39 nėštumo savaitė, dažnai suspaudęs pilvą gali jausti nerimą. Laimei, tai yra normalu ir gali būti jaučiamas trečiąjį nėštumo trimestrą. Taigi, kokios yra priežastys ir priežastys?
39 savaičių nėštumo skrandžio priežastis dažnai yra įtempta
39 nėštumo savaitę būsimoms mamoms gali dažniau spausti pilvą, o tai gali būti supainiota su laiku pradėti gimdymą. Tiesą sakant, suspaustas pilvas nebūtinai yra gimimo požymis. 39 nėštumo savaitę klaidingi susitraukimai, vadinami Braxton-Hicks, tampa vis garsesni ir dažnesni. Šie susitraukimai vaidina svarbų vaidmenį ruošiant gimdą vėlesniam nėštumui, o tai sukelia 39 nėštumo savaitę, skrandis dažnai būna įtemptas arba 39 nėštumo savaitę, skrandis yra įtemptas, bet nelygus. Remiantis Nacionalinio biotechnologijų informacijos centro paskelbtais tyrimais, Braxton Hicks gali pasirodyti jau 6 nėštumo savaitę, tačiau jaučiamas tik 2 ar 3 nėštumo trimestrais. Tai yra, vietoj skrandžio spazmų ankstyvojo nėštumo metu, tai dažnai pasireiškia nėštumo viduryje ar net vėlyvojo nėštumo metu. Tiesą sakant, šis nėščiųjų skundas yra organizmo pasiruošimo gimdymui būdas.Kaip atskirti gimdymo susitraukimus nuo Braxton-Hicks
Priešingai nei gimdymo susitraukimai, suspaustas skrandis dėl Braxton-Hicks gali būti nepakeliamas. Jei taip, kaip atskirti 39 nėštumo savaitę nuo to, kad skrandis dažnai veržiasi dėl Braxton-Hicks susitraukimų ar gimdymo? Jei skrandis dažnai veržiasi, jaučiasi nepatogiai, gali palengvėti gydant namuose, o jo intensyvumas ir dažnis nereguliarus, tai motinos pilvo susitraukimą sukelia Braxton-Hicks susitraukimai. Tačiau, jei tai skausmingesnė nei menstruacijos ar netikri susitraukimai, jaučiate, kad jie susitraukia ir stiprėja, ir negali būti gydomi namuose, yra tikimybė, kad jei esate 39 nėštumo savaitę, jūsų skrandį skauda rėmuo, lyg tuoj prasidės mėnesinės, bet jos greitesnės, dėl gimdymo. [[susiję straipsniai]] Kai kurie kiti požymiai, rodantys, kad pilvas veržiasi dėl gimdymo, yra kraujavimas, išskyros iš makšties ir nugaros skausmas ar mėšlungis. Jei laukiatės pirmojo vaiko, sąrėmiai paprastai įvyks kas 3–5 minutes ir trunka nuo 45 sekundžių iki valandos. Jei gimdėte anksčiau, susitraukimai paprastai įvyksta kas penkias–septynias minutes ir trunka nuo 45 sekundžių iki valandos. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei nėščioms moterims po gimdymo atsiranda pilvo spaudimo požymių.Kaip elgtis su Braxton-Hicks susitraukimais
Šiltas pienas gali numalšinti skrandžio spazmus 39 nėštumo savaitę, nors jis nėra toks stiprus kaip susitraukimai prieš gimdymą, patiriama įtampa skrandyje vis tiek trikdo. Ką daryti norint sumažinti diskomfortą? Štai keletas būdų, kaip būsimos mamos gali sumažinti skrandžio skausmą ir įtampą 39 nėštumo savaitę:- Šlapinimasis Pilna šlapimo pūslė gali padidinti Braxton-Hicks susitraukimus, o šlapinimasis gali sustabdyti susitraukimus
- Mirkyti šiltame vandenyje , buvimas šiltame vandenyje gali atpalaiduoti įsitempusius raumenis, įskaitant gimdą. Kita alternatyva, kurią galima padaryti, yra išsimaudyti šiltoje vonioje
- Išgerkite stiklinę vandens Dehidratacija gali sukelti Braxton-Hicks susitraukimus, todėl pabandykite išgerti stiklinę vandens ir kelias minutes pagulėti.
- Gerkite arbatą arba šiltą pieną , žolelių arbata ar šiltas pienas gali sumažinti dehidrataciją ir padėti atsipalaiduoti
- Keisti poziciją , tam tikros kūno padėtys gali daryti spaudimą gimdai ir sukelti Braxton-Hicks susitraukimus, todėl galite pakeisti padėtį arba atsigulti, kad sumažintumėte susitraukimus.
- Venkite staiga pabusti , eidami keltis iš lovos iš karto nesikelkite ir nekeiskite pozų
- Masažas , būsimos mamos gali atpalaiduoti kūno raumenis, išbandydamos masažą nėštumo metu