Bendro plaučių talpos formulė ir kaip ją padidinti

Bendra plaučių talpa yra didžiausias oro kiekis, kuris gali patekti į plaučius, kai kvėpuojate (įkvėpimas). Įprastų suaugusiųjų vidutinė plaučių talpa yra 6 litrai. Tačiau tai gali skirtis priklausomai nuo amžiaus, lyties ir kasdienės veiklos. Pavyzdžiui, sportininkams bendra plaučių talpa tikrai bus didesnė nei paprastų biuro darbuotojų. Taip pat ir vyresnio amžiaus žmonės, kurių bendras plaučių pajėgumas bus mažesnis nei jaunų suaugusiųjų. Bendras žmogaus plaučių pajėgumas ir toliau ženkliai didėja nuo gimimo momento, o piką pasiekia žmogui sulaukus 25 metų. Vyrai taip pat paprastai turi didesnį pajėgumą nei vyrai. Taip pat ir su aukštesniais žmonėmis.

Kodėl svarbu žinoti bendrą plaučių talpą?

Bendro plaučių talpos tyrimas, paprastai atliekamas kaip tam tikrų ligų tyrimo dalis. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti šį tyrimą, jei:

• Norint diagnozuoti tam tikras plaučių ligas ir atskirti jų tipus, reikia papildomų duomenų – nuo ​​obstrukcinių (pvz., astmos) ar ribojamųjų (pvz., pneumonijos).
• Būtina matyti organizmo reakciją į skiriamą gydymą, pvz., bronchus plečiančius vaistus, metacholiną ar histaminą.
• Reikalingas norint pamatyti lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL), astmos ir oro taršos padarytos žalos sunkumą.
• Esate geras kandidatas į plaučių operaciją.

Iš apžiūros pamatysite kvėpavimo modelį ir oro kiekį, kuris gali patekti į plaučius ir išeiti iš jų. Jei tai nėra normalu, gydytojas gali nustatyti diagnozę pagal tyrimo rezultatus. Pavyzdžiui, pacientams, sergantiems LOPL, oro kiekis, likęs plaučiuose kvėpavimo procese, bus didesnis nei įprastas lygis. Kadangi pacientams, sergantiems LOPL, paprastai bus sunku tinkamai iškvėpti, todėl plaučiai gali padidėti arba išsipūsti.

Kaip išmatuoti bendrą plaučių talpą

Bendram plaučių pajėgumui matuoti paprastai naudojamas prietaisas, vadinamas spirometru. Kad gautų rezultatų naudojant šį prietaisą, pacientui nurodoma kvėpuoti (įkvėpti ir iškvėpti) į prietaisą. Kvėpuojant ligonio nosis bus uždaroma specialiu prietaisu. Kvėpavimo procesas sukurs skirtingą oro slėgį. Tada spirometro dalyje, kurioje yra adata ir skaičiai, bus matyti, kad adata juda tam tikra kryptimi pagal oro slėgį plaučiuose. Atlikdami šį tyrimą, gydytojai gali nustatyti keturis plaučių tūrio tipus, būtent:

• Potvynių tūris

Potvynių tūris – tai oro tūris, kuris patenka į plaučius arba išeina iš jų kvėpavimo proceso metu. Suaugusio žmogaus vidutinis potvynio tūris yra 500 ml.

• Įkvėpimo rezervinis tūris

Įkvėpimo rezervinis tūris – tai papildomas oro kiekis, kuris patenka į plaučius po potvynio tūrio. Bendras įkvėpimo rezervo tūris gali siekti maždaug 3000 ml.

• Iškvėpimo rezervo tūris

Iškvėpimo rezervinis tūris – tai oro tūris, kurį galima iškvėpti pasibaigus įprastam iškvėpimui. Normaliomis sąlygomis iškvėpimo rezervo oro kiekis yra 1000 ml.

• Likutinis tūris

Likutinis tūris yra oro tūris, kuris lieka jūsų plaučiuose po to, kai stipriai iškvėpsite. Paprastai žmogaus likutinis tūris yra apie 1200 ml. Tada iš keturių tūrio tipų galima nustatyti keturis plaučių talpos tipus:

• Įkvėpimo pajėgumas

Įkvėpimo pajėgumas yra potvynio tūrio ir rezervinio įkvėpimo tūrio suma. Paprastai kiekis siekia maždaug 3500 ml.

• Funkcinis liekamasis pajėgumas

Funkcinis liekamasis pajėgumas yra iškvėpimo rezervo tūrio ir likutinio tūrio suma. Dydis yra maždaug 2200 ml.

• Gyvybinis pajėgumas

Plaučių gyvybinė talpa yra įkvėpimo rezervo tūrio, pridėjus potvynio ir iškvėpimo rezervo tūrius, suma. Dydis apie 4600 ml.

• Bendra plaučių talpa

Bendra plaučių talpa yra gyvybinės talpos ir liekamojo tūrio suma. Suaugusiesiems normalus bendras plaučių tūris yra apie 5800 ml. [[Susijęs straipsnis]]

Bendrojo plaučių talpos tyrimo etapai

Bendros plaučių talpos tyrimas paprastai trunka tik apie 40–45 minutes. Toliau pateikiami veiksmai, kurie bus atlikti atliekant šią procedūrą.

1. Prieš patikrinimą

Kadangi norėdami patikrinti bendrą plaučių talpą, turite energingai įkvėpti ir iškvėpti, dėvėkite laisvus drabužius. Be to, prieš atliekant tyrimą reikėtų atsižvelgti į keletą dalykų:

• Nevalgykite per daug. Jei jūsų skrandis pilnas, jums bus sunku giliai įkvėpti.
• Nevartokite alkoholio. Nes vartojimas trukdys kvėpavimo procesui. Taigi tyrimo rezultatai bus neobjektyvūs ir lems prastus rezultatus.
• Jei vartojate tam tikrus vaistus, pasakykite gydytojui, kokio tipo vaistus vartojate. Tam tikrų rūšių vaistai, ypač inhaliuojami vaistai, pvz., bronchus plečiantys vaistai, gali sumažinti rezultatus.
• Nerūkykite bent 4-6 valandas prieš tyrimą.
• Venkite didelio fizinio krūvio, likus bent 30 minučių iki tyrimo.

2. Patikrinimo metu

Atvykus į apžiūros vietą gydytojas ir jo komanda pirmiausia atliks išsamų tyrimą. Svorį, ūgį, amžių, lytį ir kitą ligos istoriją įrašys gydytojas. Kadangi šie veiksniai turės įtakos bandymo rezultatams. Tada jūsų bus paprašyta atlaisvinti drabužius ir atsisėsti į tam skirtą kėdę, o ant burnos užsidėti kvėpavimo kaukę. Tada gydytojas nurodys pradėti giliai kvėpuoti ir kelias sekundes sulaikyti kvėpavimą. Tada kiek galite stipriau iškvėpkite į kvėpavimo kaukę. Pakartokite šį testą 3 kartus, kad užtikrintumėte nuoseklius rezultatus. Po to gydytojas įrašys aparate surašytus rezultatus ir apskaičiuos bendrą Jūsų plaučių talpą.

3. Po apžiūros

Po apžiūros nieko ypatingo daryti nereikia. Galite iš karto tęsti veiklą kaip įprasta. Tuo tarpu tyrimo rezultatus paskelbus galiojančiais, gydytojas juos jums perskaitys. Jei iš tyrimo rezultatų bus nustatyti tam tikri sutrikimai, gydytojas paaiškins tolesnius gydymo veiksmus. Visada laikykitės gydytojo rekomendacijų ir tabu, kad palaikytumėte savo plaučių sveikatą.