Faršymas – visiems įprastas užsiėmimas. Tačiau šią veiklą daugelis žmonių dažnai laiko šlykščia. Priežastis ta, kad farsas paprastai sukelia nemalonų kvapą, kuris gali trikdyti kitus aplinkinius žmones. Nors tai gali sukelti nemalonų kvapą, pylimas arba medicinoje vadinamas vidurių pūtimas yra natūralus virškinimo sistemos dalis ir naudingas sveikatai. Taigi, kokia pykinimo nauda sveikatai? [[Susijęs straipsnis]] 
Susidoroti su vidurių pūtimu yra vienas iš pylimo privalumų. Sutrikęs virškinimo traktas dažnai sukelia vidurių pūtimą. Pilvo pūtimas gali atsirasti dėl to, kad virškinamajame trakte įstrigęs oras negali būti pašalintas iš organizmo. Ši būklė dažniausiai atsiranda dėl to, kad valgote daug dujų turinčio maisto, pavyzdžiui, riešutų. Jei virškinamajame trakte yra per daug dujų, skrandis yra išsipūtęs ir nemalonus. Išstumiant vėją galima įveikti vidurių pūtimą. Taip yra dėl to, kad bepykstant oras, įstrigęs virškinamajame trakte, išeis iš kūno. 4. Palaikykite storosios žarnos sveikatą Kai esi minioje, kartais laikote užpakalį, nes esate per drovus, kad jį paleistumėte. Tuo tarpu per ilgas dujų kaupimas skrandyje gali ne tik sukelti diskomfortą, bet ir sudirginti storąją žarną. Todėl tiesiog išleiskite faršą iš kūno, kad gaubtinės žarnos sveikata visada būtų palaikoma. 
Vidutiniškai žmogus paruduoja 14-23 kartus per dieną.Jei manote, kad per dieną išsiskiriančių faršų skaičius didėja ir kartu su pilvo skausmais, pykinimu, vėmimu ar viduriavimu, kreipkitės į gydytoją. Priežastis ta, kad ši būklė gali būti virškinimo problemų požymis ar simptomas. Paprastai farts būna bekvapis. Tačiau, jei jūsų nuoviras kvepia blogai, tai reiškia, kad jūsų pieštuke gali būti sieros arba gaubtinės žarnos bakterijų gautos sieros. [[Susijęs straipsnis]]
Pienelių nauda yra naudinga organizmo sveikatai
Jūsų kūnas paprastai gamina dujas kaip maisto skaidymo ir apdorojimo dalį žarnyne. Jūs taip pat ryjate orą kalbėdami, valgydami, kramtydami ar rydami. Gastroenterologas iš Masačusetso bendrosios ligoninės dr. Kyle'as Stalleris atskleidė, kad vidutinis žmogus kasdien savo virškinamajame trakte kaupia apie 0,5–1,5 litro dujų. Visos dujos ir oras kaupsis jūsų virškinimo sistemoje. Dalis dujų ir oro tarp jų yra natūraliai absorbuojami, tačiau likusias dujas reikia kažkaip išleisti – raugstant ar pykinant. Pūstelėjimas ar vėjo pūtimas yra natūralus procesas, rodantis, kad virškinimo sistema veikia pagal savo funkcijas. Tačiau tai yra ne tik virškinimo sistemos dalis, bet ir daugybė kitų privalumų, kuriuos taip pat turite žinoti.1. Požymis, kad vartojamas maistas yra subalansuotas
Vienas iš faringo privalumų yra tai, kad tai rodo, kad jūsų vartojamas maistas yra subalansuotas. Subalansuota mityba apima maistą, kuriame yra baltymų, mažai riebalų, daržovių, vaisių ir nesmulkintų grūdų. Tačiau maisto virškinimo procese įvairus maistas gamins daug dujų, todėl praeis vėjas. Kita vertus, kai kurie angliavandenių tipai, pavyzdžiui, sudėtiniai angliavandeniai, negali būti tiesiogiai suskaidyti virškinamajame trakte. Dėl to maistas pirmiausia bus fermentuojamas storojoje žarnoje, o tik tada pasišalins. Fermentacijos procese taip pat susidarys dujos, dėl kurių jūs apsipyksite.2. Sumažinkite skrandžio skausmą
Kitas pylimo pranašumas yra skrandžio skausmo mažinimas. Taip, kai valgote, kramtysite, ryjate ir apdorosite maistą, visa ši veikla gamins dujas virškinimo trakte. Kai susidaro ir kaupiasi daug dujų, laikui bėgant jausitės nepatogiai ir patirsite skausmą. Kai išleidžiate dujas, jūsų virškinamajame trakte išsiskiria dujos, todėl sumažėja slėgis. Taigi galima sumažinti skrandžio skausmą.3. Nugalėkite vidurių pūtimą
Susidoroti su vidurių pūtimu yra vienas iš pylimo privalumų. Sutrikęs virškinimo traktas dažnai sukelia vidurių pūtimą. Pilvo pūtimas gali atsirasti dėl to, kad virškinamajame trakte įstrigęs oras negali būti pašalintas iš organizmo. Ši būklė dažniausiai atsiranda dėl to, kad valgote daug dujų turinčio maisto, pavyzdžiui, riešutų. Jei virškinamajame trakte yra per daug dujų, skrandis yra išsipūtęs ir nemalonus. Išstumiant vėją galima įveikti vidurių pūtimą. Taip yra dėl to, kad bepykstant oras, įstrigęs virškinamajame trakte, išeis iš kūno. 4. Palaikykite storosios žarnos sveikatą Kai esi minioje, kartais laikote užpakalį, nes esate per drovus, kad jį paleistumėte. Tuo tarpu per ilgas dujų kaupimas skrandyje gali ne tik sukelti diskomfortą, bet ir sudirginti storąją žarną. Todėl tiesiog išleiskite faršą iš kūno, kad gaubtinės žarnos sveikata visada būtų palaikoma. 5. Nustatykite maisto alergijas
Kai valgote alergiškus maisto produktus, organizmas parodys požymius ar simptomus, pranešančius, kad sutriko virškinimo trakto veikla. Kai kurie aptariami požymiai ar simptomai, įskaitant viduriavimą, pykinimą, pilvo pūtimą ir dujų perteklių. Jei valgydami tam tikrą maistą dažnai jaučiate dujų perteklių, jūsų kūnas gali bandyti signalizuoti, kad maistas sukelia alergiją ar netoleravimą jūsų virškinimo sistemoje.6. Nurodo sveiką virškinamąjį traktą
Sveikas virškinamasis traktas reiškia, kad jame gyvena daugiau gerųjų bakterijų rūšių. Šios bakterijos veikia valgydamos ir skaidydamos maistą, kurį valgote virškinamajame trakte. Sveikos virškinamojo trakto sąlygos ir augančios bakterijų kolonijos gamins daugiau dujų.Kiek kartų per dieną laikoma normalia?
Vidutiniškai žmogus parudosi 14–23 kartus per dieną. Priklausomai nuo to, ką valgote ir savo gyvenimo būdą, galite pykti mažiau ar daugiau. Pernelyg didelis pylimas, jei jis kartojasi daugiau nei 25 kartus per dieną. Net jei nepastebite išleidžiamo pielų kiekio, galite nuspėti, kada bus per daug išleisti dujas.
Vidutiniškai žmogus paruduoja 14-23 kartus per dieną.Jei manote, kad per dieną išsiskiriančių faršų skaičius didėja ir kartu su pilvo skausmais, pykinimu, vėmimu ar viduriavimu, kreipkitės į gydytoją. Priežastis ta, kad ši būklė gali būti virškinimo problemų požymis ar simptomas. Paprastai farts būna bekvapis. Tačiau, jei jūsų nuoviras kvepia blogai, tai reiškia, kad jūsų pieštuke gali būti sieros arba gaubtinės žarnos bakterijų gautos sieros. [[Susijęs straipsnis]]