Dažno paauglių galvos svaigimo priežastys gali būti įvairios – nuo įpročio žaisti įtaisus, infekcijų iki hormoninių pokyčių. Jei nekontroliuojamas, šis sutrikimas gali trukdyti mokymuisi ir kasdienei veiklai. Įvairios priežastys taip pat lemia, kaip kovoti su galvos svaigimu paaugliams, kiekvienam žmogui jos gali būti skirtingos. Todėl prieš žinant gydymo žingsnius, tai padeda pirmiausia nustatyti trigerį. 
Migrena yra dažna paauglių galvos svaigimo priežastis. Galvos skausmai yra labai dažna paauglių būklė, tačiau dažnai į ją nepaisoma. Citata iš Indonezijos pediatrų asociacijos (IDAI), nustatyta, kad maždaug 57–82% 15 metų vaikų turėjo ir patyrė galvos skausmą. Tarp visų esamų galvos skausmų tipų yra migrena ir įtampos galvos skausmai (įtampos tipo galvos skausmas) taip nutinka dažniausiai. 
Žaidimas programėlėmis sukelia dažną paauglių galvos svaigimą. Yra daug dalykų ir įpročių, dėl kurių paaugliams dažnai svaigsta galva. Kai kuriuos sukelia liga. Tačiau daugumą kitų iš tikrųjų sukelia kasdieniai įvykiai. Toliau pateikiamos dažno paauglių galvos svaigimo priežastys. 
Subalansuotas maistingas maistas yra naudingas norint įveikti galvos svaigimą paaugliams 
Akių poilsis gali sumažinti galvos svaigimą paaugliams
Galvos skausmo tipas, kuris dažniausiai pasireiškia paaugliams
Migrena yra dažna paauglių galvos svaigimo priežastis. Galvos skausmai yra labai dažna paauglių būklė, tačiau dažnai į ją nepaisoma. Citata iš Indonezijos pediatrų asociacijos (IDAI), nustatyta, kad maždaug 57–82% 15 metų vaikų turėjo ir patyrė galvos skausmą. Tarp visų esamų galvos skausmų tipų yra migrena ir įtampos galvos skausmai (įtampos tipo galvos skausmas) taip nutinka dažniausiai. • Migrena paaugliams
Galvos skausmas, jaučiamas prasidėjus migrenai, skiriasi nuo įprasto galvos svaigimo. Dėl migrenos sergantysis svaigsta tik vienoje pusėje, tačiau atsirandantis skausmas bus aštrus, tarsi duriamas. Atkryčio atveju ši būklė gali trukti iki 4-72 valandų. Tačiau kai kuriems žmonėms migrena gali trukti daug ilgiau. Be galvos skausmų, šią ligą gali lydėti ir kiti simptomai, pavyzdžiui, laikini regėjimo sutrikimai, sergantysis gali matyti šešėlines linijas. Šio tipo migrena vadinama migrena su aura. Be to, paaugliams gali pasireikšti keli migrenos simptomai, pavyzdžiui:- pykina
- Apsivemti
- Jautrus šviesai, garsui, lytėjimui ir kvapams
- Jaučiamas veido, rankų ir kojų dilgčiojimas ar tirpimas
• Įtampos galvos skausmai paaugliams
Kaip rodo pavadinimas, įtampos galvos skausmai arbaįtampos tipo galvos skausmas yra galvos skausmo tipas, atsirandantis dėl raumenų aplink galvą ir kaklą įtempimo ar įtampos. Kai raumenys jaučiasi įtempti, galvos skausmas bus nuobodus, bet vienodas. Skirtingai nuo migrenos, kuri paprastai atsiranda staiga ir sukelia gana stiprų skausmą, įtampos galvos skausmai paprastai yra mažiau skausmingi. Tačiau jų išvaizda yra pastovesnė ir sunkiau išnyksta. Įtampos galvos skausmai dažniausiai atsiranda, kai vaikas patiria stresą, yra prislėgtas ar nervingas. Todėl neretai prieš egzaminus ar svarbiausius vaiko gyvenimo įvykius ims svaigti galva. Taip pat skaitykite: Kliyengan galvų priežastys ir kaip ją įveiktiDažno galvos svaigimo priežastys paaugliams
Žaidimas programėlėmis sukelia dažną paauglių galvos svaigimą. Yra daug dalykų ir įpročių, dėl kurių paaugliams dažnai svaigsta galva. Kai kuriuos sukelia liga. Tačiau daugumą kitų iš tikrųjų sukelia kasdieniai įvykiai. Toliau pateikiamos dažno paauglių galvos svaigimo priežastys. - Infekcijos, tokios kaip ausų infekcijos, gripas, gerklės skausmas, sinusų infekcijos ir meningitas
- Stresas
- Dehidratacija
- Per daug žiūrite televizorių arba dirbate su kompiuterio ekranu
- Garsus muzikos garsumas
- Rūkymo įprotis
- Gerti per daug kavos
- vėlu valgyti
- Miego trūkumas
- Galvos trauma
- Alergija
- Pavargęs nuo ilgos kelionės
- Tam tikrų vaistų šalutinis poveikis
- Regėjimo sutrikimas
- Kvapas stingantis kaip kvepalų
- Valgyti per daug tam tikrų maisto produktų, tokių kaip keptas maistas, ledai, MSG, sūris ir šokoladas
- Netinkama sėdėjimo padėtis ilgą laiką, kad kaklo ir akių nuovargis
Kaip natūraliai susidoroti su galvos skausmais paaugliams
Norėdami susidoroti su galvos skausmais paaugliams, galite imtis kelių natūralių veiksmų, pavyzdžiui:
Subalansuotas maistingas maistas yra naudingas norint įveikti galvos svaigimą paaugliams 1. Valgykite subalansuotą mitybą
Maisto, kuriame yra per daug riebalų ir MSG, valgymas paaugliams gali sukelti galvos svaigimą. Todėl norint jį sumažinti, svarbu valgyti subalansuotą maistinę mitybą. Be to, pasirūpinkite, kad paaugliai, kuriems dažnai svaigsta galva, nepraleistų valgio. Nes vėlyvas valgymas taip pat gali sukelti galvos skausmą.2. Atsipalaidavimas
Stresas yra viena dažniausių paauglių galvos svaigimo priežasčių. Taigi, svarbu atsipalaiduoti, kad sumažintumėte galvos ir kaklo raumenų spaudimą ar įtampą. Kad būtų labiau atsipalaidavę, po pamokų nukreipkite paauglius į pomėgius ar jiems patinkančius dalykus. Paskirstykite laiką tarp mokymosi ir žaidimo subalansuotai ir susitikimų su draugais, kai pradeda svaigti galva.3. Pakankamai išsimiegokite
Neretai jaučiamas galvos svaigimas gali atlėgti atlikus vieną paprastą dalyką – miegant. Paaugliams reikia miegoti tinkamu laiku ir nemiegoti iki vėlumos.4. Reguliariai mankštinkitės
Pratimai padės sumažinti stresą paaugliams ir geriau miegoti. Ši fizinė veikla taip pat paskatins endorfinų, natūralių skausmą malšinančių hormonų, išsiskyrimą iš organizmo.
Akių poilsis gali sumažinti galvos svaigimą paaugliams