MPASI geriausia duoti, kai kūdikiui sukanka 6 mėnesiai. Tačiau gydytojai gali rekomenduoti duoti papildomo maisto anksčiau, pavyzdžiui, kai kūdikiui sukanka 5 mėnesiai. Kokie yra 5 mėnesių MPASI reikalavimai? Koks yra 5 mėnesių kūdikio meniu? Maisto papildas motinos pienui (MPASI) iš esmės skiriamas siekiant užtikrinti, kad kūdikiai gautų pakankamai maistinių medžiagų, reikalingų jų augimui ir vystymuisi. Viena iš jam labiausiai reikalingų maistinių medžiagų yra geležis, kurios nebegalima gauti tik žindant.
Kriterijai 5 mėnesių kūdikiams, kurie yra pasirengę gauti kietą maistą
6 mėnesių kūdikiams tinkamiausias laikas pradėti kietą maistą. Tačiau kartais kūdikiams papildomo maisto prireikia anksčiau arba paprastai vadinamu ankstyvuoju papildomu maistu, laikantis griežtų reikalavimų. Visada pasitarkite su pediatru, kai ruošiatės maitinti 5 mėnesių kūdikį. Gydytojai paprastai leidžia kūdikiams anksti maitinti papildomą maistą tik tuo atveju, jei yra sveikatos sutrikimų, pvz., liesas arba per mažo svorio kūdikis, o kūdikiui yra daugiau nei 4 mėnesiai. Citata iš Tarptautinės vaikų sveikatos organizacijos, gydytojai gali duoti žalią šviesą tėvams duoti papildomo maisto 5 mėnesių tinkamo svorio kūdikiams. ir atitinka šiuos reikalavimus:- Kūdikio kaklo raumenys yra pakankamai stiprūs, kad atlaikytų savo galvos svorį. Kūdikiai taip pat turi kontroliuoti savo galvas, kai jie sėdi valgomojo kėdėje arba aukštos kėdės.
- Kūdikiai parodė susidomėjimą valgyti, kai buvo pateikiami su maistu. Kitas požymis yra tai, kad jis atrodo susijaudinęs, kai priešais jį yra maisto arba bando pasiekti maistą, kurį valgote.
- Kūdikiai gali nuryti maistą, kuris yra tirštesnis už motinos pieną. Pavyzdžiui, jei jūsų kūdikis grįžta su jūsų pasiūlyta kaulų čiulpų koše, tai yra ženklas, kad jis nėra pasirengęs gauti 5 mėnesių kieto maisto.
- Kūdikio svoris yra pakankamas. Kai kurių kūdikių svoris sulaukęs 5 mėnesių pasieks dvigubą gimimo svorį. Be to, manoma, kad kūdikiui, sveriančiam daugiau nei 6 kg, galima anksti duoti papildomo maisto.
5 mėnesių kūdikių maisto meniu
Dėl 5 mėnesių kūdikių maisto meniu, kurį būtų saugu duoti, taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru. Kai kurie pediatrai gali paprašyti pradėti nuo paprasto meniu, pavyzdžiui, angliavandenių ir lengvai virškinamų vaisių. Tačiau Amerikos pediatrų akademija (AAP) nedraudžia duoti kūdikiui 5 mėnesių kietos dietos. Tiesą sakant, kūdikiams nuo ankstyvo amžiaus gali būti suteiktas baltymų šaltinis, siekiant užtikrinti, kad jis gautų pakankamai geležies ir cinko, kurie yra svarbūs augimui. Štai keletas 5 mėnesių kūdikių maisto meniu pavyzdžių, kuriuos galite pateikti:- Daržovių tyrė (yam arba moliūgai)
- Vaisių tyrė (obuolių arba bananų)
- Mėsos tyrė (vištienos arba jautienos)
- Grūdai, praturtinti geležimi arba sumaišyti su motinos pienu, mišiniu ar vandeniu
- Nesūdytas jogurtas (labai mažais kiekiais).
5 mėnesių kūdikio maitinimo grafikas
Citata iš Indonezijos universiteto (UI) Medicinos fakulteto išleistos knygos Vaikų dietos vadovas, MPASI skyrimo kūdikiams nuo 5 mėnesių iki 6 mėnesių tvarkaraštis turi būti pagrįstas šiomis taisyklėmis:- 06.00: Motinos pienas arba pieno mišiniai
- 08.00: kreminės tekstūros MPASI
- 10.00: Motinos pienas arba užkandžiai, tokie kaip vaisių tyrė (filtruoti vaisiai) su minkšta tekstūra
- 12.00: MPASI
- 14.00: Motinos pienas arba mišiniai
- 16.00: Užkandis
- 18.00: MPASI
- 20.00 val.: Motinos pienas arba mišiniai