Nesūdytas sviestas kūdikiams, štai kaip dovanoti

Nesūdytas sviestas kūdikiams kaip papildomas maistas motinos pienui (MPASI) kai kurioms mamoms nebėra svetimas dalykas. Tada kokia nauda nesūdytas sviestas kūdikiams? Kuo skiriasi įprastas rinkoje esantis sviestas?

Skirtumasnesūdytas sviestas su paprastu sviestu

Kūdikiams skirtame nesūdytame svieste druskos nėra, todėl galiojimo laikas greitesnis Nesūdytas sviestas iš esmės sviestas, pagamintas iš karvės pieno, atskirto nuo kitų ingredientų. Todėl jis suteiks išskirtinį skonį ir aromatą. skirtumas, nesūdytas sviestas be druskos, todėl skonis švelnus. Tuo tarpu neperpučiamas sviestas nesūdytas viename arbatiniame šaukštelyje yra 90 gramų druskos, todėl skonis sūrus. Druskos pridėjimas ne tik suteikia sviestui sūrų skonį, bet ir padidina galiojimo laiką, t. y. padaro jį patvaresnį. Nes nesūdytas sviestas Jame nėra druskos, tad nieko keisto, kad skonis gaivesnis, tačiau galiojimo laikas greitesnis nei įprasto sviesto.

Turinys nesūdytas sviestas

Nesūdytame kūdikių svieste ir įprastame svieste yra 100 kalorijų ir 7 gramai sočiųjų riebalų. Be druskos, nėra jokių kitų skirtumų. nesūdytas ir sūdyto sviesto. Abiejuose yra 100 kalorijų ir 12 gramų riebalų, iš kurių 7 gramai yra sočiųjų riebalų. Suaugusiesiems per didelis sočiųjų riebalų vartojimas iš tiesų gali sukelti lėtines ligas, tokias kaip širdies liga. Tačiau jaunesnių nei 2 metų amžiaus vaikų kūno būklė yra skirtinga, o tai iš tikrųjų yra gera, kai jie laikosi riebios dietos, net jei jos yra daug. sotieji riebalai pakankamai aukštas patinka sviesto tai.

Dovanojimo suma nesūdytas sviestas už saugų kūdikį

Duokite kūdikiams vieną arbatinį šaukštelį nesūdyto sviesto 120 gramų kieto maisto. Jungtinių Valstijų pediatrijos akademija (AAP) pataria neriboti papildomų riebalų, įskaitant nesūdytas sviestas kūdikiams. Tačiau Australijos sveikatos departamentas rekomenduoja kūdikiams sviestą be druskos duoti kartą, o ne kiekvieną dieną ilgą laiką. Galite duoti 1 arbatinį šaukštelį nesūdytas sviestas 120 ml kūdikių maisto. Taip pat galite naudoti nesūdytas sviestas kuris buvo supakuotas į bloką arba viena porcija kuris yra praktiškesnis. Kaip alternatyvą pridėtiniams riebalams taip pat galite naudoti margariną arba augalinį aliejų su pakoreguotu kiekiu. Taip pat galite pasitarti su savo pediatru ar mitybos specialistu dėl papildomų riebalų porcijų, ypač jei jūsų vaikas turi tam tikrų sveikatos problemų. [[Susijęs straipsnis]]

Priežastis duotin nesūdytas sviestas kūdikiui

Kūdikiams skirtas nesūdytas sviestas, kad padidėtų riebalų suvartojimas Nesūdytas sviestas yra viena iš papildomų riebalų formų, kuri yra labai naudinga kūdikiams. Remiantis AAP, jaunesniems nei 2 metų kūdikiams primygtinai rekomenduojama gauti papildomų riebalų kiekviename kietame maiste, kurį jie valgo. Kalbant apie skonį, davus kūdikių sviesto be druskos, maistas bus skanesnis ir skanesnis. Be to, šie papildomi riebalai gali būti kalorijų šaltinis kūdikiui, todėl jūsų mažylis jaučiasi sotus ir padeda jo organizmui pasisavinti vitaminus ir mineralus.

Nauda nesūdytas sviestas kūdikiui

Nesūdytas sviestas kūdikiams yra naudingas smegenims ir nervų augimui. Be to, kad kūdikiams yra riebalų šaltinis, nesūdytas sviestas turi ir įvairių kitų privalumų, tokių kaip:

• Padeda smegenims ir nervų sistemai tinkamai augti ir vystytis pagal kūdikio amžių.
• Padeda organizmui lengviau pasisavinti vitaminus A, D, E, K.
• Tai yra hormonų susidarymo pagrindas.
• Atskiria nervų sistemos audinius visame kūne.
• Padėkite kūdikiams greitai pasisotinti, kad jie nepersivalgytų ir nenutuktų.

[[Susijęs straipsnis]] Nesūdytas sviestas tinka kūdikiams ir gali būti saugi alternatyva papildomam maistui, palyginti su sūdyto sviesto dar žinomas kaip paprastas sviestas. Priežastis ta, kad kūdikiai iki 1 metų neturėtų suvartoti daugiau nei 1 gramo druskos per dieną. Taigi, kiek įmanoma, į kūdikio racioną nedėkite medžiagų, kuriose yra natrio. Tuo tarpu 1-3 metų vaikams druskos galima duoti ne daugiau kaip 2 gramus per dieną. Nes, remiantis žurnale „Journal of Nephrology“ paskelbtais tyrimais, baiminamasi, kad per didelis druskos vartojimas apkraus kūdikio inkstus. Vienas iš labiausiai matomų padarinių yra tai, kad kūdikis šlapinsis dažniau. Žinoma, tai ateityje gali sukelti jūsų mažylio sveikatos problemų. Be to, Pediatric Nephrology tyrimai paaiškina, kad sviestas, kuriame yra daug druskos, kaip pirmasis kūdikio maistas, taip pat gali padidinti hipertenzijos riziką, ypač neišnešiotiems kūdikiams ir per dideliems naujagimiams. Taip yra todėl, kad šia liga sergantys kūdikiai yra jautresni druskai. Nors yra gana saugus vartoti, nesūdytas sviestas taip pat gali sukelti alergines reakcijas, ypač kūdikiams, kurie labai jautrūs karvės pienui, ypač kazeino baltymui. Jei kūdikiui yra buvę tokių atvejų, reikėtų rinktis papildomas riebalų rūšis iš kitų šaltinių. Taip pat turėtumėte įvertinti davimą nesūdytas sviestas kūdikiui, jei jis turi alergijos požymių. Alergiškiems kūdikiams dažniausiai pasireiškia tokie požymiai kaip paraudimas, niežulys ar dažnas čiaudėjimas.

Pastabos iš SehatQ

Nesūdytas sviestas kūdikiams, matyt, saugesnis nei kūdikiams skirtas sviestas, kuriame yra druskos. Taip yra todėl, kad įprastame svieste naudojama druska viršija saugią kūdikio dienos druskos normą. Dar daugiau – nauda nesūdytas sviestas kūdikiams pasirodė esanti naudinga smegenims, nervams, hormonams, siekiant sumažinti kūdikių nutukimo riziką. Jei norite pradėti duoti kūdikiams sviesto arba sužinoti daugiau apie naudą nesūdytas sviestas kūdikiams pirmiausia pasikonsultuokite pokalbių gydytojas SehatQ šeimos sveikatos programėlėje . Jei norite patenkinti naujagimių ir maitinančių mamų poreikius, apsilankykite Sveika parduotuvėQ gauti patrauklių pasiūlymų. Atsisiųskite programą dabar „Google Play“ ir „Apple Store“. [[Susijęs straipsnis]]