Sąnarį (žandikaulį) su kaukole jungia žandikaulio sąnarys, vadinamas smilkininiu apatiniu sąnariu (smilkininio apatinio žandikaulio sąnarys).smilkininis apatinis žandikaulis/TMJ). Šio tipo sąnarys žandikaulyje veikia kaip vyriai. Temporomandibulinis sąnarys leidžia žandikauliui judėti aukštyn ir žemyn, todėl galite atidaryti ir uždaryti burną. Norėdami iliustruoti kaukolės ryšį su šiuo žandikaulio sąnariu, galite pabandyti įsivaizduoti motociklininko šalmą. Šalmo galva yra kaukolės kaulas, o šalmo dangtelis yra TMJ. Skydelį galima atidaryti ir uždaryti, jo galiukas pritvirtintas prie šalmo galvutės, taip pat žandikaulis gali atsidaryti ir užsidaryti su kaukolės sąnariais.
Žandikaulio sąnarių tipai
Žandikaulio sąnarių tipai leidžia judėti dviem būdais, būtent:- Žandikaulio judėjimas į priekį, atgal ir į šoną. Šis judesys yra svarbus, kai malame ir kramtome maistą.
- Žandikaulio judėjimas aukštyn ir žemyn atidarant ir uždarant burną. Šis judesys atsiranda, kai kalbame, kramtome, žiovaujame ir kt.
Temporomandibulinio sąnario išnirimas
Būklė, kai žandikaulio sąnarys pasislenka iš įprastos padėties, vadinama smilkininio apatinio žandikaulio sąnario išnirimu. Šis išnirimas gali įvykti, jei dalis žandikaulio yra traumuota, pavyzdžiui, susitrenkus ar iš šono. Smilkininio apatinio žandikaulio sąnario išnirimą gali sukelti ir per didelis žiovulys ar juokas. Valgant daug, kad burna atsidarytų per plačiai, žandikaulio sąnarys taip pat gali pasislinkti. Esant tokiai būklei, žandikaulio kaulo galiukas pasislenka nuo įdubos, kurioje jis buvo iš pradžių pritvirtintas, ir paprastai traukiamas į priekį traukiant raumenis ir raiščius. Gali būti ne taip, kaip jūs manote, jei žandikaulio kaulas yra išniręs ar pasislinkęs, žandikaulis „nenukris“. Atsilaisvinusį žandikaulį sulaiko aplinkiniai atraminiai audiniai. Tačiau dėl išnirimo žandikaulis tinkamai neveiks. Be skausmo, stipriausias simptomas dėl smilkininio apatinio žandikaulio sąnario išnirimo yra tai, kad pacientas negali uždaryti burnos. Nervai aplink žandikaulį taip pat gali būti suspausti dėl kaulų padėties pasikeitimo ir sukelti nuolatinį nervų pažeidimą. [[Susijęs straipsnis]]Blogi įpročiai, pažeidžiantys smilkininį apatinį žandikaulio sąnarį
Štai keletas įpročių, kurie gali turėti įtakos žandikaulio sąnario sveikatai ir padidinti smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimų riziką:- Nagų kramtymas. Nors atrodo nekenksmingas, pasirodo, kad nagų kramtymas gali sukelti žandikaulio sąnario problemų. Kai kramtote nagus, žandikaulio sąnarys nejuda taip, kaip turėtų, o tai gali sukelti dirginimą.
- Per stiprus griežimas dantimis ir dantų griežimas. Emocijų ar streso būsenoje galite nesąmoningai dažnai stipriai sukąsti dantis arba griežti dantimis. Be to, kad pažeidžiamas danties paviršius, per kietas žandikaulio sąnario spaudimas taip pat gali sutrikdyti jo struktūrą ir funkciją.
- Netinkamai kandžiojasi daiktai. Ar kada nors suplėšėte plastikinę maisto plėvelę dantimis? Arba dantimis atidarykite gėrimo butelio dangtelį? Tai prilygsta žandikaulio sąnarys priverstiniam darbui viršijant savo pajėgumus, todėl jis tampa pažeidžiamas.
- Valgykite traškų ir kietą maistą. Valgant traškų maistą gali būti geras skonis. Tačiau pasirodo, kad šis įprotis gali trukdyti žandikaulio sąnario darbui. Todėl per dažnai nevalgykite kieto ar traškaus maisto.
- Per plačiai atverti burną yra kaip žiovauti ir per plačiai juoktis.