Kai kurie žmonės skundžiasi sausa ir skilinėjančia oda, ypač sergantys egzema ir psoriaze. Kovojant su sausa oda, priklausomai nuo odos problemos, galime naudoti emolientus, kuriuos galima įsigyti pas gydytoją arba įsigyti be recepto. Jau žinote, kokių rūšių emolientai?
Kas yra emolientai?
Emolientai yra odos produktų dalis, padedanti suminkštinti ir nuraminti šiurkščią, sausą odą. Emolientai gali užpildyti tuščias odos vietas lipidais (riebalinėmis medžiagomis), todėl oda atrodo švelnesnė. Tuščia erdvė susidaro dėl to, kad viršutiniame odos sluoksnyje trūksta vandens, todėl oda išsausėja ir atrodo įtrūkusi. Kremai yra odos minkštiklis Kai kurie žmonės minkštinančias priemones tapatina su drėkinančiais produktais (drėkiklis). Tačiau tai du skirtingi dalykai. Emolientai iš tikrųjų yra drėkinamojo produkto sudedamosios dalys. Be emolientų, drėkinamuosiuose produktuose yra ir kitų dalių, būtent drėgmę išlaikančių medžiagų, kurios yra drėkinamųjų medžiagų grupė (pvz., glicerinas).Emolientų nauda esant odos problemoms
Emolientai efektyviai nuramina ir gydo sausą odą, kuri gali būti įvairių odos problemų, kurias sukelia:- Egzema
- psoriazė
- atopinis dermatitas
- Hipotireozė
- Diabetas
- Inkstų liga
- Nusiprauskite po dušu per karštu vandeniu
- Per dažnai maudytis
- Per dažnai plauti rankas, įskaitant indų plovimą
- Oda per ilgai yra veikiama šilumos šaltinių
- Naudokite muilą arba valymo priemones, kuriose yra stiprių cheminių medžiagų
- Per didelis saulės poveikis
Kokios yra skirtingos minkštiklių formos ir kiekvienos jų pranašumai?
Emolientai turi keletą formų, kurias galbūt jau žinote gydydami ir gydydami odos problemas, būtent:- Tepalas
- Kremas
- Losjonas
1. Tepalas
- Jis yra tirštos tekstūros, todėl padeda apsaugoti odą nuo vandens praradimo
- Jo nereikia dažnai tepti pakartotinai, nes oda įsigeria lėtai
- Būna riebi, lipni ir sunkiai pasiskirsto ant plaukuotų odos vietų
- Geriausiai tinka labai sausai arba storai odai
- Ištepa drabužius, todėl tepalu dažniausiai tepama prieš einant miegoti
- Dauguma tepalų neturi konservantų, todėl alergijos rizika bus nedidelė
2. Kremas
- Subalansuotas vandens ir aliejaus kiekis
- Jie paprastai būna lengvesni ir lengviau tepami nei tepalai, todėl juos galima naudoti dieną
- Jie paprastai būna sunkesni ir labiau drėkina nei losjonai, todėl juos galima tepti ir nakčiai
- Reikia tepti kelis kartus dažniau nei tepalą, nes oda jį įsisavina greičiau nei tepalą.
3. Losjonas
- Losjono turinį daugiausia sudaro vanduo su trupučiu aliejaus
- Palyginti su tepalais ir kremais, losjonai yra minkštinamoji forma, kuri mažiausiai drėkina
- Skirtingai nuo tepalų, losjonai paprastai būna skysti, todėl juos lengva tepti ant plaukuotų kūno dalių
- Losjonas gali greitai įsigerti į odą, todėl jį reikia tepti pakartotinai
- Daugumoje losjonų pavidalo produktų yra konservantų, todėl neigiamų reakcijų rizika odai yra gana didelė
Kaip efektyviai naudoti emolientus
Prieš naudodami emolientus, turėtumėte suprasti, kaip juos naudoti, kad gautumėte veiksmingesnių rezultatų. Štai žingsniai:- Prieš tepdami minkštikliu, nusiplaukite ir nusausinkite rankas, kad jos būtų higieniškos.
- Lėtai ir plonai tepkite ant odos, vadovaudamiesi plaukų augimo kryptimi ant rankų ar kojų.
- Venkite masažuoti arba netrinkite minkštiklio į odą, kad jis neužkimštų plaukų folikulų ant rankų ar kojų.
- Parafino pagrindu pagaminti emolientai (kurių yra daugumoje tepalų) yra degūs. Todėl nenaudokite jo šalia ugnies arba patalpose, esančiose šalia ugnies šaltinio, pavyzdžiui, cigarečių ir dujinių viryklių.
- Jei sergate ne tokia stipria egzema, emoliento kiekis, kurį turite naudoti, turėtų būti apie 250–500 g per savaitę.