Krūties kaukė su natūraliais ingredientais, štai kaip ją pasigaminti

Dažnai teigiama, kad krūties kaukės naudojimas yra lengvas ir nebrangus būdas sugriežtinti krūtis. Neišvengiamai prekyboje parduodama daugybė krūtų kaukių markių, kuriose yra įvairių natūralių ingredientų arba tam tikrų cheminių medžiagų mišinio. Be krūtų kaukių, kurios parduodamos supakuotos, galite pasigaminti savo krūtų kaukes iš lengvai prieinamų natūralių ingredientų. Kokie yra natūralūs ingredientai? Tada kaip sveikatos mokslas žiūri į šį reiškinį? Ar tiesa, kad šie natūralūs ingredientai gali stangrinti krūtis, ar jie turi sveikatai žalingą poveikį? Čia yra diskusija.

Iš šių natūralių ingredientų galima pasidaryti krūtų kaukes

Avokadą galima naudoti kaip krūtų kaukę.Parduotuvėse parduodama daugybė krūtų kaukių su įvairiais pagrindiniais ingredientais. prisijungęs nei neprisijungus. Įsitikinkite, kad pasirinkote krūtų kaukę, kurioje yra odą stangrinančių ingredientų, tokių kaip kolagenas, vitaminas A, vitaminas C ir cinkas. Tas pats principas galioja, jei norite patys pasidaryti krūtų kaukę namuose. Naudokite natūralius ingredientus, kurių sudėtyje yra keturių aukščiau išvardytų ingredientų, pavyzdžiui:

• Kiaušinio baltymai
• apelsinų sultys
• Susmulkintų uogų (braškių, mėlynių ir kt.)
• baltoji arbata
• Pomidoras
• Avokadas

Šiuos ingredientus taip pat galima maišyti su natūraliais aliejais, tokiais kaip:

• Alyvuogių aliejus: gausu įvairių rūšių vitaminų ir antioksidantų, kurie gali drėkinti odą
• Migdolų aliejus: sudėtyje yra vitamino E, kuris gali drėkinti krūtų odą
• Kokosų aliejus: sudėtyje yra vitamino E ir riebiųjų rūgščių, kurios gali išlaikyti odą drėgną ir yra priešgrybelinis bei antibakterinis.
• Jojobos aliejus: minkštiklis, kuris drėkina ir ramina odą
• Levandų aliejus: turi priešuždegiminių savybių ir drėkina odą.

Kaip nešioti krūties kaukę

Prieš naudodami krūties kaukę, būtinai išvalykite šią sritį. Tada sumaišykite ingredientus, kad susidarytumėte kaukę iki vientisos masės ir ne gumulėlių. Tada rankomis arba kaukės šepetėliu užtepkite kaukę arba krūtų šveitiklį ant krūties paviršiaus iki krūtinės. Tepdami kaukę, atlikite lengvą masažą, traukdami sukamaisiais judesiais. Palikite kaukę kelioms minutėms arba kol išdžius. Po to nuvalykite tekančiu vandeniu, kol ant krūtinės neliks kaukės, tada nuplaukite švariu rankšluosčiu. Įsitikinkite, kad kaukės tekstūra nesusikaupia.Jei nenešiojate krūtų kaukės, galite tiesiog masažuoti krūtų sritį natūraliais aliejais, kad ji atrodytų stangresnė ir nesuglebtų. Tačiau pirmiausia įsitikinkite, kad aliejus ar natūralūs ingredientai nesukelia alerginės odos reakcijos. Nustokite vartoti, jei pasireiškė alerginė reakcija, pvz., išbėrimas, niežulys ir odos įtrūkimai. Jei reikia, pasikonsultuokite su gydytoju, kad gautumėte tinkamą šalutinį krūtų kaukės naudojimo poveikį.

Ar krūtų kaukės efektyviai stangrina krūtis?

Kol kas nėra mokslinių įrodymų, patvirtinančių, kad krūtų kaukių naudojimas veiksmingai stangrina nukarusias krūtis. Tiesą sakant, jūsų krūtų forma negalės visiškai grąžinti stangrumo, kokia buvo jaunystėje, išskyrus operaciją. (krūtų pakėlimas). Tačiau krūtinės raumenis galite treniruoti taip, kad jie būtų įtempti, kad jūsų krūtys neatrodytų nukarusios:

1. Mankštinantis:

   Kaip Atsispaudimai, plaukti, štangos spaudimas, ir rankų garbanos. Pratimai taip pat gali užtikrinti, kad jūsų laikysena išliktų vertikali, o ne sulenkta, kad susidarytų įtemptos krūtinės įspūdis, o krūtys nenukarusios.

2. Išlaikyti mitybą:

   Įskaitant svorio palaikymą, kad nebūtų antsvorio, gerti pakankamai vandens ir nerūkyti.

3. Dėvėti liemenėlę, kuri tinka:

   Dėvint dydį atitinkančią liemenėlę, krūtys gali atrodyti tvirtos ir nesuglebti.

Pastabos iš SehatQ

Tiesą sakant, jūs neprivalote naudoti krūties kaukės. Krūtų sritį galima valyti tiesiog maudant 2 kartus per dieną ir gali būti atliekama darant šveitimas 1 kartą per savaitę ant kūno. Nors krūtų kaukių naudojimas nebuvo veiksmingas, nėra nieko blogo, jei norite naudoti šias grožio priemones. Tačiau per daug nesitikėkite, kad rezultatai bus tokie pat geri, lyg būtų atlikta krūtų pakėlimo operacija.