Ciberžolės ir medaus veiksmingumas skrandžiui, ar tikrai veiksmingas?

Žmonėms, sergantiems GERL, dažnai buvo patarta išbandyti vaistažoles, kad susidorotų su rūgšties refliuksu. Pavyzdžiui, teigiama, kad ciberžolės ir medaus nauda skrandžiui padeda palengvinti jūsų patiriamas virškinimo problemas. Vaistažolės nuo seno buvo naudojamos tradicinėje medicinoje įvairioms ligoms gydyti. Viena iš plačiai naudojamų žolelių, būtent ciberžolė. Dažnai šis žolinis augalas yra perdirbamas į arbatą ar pieną vartojimui. Neretai į jį dedama medaus, kad skonis būtų skanesnis ir sveikesnis. Manoma, kad ciberžolė ir medus taip pat turi daug naudos sveikatai. Ciberžolė ir medus netgi turi naudos skrandžiui. Tačiau ar tai veiksminga?

Ciberžolės ir medaus nauda skrandžiui

Skrandis yra vieta maistui laikyti ir virškinti. Deja, šis vienas organas gali būti sužalotas ir uždegtas. Ciberžolė taip pat yra tirpalas, nes joje gausu priešuždegiminių ir antioksidacinių junginių, kurie gali padėti ją įveikti. Remiantis 2007 m. tyrimu, rūgšties refliuksą gali sukelti uždegimas ir oksidacinis stresas (ląstelių pažeidimas). Todėl GERL rekomenduojama gydyti antioksidantais ir vaistais nuo uždegimo. Ciberžolė padeda palengvinti GERL Nenuostabu, kad manoma, kad ciberžolė taip pat palengvina GERL simptomus. Be to, kurkuminas, esantis ciberžolėje, turi antivirusinių, antibakterinių ir priešvėžinių savybių, kurios yra naudingos virškinimui. Kurkuminas taip pat gali padėti sumažinti skausmą, kurį sukelia dirgliosios žarnos sindromas. Deja, nėra pakankamai mokslinių įrodymų apie ciberžolės ir medaus veiksmingumą skrandžiui. Tačiau nėra nieko blogo, jei vartojate medaus ciberžolės arbatą ar pieną. Šis gėrimas gali padėti sustiprinti imuninę sistemą. Nepaisant to, įsitikinkite, kad jūsų būklė yra saugu vartoti.

Kaip pasigaminti ciberžolės ir medaus gėrimą

Ciberžolės ir medaus gėrimą pasigaminti nesunku Pasigaminti ciberžolės ir medaus arbatą labai paprasta. Jums tereikia atlikti šiuos veiksmus:
  • Užvirinkite apie 3-4 stiklines vandens
  • Įpilkite 2 šaukštelius ciberžolės miltelių arba tarkuotos ir išmaišykite
  • Troškinkite apie 5-10 minučių
  • Arbatą nukoškite į arbatinuką ir leiskite atvėsti 5 minutes
  • Įdėkite medaus, kad jis būtų saldus
  • Supilkite į stiklinę gerti.
Taip pat galite pridėti pieno, kad padėtumėte absorbuoti kurkuminą, nes jam reikia sveikų riebalų, kad jis tinkamai ištirptų. Tinkamas pasirinkimas gali būti nenugriebtas pienas arba migdolų pienas. [[Susijęs straipsnis]]

Ciberžolės ir medaus naudojimo rizika

Ciberžolės neturėtų būti vartojamos per daug. Tiesą sakant, daugumai žmonių ciberžolės ir medaus vartojimas yra saugus, ypač jei vartojamas pagrįstas kiekis. Tačiau yra keletas galimų naudojimo pavojų, pavyzdžiui:

  • Sukelti kraujavimą

Ciberžolė yra natūralus kraujo skiediklis. Jei jį vartojate kartu su kraują skystinančiais vaistais, tai gali sukelti pavojingą kraujavimą.

  • Sumažinti cukraus kiekį kraujyje

Ar sergate cukriniu diabetu? Geriau nenaudoti ciberžolės, nes dėl šio prieskonio cukraus kiekis kraujyje gali labai sumažėti. Staigiai drastiškai sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje gali kelti pavojų jūsų gyvybei.

  • Sunkina skrandžio rūgštis

Pasirodo, kai kuriems žmonėms ciberžolės vartojimas skrandžio rūgšties simptomų nepalengvina, o pablogina. Galite rodyti tokius simptomus kaip: rėmuo (karščio pojūtis krūtinėje), pykinimas, rūgštus arba kartaus burnos ertmė, pasunkėjęs rijimas, sausas kosulys ir blogas kvapas iš burnos.

  • Sukelti alergines reakcijas

Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti alerginės reakcijos po ciberžolės ir medaus vartojimo. Jei pasireiškia alergija, gali atsirasti tokių požymių kaip dilgėlinė, dažnas širdies plakimas ir dusulys.

  • Sukelti virškinimo sutrikimus

Jei vartojate per daug ciberžolės arba ilgą laiką, tai gali padidinti virškinimo sutrikimų riziką. Galite patirti varginantį pykinimą ir viduriavimą. Prieš vartodami žoleles, pirmiausia pasitarkite su gydytoju, ypač jei gydotės. Tai daroma siekiant užtikrinti jūsų būklės saugumą, kad būtų išvengta pavojų, kurie gali būti pavojingi. Norite išbandyti ciberžolę ir medų? Tu gali tiesioginė konsultacija su gydytoju SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .