5. Preeklampsijos rizikos mažinimas nėščioms moterims
Remiantis 2003 m. atliktu tyrimu, spermos nurijimas gali padėti sumažinti preeklampsijos išsivystymo riziką. Teigiama, kad baltymų kiekis spermoje padeda kontroliuoti kraujospūdį, kad nepersistengtų.Reikėtų žinoti apie spermos rijimo pavojų
Nors spermos rijimo pranašumai yra gana įdomūs, yra keletas šios veiklos pavojų, kuriuos taip pat verta žinoti. Spermos rijimo pavojai yra šie:1. Lytiniu keliu plintančių infekcijų rizika
Iš esmės oralinis seksas, kurio metu praryjama sperma, gali sukelti lytiniu keliu plintančių infekcijų riziką. Ligos rizika gali kilti dėl bakterinių infekcijų, tokių kaip gonorėja ir chlamidijos, kurios gali užpulti gerklę. Virusinių infekcijų, tokių kaip pūslelinė, rizika taip pat gali atsirasti dėl sąlyčio su oda. Jei jūs ir jūsų partneris ryjate spermą sekso metu, įsitikinkite, kad galite užtikrinti jų seksualinę sveikatą. Venkite šios veiklos su partneriu, kurio sveikatos būklė neaiški. Taip pat svarbu atsiminti, kad lytiniai santykiai su keliais partneriais, įskaitant spermos rijimą, taip pat padidins riziką susirgti lytiškai plintančiomis ligomis.2. Nuovargio rizika
Kaip minėta pirmiau, spermoje yra miego hormono, vadinamo melatoninu. Spermos poveikis, įskaitant jos rijimą, gali sukelti mieguistumą ir nuovargį. Žinoma, tai gali būti nepatogu, jei užsiimate seksu produktyviomis valandomis, o ne prieš miegą.3. Spermos alergijos rizika
Taip, nedidelė dalis žmonių turi alergiją spermai. Alerginės reakcijos į spermą simptomai yra skausmas, niežulys, paraudimas, patinimas ir pasunkėjęs kvėpavimas. Alerginės reakcijos simptomai gali pasireikšti per 20-30 minučių po sąlyčio su sperma arba jos nurijimo. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškė bet kuri iš aukščiau išvardytų alerginių reakcijų po sąlyčio su sperma arba jos nurijimo.Taigi, ar galima nuryti spermą?
Prieš prarydami savo partnerio spermą, įsitikinkite, kad jis neturi lytiniu keliu plintančių infekcijų.Iš esmės, spermą nuryti paprastai yra saugu. Kai kurie žmonės taip pat nori pasinaudoti spermos rijimo pranašumais, nes šiame kūno skystyje yra baltymų. Tačiau spermatozoidų sudėtyje yra tiek mažai baltymų, kad galite ieškoti daug „geresnių“ baltymų šaltinių – iš gyvūninės ir augalinės kilmės produktų. Galite nuryti spermą, jei ši veikla jums teikia asmeninį seksualinį pasitenkinimą. Jei jūsų partneris prašo jūsų nuryti jų spermą, bet jaučiatės nepatogiai, būtinai turėtumėte pasakyti savo partneriui, kad to nenorite. Taip pat turėtumėte turėti galimybę įsitikinti, kad jūsų partneris neserga lytiniu keliu plintančia infekcija, prieš nuspręsdamas nuryti spermą. Seksas sutarimu turėtų būti taikomas bet kokiai seksualinei veiklai, įskaitant spermos rijimą. [[Susijęs straipsnis]]