Ar jaučiatės išsigandę ar paniką matydami kraują? Jei taip, gali būti, kad turite kraujo fobiją. Kraujo fobija yra didžiulė baimė pamatyti kraują arba atlikti tam tikras medicinines procedūras, susijusias su krauju. Ši fobija taip pat žinoma kaip hemofobija. Kraujo fobija yra specifinis fobijos tipas, įtrauktas į psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovą (DSM-5). Žmonės, turintys šią fobiją, gali jaustis labai nepatogiai, išsigąsti ir net alpti pamatę kraują.
Kraujo fobijos simptomai
Kraujo fobijos simptomus gali sukelti tiesioginis ar netiesioginis kraujo matymas, vienas iš jų yra nuotraukos ar vaizdo įrašai. Dėl kai kurių priežasčių kenčiantys asmenys gali pajusti šiuos simptomus tiesiog įsivaizduodami kraują. Kai matote ar galvojate apie dalykus, susijusius su krauju, šis psichikos sutrikimas gali rodyti tiek fizinius, tiek emocinius simptomus. Kraujo fobijos simptomai fizine forma, būtent:- Sunku kvėpuoti
- Širdis plaka greitai
- Prakaitavimas
- Tempimas arba krūtinės skausmas
- purtant
- Silpnas
- Apsvaigęs
- pykina
- Karščio ar šalčio jausmas
- Alpsta.
- Didelis nerimas ar panika
- Nori pabėgti
- Kontrolės praradimas
- Jaučiasi bejėgis
- Toks jausmas, kad tuoj mirsi arba apalpsi.
Kraujo fobijos priežastys
Hemofobija dažnai siejama su kitomis fobijomis, tokiomis kaip tripanofobija (adatų baimė). Kraujo fobija taip pat gali būti blogos patirties, susijusios su krauju, pasekmė, pavyzdžiui, trauminis sužalojimas ar liga, dėl kurios netenkama daug kraujo. Tačiau ekspertai taip pat mano, kad kraujo fobijos priežastis ne visada yra įvykis, susijęs su krauju. Gali būti, kad žmogus turi siaubingą raudonos spalvos patirtį ir atspindi ją kraujo baimę. Be to, genetiniai veiksniai taip pat gali padidinti asmens riziką susirgti šia fobija. Kita vertus, kai vaikas mato, kad tėvai ar globėjai bijo kraujo, jam taip pat gali išsivystyti hemofobija. Kraujo fobija paprastai pasireiškia vidutiniškai 9 metų amžiaus berniukams ir 7,5 metų mergaitėms. Paprastai fobijos patiriamos nuo vaikystės, tačiau šios fobijos dažniausiai yra tamsos, nepažįstamų žmonių, stipraus triukšmo fobijos arba baisių būtybių baimė dėl supančios aplinkos vaizduotės.[[Susijęs straipsnis]]
Žmonėms, kenčiantiems nuo fobijų, būdingos šios savybės:
- Baimės, nerimo ir panikos jausmas, kai susiduria su fobijos šaltiniu. Net vien pagalvojus apie fobijos šaltinį jį išgąsdino.
- Žmonės, turintys fobijų, iš tikrųjų žino, kad jų patiriamos baimės yra nepagrįstos ir atrodo perdėtos, tačiau jie jaučiasi bejėgiai kovoti su šiomis baimėmis ar suvaldyti.
- Jaučiasi vis didesnis nerimas, kai baimės situacija ar objektas artėja prie jo (yra fizinis artumas).
- Žmonės, turintys fobijų, padarys viską, ką gali, kad išvengtų fobijos šaltinio. Jei neradote būdo, kaip to išvengti, dažniausiai žmonės, turintys fobijų, gali išgyventi turėdami didelę baimę ar nerimą.
- Jaučiasi sunku, kai įprastai atlieka veiklą, nes juos apima baimės ir nerimo jausmas.
- Kūnas patiria fizines reakcijas ir pojūčius, tokius kaip prakaitavimas, greitas širdies plakimas arba sunku kvėpuoti.
- Jei esate šalia kraujo ar žaizdų, galite jausti pykinimą, galvos svaigimą arba alpimą.
- Vaikai paprastai lengvai supyks, verks ar visada prisiriš prie tėvų (nenori, kad tėvai išeitų). Jie taip pat nenori priartėti prie savo fobijos šaltinio.
- Neretai kūnas pradeda drebėti, dezorientuojasi.