Kai kuriems žmonėms dusulys gali būti labai baisus. Tačiau jums nereikia panikuoti, kai tai patiriate, nes yra keletas vaistų nuo dusulio, kurie laisvai parduodami vaistinėse arba su natūraliais ingredientais, pasirinkimai. Dusulys (dusulys) apibūdinamas kaip spaudimo jausmas krūtinėje. Be to, jūs taip pat galite patirti sunkumų kvėpuoti ir jausti, kad kažkas jus slopina. Daug dalykų gali sukelti dusulį, pavyzdžiui, intensyvus fizinis krūvis, ekstremali temperatūra ir nutukimas. Tačiau neretai dusulys byloja ir apie tam tikras sveikatos problemas, dėl kurių reikėtų kreiptis į gydytoją.
Natūralūs būdai kovoti su dusuliu
Prieš bandydami vaistinėse parduodamus ar receptinius vaistus nuo dusulio, galite išbandyti natūralius būdus, kurie, kaip manoma, palengvina kvėpavimą. Nors jo veiksmingumas nebuvo moksliškai įrodytas, nėra jokios žalos bandant išvalyti kvėpavimo takus pagal šiuos patarimus.1. Kvėpuokite per nosį
Kvėpavimas per nosį yra paprasčiausias būdas reguliuoti kvėpavimo ritmą. Be to, šis judesys taip pat gali priversti jus kvėpuoti giliau ir efektyviau. Tai galima padaryti taip:- Atpalaiduokite kaklo ir pečių raumenis
- Lėtai kvėpuokite per nosį 2 sekundes, suglausdami lūpas
- Iškvėpkite per burną lūpomis taip, lyg norėtumėte švilpti
- Lėtai išleiskite orą iš burnos, kad kvėpavimas būtų taisyklingesnis.
2. Sėdi šiek tiek pasilenkęs
Ši šiek tiek sulenkta sėdėjimo padėtis yra panaši į kai ilsitės, kad kūnas būtų labiau atsipalaidavęs ir kvėpavimas taisyklingesnis. Triukas: atsisėskite ant kėdės, kojomis liesdami grindis, padėkite rankas ant šlaunų, kad atsipalaiduotumėte, arba delnais atremkite smakrą. Įsitikinkite, kad jūsų kaklo ir pečių raumenys taip pat yra atpalaiduoti.3. Atsistokite pasvirusi nugara
Ši padėtis taip pat gali padėti kūnui atsipalaiduoti ir paleisti kvėpavimo sistemą. Triukas, priglausk nugarą prie juosmens prie sienos, rankas pakabink prieš šlaunis ir atpalaiduok pečius. [[Susijęs straipsnis]]Vaistas nuo dusulio, kurį galima įsigyti vaistinėje
Jei šie kvėpavimo takų išvalymai neišsprendžia jūsų problemos, vaistinėje galite nusipirkti keletą vaistų nuo dusulio. Yra vaistų, kurie parduodami be recepto, o kitus galite įsigyti tik pateikę gydytojo receptą.1. Inhaliatoriai
Šis vaistas nuo dusulio vartojamas įkvėpus ir dažniausiai vartojamas žmonėms, kuriems dėl astmos dusulys. Privalumas yra tas, kad kvėpavimo takų raumenys gali būti labiau atsipalaidavę, todėl greitai atsidaro kvėpavimo takai. Yra keletas inhaliatorių tipų, būtent:- Trumpo veikimo beta agonistas kuris paprastai yra pirmasis pasirinkimas norint sumažinti dusulį dėl astmos. Šis vaistas nuo dusulio paprastai yra albuterolio ir levalbuterolio pavidalu.
- Anticholinerginis kuris naudojamas siekiant sumažinti gleivių kaupimąsi kvėpavimo takuose. Šis vaistas nuo dusulio veikia ilgiau nei geriamieji kontraceptikaiHorto veikiantis beta agonistas. Vaistų nuo dusulio pavyzdžiai yra ipratropis, tiotropis, aklidinas ir glikopirronis.
- Geriamieji kortikosteroidai naudojamas kvėpavimo takams išvalyti.
- Kombinuotas vaistas, kuris yra derinys trumpo veikimo beta agonistas su anticholinerginiais vaistais.
2. Kortikosteroidai
Vaistai, kurių sudėtyje yra steroidų arba kortikosteroidų, yra pagrindinis gydymo būdas pacientams, kuriems dėl astmos trūksta dusulio. Kartu su priešuždegiminių vaistų vartojimu kortikosteroidai gali kontroliuoti ir užkirsti kelią astmai atsinaujinti. Šio tipo dusulys dažniausiai naudojamas įkvėpus. Vaistai, priklausantys kortikosteroidams, būtent beklometazonui, budezonidui, flutikazonui ir mometazonui. Rinkoje esantys inhaliuojami kortikosteroidai yra trijų formų, atsižvelgiant į jų naudojimą. Šie vaistai yra hidrofluoralkanai (anksčiau žinomi kaip matuoklio dozės inhaliatoriai), sausų miltelių inhaliatoriai ir skysčiai, naudojami purkštuvuose.3. Antibiotikai
Antibiotikai vartojami, jei dusulį sukelia bakterinė plaučių infekcija, sukelianti pneumoniją. Tačiau antibiotikų reikia vartoti tik pasitarus su gydytoju. Laikykitės gydytojo nurodytų naudojimo instrukcijų. Neteisingas arba per didelis antibiotikų vartojimas gali sukelti atsparumą antibiotikams.Kada reiktų eiti pas gydytoją?
Dusulio gydymas iš esmės atliekamas atsižvelgiant į priežastį. Be pirmiau minėtų vaistų, gydytojai taip pat gali skirti vaistus nuo dusulio vaistų nuo nerimo ir bronchus plečiančių vaistų nuo dusulio, kurį sukelia lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL). Taip pat neturėtumėte nuvertinti dusulio. NHS rekomenduoja nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei atsiranda dusulys, kurį lydi:- Krūtinė jaučiasi įtempta ir sunki
- Pajuskite skausmą rankose, nugaroje, kakle ir žandikaulyje
- Dusulys trunka ilgiau nei mėnesį
- Dusulys pablogėja atsigulus
- Jūs kosėjate 3 savaites ar ilgiau
- Jums patinusios kulkšnys