Žinokite traukos dėsnį, kokia jo nauda?

Traukos dėsnio filosofija arba traukos dėsnis įsišaknijęs pozityviame mąstyme, kuris taip pat turės teigiamos įtakos žmogaus gyvenimui. Kita vertus, neigiamas mąstymas sukurs tą patį. Tai yra, mąstymas yra energija, galinti pritraukti aplinkinius. Jame aptariami aspektai taip pat skiriasi nuo sveikatos, santykių ir finansų. Tačiau tai patvirtinančių mokslinių įrodymų vis dar yra labai mažai.

Kas tai traukos dėsnis?

Kai kurie pagrindiniai universalūs principai traukos dėsnis įskaitant:

• Panašumai traukia vienas kitą

Pagal šį įstatymą panašūs dalykai traukia vienas kitą, įskaitant asmenį, kuris jaučiasi patogiau šalia bendraminčių. Šis principas galioja ir teigiamiems, ir neigiamiems dalykams. Kai žmogus linkęs mąstyti neigiamai, artėja ir neigiami išgyvenimai. Kita vertus, pozityvus mąstymas priartins jus prie to, ko norite.

• Pilnas gyvenimas ir protas

Taip pat yra principas gamta sukuria vakuumą o tai reiškia, kad protas ir gyvenimas visada bus užpildyti. Tik klausimas, kaip kas nors jį užpildys – teigiamais ar neigiamais dalykais. Pabrėžiama, kaip svarbu ją užpildyti teigiamais dalykais.

• Dabartis visada tobula

Šiame įstatyme taip pat dėmesys sutelkiamas į mintį, kad galima daug nuveikti siekiant pagerinti dabartį. Taigi net jei kažkas negerai su dabartimi, šis dėsnis siūlo sutelkti energiją į tai, kaip tobulinti išgyvenamą akimirką. [[Susijęs straipsnis]]

Kaip tai padaryti?

pagal traukos dėsnis, žmogus gali susikurti savo tikrovę. Sutelkite savo mintis, tai bus realybė. Nors nėra mokslinių įrodymų, patvirtinančių šį įstatymą, yra keletas būdų, kaip tai padaryti, pavyzdžiui:

• Visada būk dėkingas

Dėl nuotaikos lenta padėti būti dėkingam už smulkmenas, kurios dažnai gali likti nepastebėtos. Arba galite pradėti dieną dėkingumu už 3 paprastus dalykus, kai ką tik pabudote ryte.

• Reali tikslo vizualizacija

Tikroji vizualizacija gali būti atliekama įvairiais būdais. Pavyzdžiui, rašydami žurnalą, aprašydami bet kokias teigiamas ir neigiamas mintis, kurios lydi kelią į šio tikslo įgyvendinimą.

• Visose situacijose ieškote teigiamo

Užuot eikvoję energiją sutelkdami dėmesį į tai, kas nutiko ne taip, pabandykite išmokyti save priimti situaciją tokią, kokia ji yra. Tai skiriasi nuo pasidavimo ir nenoro kovoti, tai tiesiog bandymas nesiliauti niurzgėti ir nesiskųsti, kai situacija chaotiška.

• Naudojant teigiamus teiginius arba teigiamas pokalbis apie save

Jei balsai jūsų galvoje per garsūs skeptiškai, pabandykite tai nukreipti, darydami tai dažnai teigiamas pokalbis apie save kiekvieną dieną. Ilgainiui šis metodas taps lengvesnis ir netgi priešingas, dėl ko sunku išlaikyti negatyvias mintis. Tiesa, traukos dėsnis nėra greitas visko sprendimas. Tai padaryti nėra lengva. Kartais sunku rasti būdą mąstyti pozityviai, kai situacija pranoksta lūkesčius. Tačiau toks įprotis gali ugdyti įprotį žiūrėti į gyvenimą optimistiškai. Tai nėra neįmanoma, tai gali paskatinti svajones išsipildyti. [[Susijęs straipsnis]]

Ar yra kokių nors trūkumų?

Pagrindinis trūkumas traukos dėsnis nors idėja yra tokia gera, jame nėra jokių realių veiksmų. Neaišku, ką reikia padaryti, kad šis traukos dėsnis būtų įgyvendintas. Maža to, šis įstatymas susilaukė ir kritikos, nes jo besilaikantys žmonės iš tikrųjų gali kaltinti save, kai nutinka kažkas neigiamo. Visų pirma, tai, ko jie negali kontroliuoti, pvz., nelaimingi atsitikimai, sužalojimai, nestabilios įmonės sąlygos ar ligos. Tačiau atminkite, kad yra daug situacijų, kurios gali tapti nekontroliuojamos. Tai, ką galite kontroliuoti, yra tai, kaip reaguojate į situaciją. Štai kur vaidmuo traukos dėsnis pakeisti neigiamas mintis optimizmu. Šis įstatymas gali būti labai naudingas, nes suteikia jėgų susidūrus su iššūkiais. [[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Nepriklausomai nuo to, ar nėra įrodymų traukos dėsnis ar tai tikra, ar tikra pseudomokslas, labai tikėtina, kad šis įstatymas bus būdas gyventi be streso. Nėra jokios žalos bandant jį kaip gynybos mechanizmą nuo streso veiksnių, kurie turi būti kiekvieną dieną. Norėdami toliau aptarti streso poveikį psichinei sveikatai, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..