Niekas negali numatyti, kada kas nors susirgs. Vienas sutrikimas, kuris kartais atsiranda staiga, yra pilvo skausmas. Kartais pilvo skausmai atsiranda netinkamu metu, pavyzdžiui, einant į darbą, įstrigus eisme ar iš paskos. susitikimas. Žinoma, tai labai trikdo kasdienę veiklą ir gali sujaukti nuotaiką. Taigi, ar yra būdas susidoroti su skrandžio skausmu? Tiesą sakant, kaip susidoroti su skrandžio skausmu yra gana lengva padaryti patys namuose. Tačiau pirmiausia aptarkime skrandžio skausmo priežastis. Skrandžio skausmo priežastys yra šios:
- Dujų perteklius skrandyje
- patemptas raumuo
- virškinimo sutrikimai.
Lėtinis skrandžio skausmas
Tiesą sakant, pilvo skausmas gali išnykti savaime, tačiau tam tikrais atvejais jaučiamas pilvo skausmas gali trukti savaites ar mėnesius. Tokiais atvejais arba lėtiniu pilvo skausmu pacientai paprastai jaučia skausmą, kuris ateina ir praeina. Būdas susidoroti su lėtiniu skrandžio skausmu – pasikonsultuoti su gydytoju. Lėtinis pilvo skausmas dažniausiai turi rimtesnę priežastį, pvz., GERL, išvaržą, kiaušidžių cistą ir pan. Tačiau pasitaiko ir skrandžio skausmų, kurių intensyvumas vis stiprėja. Pilvo skausmą dažniausiai sukelia ligos, tokios kaip vėžys, hepatitas, Krono liga ir kt.Įvairūs natūralūs vaistai nuo skrandžio skausmo
Yra keletas natūralių vaistų nuo skrandžio skausmo, kuriuos galite išbandyti, įskaitant:1. Šildymo maišelio naudojimas (šildymo kilimėlis) ir karštas dušas
Šiluma gali būti būdas susidoroti su skrandžio sutrikimu. Todėl galite išsimaudyti šiltoje vonioje, kad atpalaiduotumėte įsitempusius pilvo raumenis. Po to kaitinimo maišeliu galite pašildyti skrandį apie 20 minučių. Šildymo maišelio šiluma gali padėti sumažinti pykinimą ir skrandžio skausmą. Šildymo maišeliai yra parduodami, tačiau jei norite ekonomiškos alternatyvos, galite naudoti butelį, pripildytą šilto vandens.2. Arbatos gėrimas
Arbatos vartojimas ne tik ramina ir šildo, bet ir gali būti alternatyvus būdas susidoroti su kitais skrandžio skausmais. Galite pabandyti gurkšnoti ramunėlių ar pipirmėčių arbatą, nes abi gali padėti sumažinti skausmą sukeliančių dujų susidarymą skrandyje. Be to, ramunėlės gali numalšinti skausmą, nes yra a priešuždegiminis arba priešuždegiminių vaistų, kurie gali sumažinti skausmą dėl įsitempusių raumenų.3. Vartodami imbierą, cinamoną arba Mėtų
Kaip susidoroti su pilvo skausmais galite su savo namuose esančiais virtuvės prieskoniais! Įrodytas imbiero veiksmingumas kovojant su skrandžio skausmais. Panašiai kaip ramunėlių arbata, imbieras yra natūralus priešuždegiminis vaistas, galintis sumažinti skausmą. Imbierą galite įmaišyti į arbatą ar kitus gėrimus. Be imbiero, cinamonas gali būti dar vienas pasirinkimas. Cinamono sudėtyje yra antioksidantų, kurie gali sumažinti dirginimą ir virškinimo sutrikimus, taip pat sumažinti dujų susidarymą skrandyje ir neutralizuoti skrandžio rūgštį. Norėdami jį suvartoti, į vartojamą maistą ar gėrimą tereikia įdėti 1 arbatinį šaukštelį arba 1 cinamono lazdelę. Mėtų ne tik suteikia gaivesnį kvėpavimą, bet ir gali būti būdas susidoroti su skrandžio skausmais. Mėtų gali sumažinti skrandžio skausmą, užkirsti kelią vėmimui ir viduriavimui bei sumažinti įtampą skrandyje. Galite vartoti mėtų tiesiogiai arba įmaišyti į vartojamą maistą ar gėrimą.4. BRAT dietos taikymas
BRAT dieta yra dieta, kurioje yra mažai skaidulų ir kurią sudaro ne per tankūs ir gerai įsisavinami maisto produktai. BRAT dieta susideda iš bananų (bananas), ryžiai (ryžių), obuolių padažas (obuolių padažas), ir skrebučiai (skrebučiai). Tačiau apskritai reikia valgyti tik nepaskanintą ir aštrų maistą, kuriame yra mažai skaidulų ir kuris yra lengvai virškinamas žarnyne. Aukščiau išvardytų rūšių maisto produktų vartojimas gali padėti sumažinti skrandžio rūgšties sudirginimą.5. Kokosų vanduo
Kitas natūralus vaistas nuo skrandžio skausmo, kurį galite išbandyti, yra kokosų vanduo. „Medical News Today“ praneša, kad kokosų vandenyje yra kalio ir magnio, kurie gali sumažinti skausmą, raumenų spazmus ir mėšlungį. Tai yra patarimai, kuriais galite pabandyti susidoroti su patiriamu skrandžio skausmu. Jei vemiate ar viduriuojate, įsitikinkite, kad išliksite hidratuotas vartodami skysčius, tokius kaip ORS, vanduo ir pan. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jaučiamas pilvo skausmas nepalengvėja.Kada reiktų eiti pas gydytoją?
Kokiomis sąlygomis dėl skrandžio skausmo reikia medicininės pagalbos? Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei skrandžio skausmą lydi spaudimas ar skausmas krūtinėje ir atsiranda po avarijos ar susižalojimo. Taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei jaučiate stiprų pilvo skausmą, kurį lydi tokios sąlygos:- svorio metimas
- karščiavimas
- odos spalva pagelsta
- sunku kvėpuoti
- vėmimas krauju
- žarnyno judėjimas, kuriame yra kraujo
- patinimas skrandyje
- nuolatinis pykinimas ir vėmimas
- paspaudus skrandis jaučiasi per minkštas.