Dantų ėduonis yra labai varginanti dantų problema. Jei nebus tinkamai gydoma, laikui bėgant ertmių skausmas gali būti nepakeliamas. Be nuskausminamųjų vaistų ir apsilankymo pas odontologą, galite pasikliauti natūraliais būdais, kaip palengvinti ertmių problemą namuose. 
Česnakuose yra antibakterinių medžiagų, kurios gali kovoti su bakterijomis ant dantų ir burnos Nedaugelis žino, kad česnakas gali būti naudojamas kaip alternatyva natūralioms ėduonies skausmą malšinančioms priemonėms. Česnakai turi antibakterinių savybių, kurios, kaip manoma, padeda kovoti su bakterijomis ant dantų ir burnos. Be to, česnakai taip pat gali sumažinti skausmą, kurį sukelia ertmės. 
Manoma, kad alavijo gelis yra natūrali priemonė ertmėms šalinti.Alaviją galite naudoti kaip natūralią priemonę ertmėms šalinti. Remiantis 2015 metais atliktu tyrimu, teigiama, kad alavijo gelis padeda kovoti su bakterijomis, kurios sukelia ertmes. Tačiau reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant nustatyti alavijo veiksmingumą padedant remineralizuoti dantų emalį.
Kas sukelia ertmes?
Kariesas yra dažniausia dantų problema, su kuria susiduria visos grupės – tiek vaikai, tiek paaugliai, tiek suaugusieji. Pagrindinė ėduonies atsiradimo priežastis yra bakterijos, kurios dauginasi susikaupus maisto likučiams, kurie prilimpa prie dantų ir nėra tinkamai išvalomi. Todėl kuo daugiau maisto likučių prilimpa ir neišvalomi, tuo daugiau bakterijų ar mikrobų jūsų burnos ertmės srityje. Viena bakterijų rūšis, sukelianti ertmes, yra Streptococcus mutans . Kai valgote saldžių maisto produktų ir gėrimų, šios bakterijos išskirs rūgštį, dėl kurios dantys tampa trapūs. Iš pradžių bakterijų rūgštis padarys tik nedidelę skylutę dantyje. Jei skylutė vis dar maža, danties dažniausiai neskauda. Tačiau jei ėduonies iš karto nesulauksite tinkamo gydymo, šiuose dantyse toliau daugės bakterijos. Dėl to gaminamos rūgšties bus vis daugiau, o dantų skylės didės ir atsiras skausmas, vadinamas ertmėmis.Kaip numalšinti ertmių skausmą natūraliais ingredientais namuose
Kai turite ertmių, teisingas sprendimas yra kreiptis į odontologą. Tačiau laukdami suplanuotos medicininės konsultacijos ir vartodami skausmą malšinančius vaistus (pvz., ibuprofeną, paracetamolį ir naprokseną), galite sumažinti ertmių skausmą, naudodami natūralius namuose turimus ingredientus. Tačiau atminkite, kad šis natūralus skausmą malšinantis vaistas nuo ertmių vis dar turi būti toliau tiriamas, kad būtų užtikrintas jo veiksmingumas. Todėl jį naudodami turite būti atsargesni. Jei reikia, pirmiausia pasikonsultuokite su odontologu. Štai natūralūs ingredientai, kurie naudojami kaip lengviausias būdas gydyti ertmes namuose:1. Sūrus vanduo
Vienas iš natūralių ingredientų, mažinančių ertmes, yra sūrus vanduo. Druska yra natūrali priemonė nuo dantų skausmo, nes ji turi antiseptinių ir antibakterinių savybių. Sūrų vandenį galite naudoti kaip burnos skalavimo skystį, kad sumažintumėte uždegimą ir skausmą, gydytumėte infekcijas ir išvengtumėte bakterijų dauginimosi burnoje. Štai kaip juo naudotis:- Stiklinėje šilto vandens ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį druskos.
- 1 minutę skalaukite tirpalą, kol jis nušluostės po visą burną. Įsitikinkite, kad sūraus vandens skalavimą sutelkiate į vietą, kurioje yra ertmės.
- Natūralias priemones galite daryti 3 kartus per dieną, kol išnyks ėduonies simptomai.
- Sumaišykite arbatinį šaukštelį druskos ir citrinos sulčių, gerai išmaišykite, kol taps pasta.
- Kelias minutes tepkite mišinį masažuodami dantenas, o po to praskalaukite burną šiltu vandeniu.
- Kartokite šią natūralią priemonę 2 kartus per dieną keletą dienų, kad sunaikintumėte bakterijas.
2. Česnakai
Česnakuose yra antibakterinių medžiagų, kurios gali kovoti su bakterijomis ant dantų ir burnos Nedaugelis žino, kad česnakas gali būti naudojamas kaip alternatyva natūralioms ėduonies skausmą malšinančioms priemonėms. Česnakai turi antibakterinių savybių, kurios, kaip manoma, padeda kovoti su bakterijomis ant dantų ir burnos. Be to, česnakai taip pat gali sumažinti skausmą, kurį sukelia ertmės. 3. Ciberžolė
Ciberžolė pasižymi antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, kurios, kaip manoma, gali išlaikyti sveikas dantenas ir užkirsti kelią ertmėms nuo bakterinių infekcijų. Tačiau ciberžolės veiksmingumas gydant ertmes vis dar reikalauja tolesnių tyrimų.4. Alavijas
Manoma, kad alavijo gelis yra natūrali priemonė ertmėms šalinti.Alaviją galite naudoti kaip natūralią priemonę ertmėms šalinti. Remiantis 2015 metais atliktu tyrimu, teigiama, kad alavijo gelis padeda kovoti su bakterijomis, kurios sukelia ertmes. Tačiau reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant nustatyti alavijo veiksmingumą padedant remineralizuoti dantų emalį.