Žuvies terapijos tendencija yra gana populiari daugeliui žmonių. Tiesą sakant, daugelis žmonių tiki žuvų terapijos pranašumais, nes teigiama, kad tai yra alternatyvus gydymo būdas. Dabar ne kelios viešosios erdvės, kuriose teikiama žuvų terapija ar žuvies masažas (žuvies SPA). Paprastai žuvies terapijos vietas galima rasti prekybos centruose, pramogų parkuose ir kitose lengvai pasiekiamose vietose. Tačiau kokia žuvų terapijos nauda sveikatai?
Žuvies terapijos nauda sveikatai
žuvies SPA arba žinoma kaip žuvų terapija, yra gydymo būdas, kuris paprastai atliekamas ant kojų. Jūsų bus paprašyta 15-30 minučių įdėti abi kojas į akvariumą, užpildytą šiltu vandeniu ir mažomis žuvytėmis. Terapijai ar masažui dažniausiai naudojama žuvų rūšis yra Garra rufa. Garra rufa yra bedantės žuvies rūšis, paplitusi Viduriniuose Rytuose. Žuvų masažo terapijos tendencija prasidėjo Artimuosiuose Rytuose, kur Turkijos ir Sirijos upėse randama Garra rufa žuvis. Tada šis gydymas greitai išplito Europoje iki Azijos. Štai įvairūs žuvų terapijos pranašumai sveikatai:1. Pašalinkite negyvas odos ląsteles
Vienas iš pagrindinių žuvų terapijos privalumų yra negyvų odos ląstelių pašalinimas. Garra rufa žuvis valgys negyvas odos ląsteles, todėl jūsų pėdos jausis lygesnės ir švelnesnės.2. Sklandi kraujotaka
Mažo masažo pojūtis, kurį sukelia šios Garra rufa žuvies įkandimas, gali paskatinti kraujotaką ir pagerinti kraujotaką.3. Lygi oda
Negyvų odos ląstelių pašalinimo efektas gali išlyginti odą ir pašviesinti randus. Tai taip pat yra kitų žuvų terapijos, kurią galite išbandyti, pranašumai.4. Streso įveikimas
Kitas žuvų terapijos pranašumas yra padėti sumažinti stresą ir įtampą. Be jokios abejonės, daugelis žmonių žuvies masažą atlieka kaip pramogą, kad sumažintų nuovargį. Nors tai tik 15 minučių žuvies masažo terapijos, jausitės labiau atsipalaidavę ir ramesni.5. Kaip natūralus psoriazės gydymas
Garra rufa žuvis dažniausiai naudojama žuvims ichtioterapija , būtent gydymas odos problemoms, tokioms kaip psoriazė, gydyti. Psoriazė yra būklė, dėl kurios kai kurios odos dalys tampa sustorėjusios, paraudusios ir pleiskanojančios. Manoma, kad žuvų masažo terapija gali išgydyti psoriazę ir atopinį dermatitą valgant odos apnašas ir taip padėti sumažinti psoriazės pažeidimų sunkumą. Be to, Garra rufa žuvys taip pat linkusios pasirinkti psoriazės pažeidimus, o ne sveiką odą. Tyrimas, paskelbtas m Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina palaiko terapinę žuvies naudą kaip natūralų psoriazės gydymo priemonę. Tyrime dalyvavo 67 žmonės, sergantys lėtine psoriaze. Jie mirksta šilto vandens baseine, kuriame yra apie 250–400 Garra rufa žuvų. Kiekvienas pacientas buvo paprašytas tam tikrą laiką 3 savaites maudytis, o sergantys psoriaze nesidalino toje pačioje vonioje. Rezultatai parodė, kad atlikus šią procedūrą, ligos simptomų sunkumas sumažėjo 72 procentais ichtioterapija . Tada daugiau nei 87 procentai dalyvių teigė, kad jiems tai patiko ichtioterapija nes ši terapija nesukelia jokio šalutinio poveikio. Tačiau ichtioterapija Tai atliekama kartu su UVA spinduliuote, todėl nėra žinoma, ar vien Garra rufa žuvies terapija gali duoti tokius pačius rezultatus, ar ne. Reikia atlikti tolesnius tyrimus dėl žuvų terapijos kaip natūralaus psoriazės gydymo veiksmingumo.6. Pašalinkite bakterijas
Kitas žuvų terapijos privalumas – pašalinti pėdų sveikatos problemas sukeliančias bakterijas. Pavyzdžiui, sumažinti pėdų kvapą ir pėdų niežėjimą. Šios vienos žuvies terapijos naudą Garra rufa žuvis atlieka valgydama ant kojų esančias bakterijas. Dėl to bakterijos gali būti prarastos, todėl sumažėja pėdų kvapas ir pėdų niežėjimas.7. Streso įveikimas
Streso įveikimas taip pat yra žuvų terapijos pranašumas. Dilgčiojimas, atsirandantis įkandus Garra rufa žuviai, gali priversti jus garsiai juoktis. Dėl to jaučiatės laimingesni, o jaučiamas stresas dingsta.Žuvies masažo terapijos šalutinis poveikis, į kurį reikia atkreipti dėmesį
Priežiūra žuvies SPA tai nereiškia, kad jis neturi neigiamo poveikio. Nors žuvies masažo terapija yra gana populiari ir patraukia daugelio žmonių dėmesį, iš tikrųjų gali kilti įvairių pavojų sveikatai kaip šalutinis poveikis. Kokie yra?1. Bakterinė infekcija
Nors jis gali pašalinti bakterijas ant pėdų, vienas iš žuvų terapijos šalutinių poveikių yra bakterinės infekcijos rizika. Paprastai akvariumai ar žuvų masažo terapijos kubilai nėra kruopščiai išvalomi prieš naudojant juos kitam naudotojui. Dėl to tam tikras ligas gali perduoti vienas vartotojas kitam. Be to, žuvų terapijai naudojama žuvis ne visada pakeičiama arba sterilizuojama, kad ta pati žuvų partija būtų nuolat naudojama skirtingiems naudotojams. Tyrimas rodo, kad importuotos Garra rufa žuvys gali išskirti bakterijas Streptococcus Agalactaie B grupė . Šio tipo bakterijos gali sukelti plaučių uždegimą, kaulų ir sąnarių infekcijas bei kraujotakos infekcijas.2. Netinkamos žuvies naudojimas
Kitas šalutinis žuvų terapijos poveikis yra galimybė naudoti netinkamos rūšies žuvis. Žuvies rūšis, vadinama Chinchin, kartais painiojama su žuvimi žuvies SPA nes forma panaši, bet ne kaip Garra rufa. Šinchinai turi dantis, todėl gali sukelti kraujavimą. Kai kraujas išteka į akvariumą, gali padidėti infekcinių ligų plitimo rizika.3. Onichomadezė
Onichomadezė yra ir kitų žuvų terapijos šalutinis poveikis. Onichomadezė yra būklė, kai kojų nagai auga neįprastai. Šis augimas dažniausiai atsiranda, kai proksimalinis nagas atsiskiria nuo nago plokštelės, todėl jis auga ir atsiskiria nuo odos po pirštu.Kaip saugiai atlikti žuvies terapiją
Jei vis dar įdomu pabandyti žuvies SPA , yra keletas dalykų, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, būtent:- Venkite gydymo su žuvimi, jei pėdose yra nedideli įpjovimai, įskaitant po kojų skutimosi. Priežastis ta, kad tai gali padidinti infekcijos riziką.
- Prieš atlikdami masažą su žuvimi, pirmiausia nusiplaukite kojas, kad sumažintumėte bakterijų, patenkančių į akvariumą ar kubilą, skaičių.
- Įsitikinkite, kad žuvų terapijos vieta, kurią ketinate aplankyti, yra švari, ypač vanduo akvariume ar kubile žuvies SPA , visada periodiškai keičiamas.