Naudingas ne tik Moringos medis. Moringos vaisių nauda yra ne mažiau didelė. Kas galėjo pagalvoti, kad Moringos vaisiai turi naudos ir organizmo sveikatai? Moringų sėklos, kurios dažnai vadinamos moringomis, gali išvengti įvairių ligų rizikos ir pagerinti sveikatą. ką nors? 
Moringos lapai dažnai naudojami grožio priemonėms. Įrodyta, kad moringų sėklų vartojimas turi daugybę naudos siekiant užkirsti kelią įvairioms ligoms, būtent: 
Moringos vaisiai gali užkirsti kelią gaubtinės žarnos vėžio rizikai.Žurnale „Food Science and Human Wellness“ publikuoti tyrimai parodė, kad skaidulų kiekis viename moringos vaisiuje gali siekti 46,78 proc. Žinoma, kad ląsteliena yra naudinga virškinimo traktui palaikyti ir sumažinti gaubtinės žarnos vėžio riziką. 
Cukraus kiekio kraujyje padidėjimo matavimas siekiant išvengti diabeto Hiperglikemiją dažniausiai sukelia maisto produktų, kurių glikemijos indeksas yra aukštas, suvartojimas. Kad būtų išvengta per didelio cukraus kiekio kraujyje šuolių, kasa paprastai gamina insuliną. Tačiau jei kasa dirba per sunkiai, insulinas negali būti gaminamas tobulai. Padidėja cukraus kiekis kraujyje ir padidėja diabeto rizika. 
Moringos sėklose esantis gliukozinas apsaugo nuo prostatos vėžio. Nustatyta, kad moringos sėklose gausu gliukozinato, kuris gali slopinti vėžio ląstelių augimą.
Žurnale „Nutrients Multidisciplinary Digital Publishing Institute“ paskelbtame tyrime teigiama, kad „Moringa“ sėklų aliejuje yra medžiagų, vadinamų stanoliais, kurios mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Šio turinio taip pat galima rasti augaliniame aliejuje.
Moringa vaisių nauda užkertant kelią įvairioms ligoms
Moringos lapuose ir moringų žieduose yra geležies ir vitamino A, kurie dažnai perdirbami į grožio ir odos priežiūros priemones. Tuo tarpu Moringa vaisiai dažniau perdirbami į maistą, pavyzdžiui, skaidrias daržoves ir tamarindo daržoves.
Moringos lapai dažnai naudojami grožio priemonėms. Įrodyta, kad moringų sėklų vartojimas turi daugybę naudos siekiant užkirsti kelią įvairioms ligoms, būtent: 1. Užkirsti kelią gaubtinės žarnos vėžiui
Moringa vaisių nauda gali išvengti gaubtinės žarnos vėžio, nes jame yra daug skaidulų. Tiesą sakant, didžioji dalis Moringa vaisių yra skaidulos.
Moringos vaisiai gali užkirsti kelią gaubtinės žarnos vėžio rizikai.Žurnale „Food Science and Human Wellness“ publikuoti tyrimai parodė, kad skaidulų kiekis viename moringos vaisiuje gali siekti 46,78 proc. Žinoma, kad ląsteliena yra naudinga virškinimo traktui palaikyti ir sumažinti gaubtinės žarnos vėžio riziką. 2. Tinka kovojant su edema
Edema yra patinimas, atsirandantis dėl skysčių susikaupimo kūno audiniuose. Tyrimai, paskelbti žurnale Dakar Medical, rodo, kad moringa turi priešuždegiminių savybių, kurios yra naudingos gydant kūno uždegimus, tokius kaip edema.3. Užkirsti kelią diabeto rizikai
Įrodyta, kad Moringa vaisių nauda sumažina diabeto riziką. Žurnale „Multidisciplinary Digital Publishing Institute“ paskelbtame tyrime Moringa vaisiai turi antihiperglikeminių savybių, kurios yra naudingos mažinant padidėjusį cukraus kiekį kraujyje dėl hiperglikemijos.
Cukraus kiekio kraujyje padidėjimo matavimas siekiant išvengti diabeto Hiperglikemiją dažniausiai sukelia maisto produktų, kurių glikemijos indeksas yra aukštas, suvartojimas. Kad būtų išvengta per didelio cukraus kiekio kraujyje šuolių, kasa paprastai gamina insuliną. Tačiau jei kasa dirba per sunkiai, insulinas negali būti gaminamas tobulai. Padidėja cukraus kiekis kraujyje ir padidėja diabeto rizika. 4. Astmos atkryčio rizikos mažinimas
Astmos pasikartojimo rizikos mažinimas yra dar vienas Moringa sėklų pranašumas, kurį galite gauti. Žmonėms, sergantiems astma, bronchų raumenys yra patinę ir uždegę. Dėl to oras sunkiai kvėpuoja, todėl astma sergantiems žmonėms trūksta oro. [[susijęs straipsnis]] Tyrimas iš žurnalo Indian Journal of Pharmacology atskleidė, kad alkaloidų junginių kiekis Moringos sėklose yra panašus į astmos vaisto efedrino kiekį. Alkaloidiniai junginiai atpalaiduoja įtemptus bronchų raumenis. Taigi šie junginiai gali padėti astma sergantiems žmonėms geriau kvėpuoti.5. Sumažina prostatos vėžio riziką
Kita nauda sveikatai, kurią galite gauti iš šio morenginio augalo vaisių, yra jo priešvėžinis potencialas.
Moringos sėklose esantis gliukozinas apsaugo nuo prostatos vėžio. Nustatyta, kad moringos sėklose gausu gliukozinato, kuris gali slopinti vėžio ląstelių augimą.Be to, Moringa taip pat padeda išvengti gerybinės prostatos hiperplazijos, kurią vyrai dažnai patiria senstant. Tokiu atveju prostata padidėja, todėl vyrams pasidaro sunku šlapintis.
6. Užkirsti kelią hipertenzijai
Yra žinoma, kad moringoje yra izotiocianatų ir niazimino. Šios dvi sudedamosios dalys padeda sustabdyti kraujagyslių sustorėjimą, dėl kurio padidėja kraujospūdis. Kai kraujospūdis yra aukštas, tai sukelia hipertenziją.7. Mažina cholesterolio kiekį
Moringos sėklų, perdirbtų į Moringa sėklų aliejų, nauda gali sumažinti blogojo cholesterolio kiekį organizme.
Žurnale „Nutrients Multidisciplinary Digital Publishing Institute“ paskelbtame tyrime teigiama, kad „Moringa“ sėklų aliejuje yra medžiagų, vadinamų stanoliais, kurios mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Šio turinio taip pat galima rasti augaliniame aliejuje.