Dažniausias skundas dėl regėjimo yra neryškios akys, ir dėl to nerimauti neverta. Gali būti, kad neryškios akys rodo būtinybę keisti akinių lęšius arba signalą, kad vyksta kažkas rimtesnio. Kad ir kokia būtų neryškių akių priežastis, neturėtumėte palikti ramybėje ir nedelsiant ją patikrintų oftalmologas. Jei žinoma akių neryškumo priežastis, galima nedelsiant imtis gydymo veiksmų. [[Susijęs straipsnis]]
Akių neryškumo priežastys
Kai kurios dažnai pasitaikančios neryškių ar neryškių akių priežastys:1. Reikia akinių arba pakeisti lęšius
Regėjimo problemos, tokios kaip trumparegystė (trumparegystė), toliaregystė (hipermetropija) arba toliaregystė (presbiopija), yra akies lęšiuko problemos, dėl kurių akys dažnai būna neryškios. Ši būklė atsiranda, kai į akį patenkanti šviesa negali sufokusuoti tinklainės. Jei niekada anksčiau nenešiojote akinių, pasitarkite su savo oftalmologu, kad išsiaiškintumėte, kokia yra problema. Tik tada gydytojas pagal poreikį parūpins akinius. Be to, neryškios akys taip pat gali reikšti, kad kam nors reikia pakeisti lęšius pagal kitokį receptą.2. Problemos su kontaktiniais lęšiais
Kontaktiniai lęšiai išties gali padėti regėjimui, ypač tiems, kurie ne taip laisvai naudojasi akiniais. Tačiau, kita vertus, kontaktiniai lęšiai taip pat gali sukelti problemų, tokių kaip neryškios akys. Neišvalius ar neišėmus kontaktinių lęšių po veiklos arba netyčia užmigus nešiojant kontaktinius lęšius, akys taip pat gali būti neryškios. Taip atsitinka todėl, kad akies ragena nuolat trintis.3. Akių infekcija
Kita neryškių akių priežastis yra akių infekcija. Akių infekcijas gali sukelti daugybė dalykų – virusai, bakterijos ar grybeliai. Vienas iš pavyzdžių yra herpeso viruso sukeltas keratitas. Ši būklė gali atsirasti, kai virusu užterštas pirštas netyčia paliečia akį. Jei infekciją sukėlė bakterijos, galima gydyti akių lašais arba antibiotikais.4. Katarakta
Vyresnio amžiaus žmonėms katarakta dažniausiai pasireiškia sulaukus 75 metų. Pasak Indonezijos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos, vienas iš ankstyvųjų kataraktos simptomų yra neryškios akys, nes akies lęšiuke esantis baltymas blokuoja šviesą, patenkančią į tinklainę. Katarakta nesukelia kitų simptomų, tokių kaip skausmas. Kai kuriems žmonėms katarakta gali būti nepastebima. Tuo tarpu kitiems kataraktą reikia gydyti chirurginiu būdu.5. Cukrinis diabetas
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, taip pat gresia diabetinė retinopatija. Taip atsitinka, kai užsikemša kraujagyslės akies gale. Kaip ją ištaisyti galima naudojant lazerinę chirurgiją. Tačiau daugeliu atvejų diabetine retinopatija sergančių žmonių regėjimas gali būti negrįžtamas. Štai kodėl diabetikams patariama reguliariai tikrintis akių sveikatą. Žinoma, kaip prevencinę priemonę lydi ir cukraus kiekio kraujyje kontrolė.6. Aukštas kraujospūdis
Matyt, aukštas kraujospūdis gali sukelti ne tik infarktą ar insultą. kai kuriais atvejais yra mini insultas, kuris puola akį ir vadinamas venų okliuzija. Sergantysis nejaus skausmo, bet dažnai pabunda neryškiomis akimis. Paprastai insultas, pažeidžiantis akį, įvyksta tik vienoje akyje – dešinėje arba kairėje. Tai būdinga vyresniems nei 50 metų žmonėms, sergantiems hipertenzija.7. Akių migrena
Žmonės, kuriems pasireiškia akių migrena, taip pat gali patirti regėjimo sutrikimų, tokių kaip neryškios akys. Tai susiję su kraujagyslėmis, kurios smegenims duoda signalus, reguliuojančius žmogaus regėjimą. Kitas akių migrenos simptomas yra tai, kad akys mato akinančią šviesą arba netaisyklingą piešinį. Paprastai akių migrena išnyks po 1 valandos. Ši akies migrena dažniausiai pažeidžiama tik vieną akį.8. Lengvo smūgio patyrimas
Asmuo, patyręs lengvą smūgį į galvą, taip pat gali patirti neryškių akių. Be to, gali kilti ir kitų skundų dėl regėjimo, pavyzdžiui, sunku matyti fokusą iš vieno taško į kitą, todėl akys negali matyti tiesiai. Tai sukelia akių ar regos nervo raumenų pažeidimas. Pacientai, turintys regėjimo problemų po smūgio, turi nedelsdami kreiptis į gydytoją. Gydytojo diagnozė nustatys tinkamus gydymo veiksmus.9. Stresas
Per didelis stresas ir nerimas taip pat gali sukelti miglotas akis. Taip nutinka todėl, kad adrenalinas padidina akių spaudimą, o vyzdžiai nevaldomai išsiplečia. Norint aiškiai matyti, akies vyzdys turi būti sutrauktas, kad būtų galima sutelkti dėmesį. Paprastai streso sukeltos neryškios akys išnyksta savaime, kai tik stresas atslūgs. Tačiau užsitęsęs stresas taip pat gali visam laikui kelti grėsmę žmogaus regėjimui. Tam svarbu išsiaiškinti, kaip susidoroti su stresu, atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus gyvenimo būdą.Kaip išvengti neryškių akių
Nors tam tikromis sąlygomis negalima išvengti neryškių akių priežasčių, galite vadovautis sveiku gyvenimo būdu, kad sumažintumėte šios būklės riziką. Pradėti sveiką gyvenimo būdą galite šiais būdais:- Mesti rūkyti.
- Įpraskite nešioti akinius nuo saulės su anti-UV lęšiais kaip visapusišką apsaugą, kai esate aktyvus saulėje.
- Vartokite maistingą ir sveiką maistą.
- Prieš užsidėdami arba išimdami kontaktinius lęšius, visada nusiplaukite rankas.
- Reguliariai tikrinkite akis, ypač jei jūsų šeimoje yra buvę akių ligų.
- Dėvėkite apsauginius akinius, kai dirbate su sunkia įranga arba atliekate tam tikrą veiklą, kuri gali sužaloti akis.