Saldymedis, dar žinomas kaip saldymedžio šaknis, Kinijoje jau seniai naudojamas kaip tradicinis vaistinis augalas. Tiesą sakant, tradicinės medicinos teorijoje yra tokia frazė, kuri sako, kad „9 iš 10 tradicinių vaistų formulių yra saldymedžio“. Nenuostabu, kad šis žolinis augalas iki šių dienų vis dar laikomas vienu iš pagrindinių vaistinių augalų, turinčių daug naudos sveikatai. Neretai net šio augalo šaknys kartais naudojamos kaip alternatyvi medicina nuo tam tikrų sveikatos sutrikimų. 
Saldymedžio sudėtyje yra daugiau nei 300 skirtingų junginių Saldyme yra daugiau nei 300 skirtingų junginių. Kai kurie iš jų turi antibakterinį ir antivirusinį poveikį. Su šiais ingredientais saldymedis taip pat turi daug įspūdingos naudos sveikatai. ką nors? 
Skelbiama, kad saldymedis taip pat mažina stresą Ilgalaikis stresas gali paskatinti antinksčius dirbti ypač sunkiai gaminant hormoną adrenaliną ir kortizolį, streso hormoną. Saldymedžio papildų vartojimas gali stimuliuoti antinksčius ir taip kontroliuoti kortizolio kiekį.
Saldymedis saldymedis, kas tai?
Saldymedis yra žolinis augalas, plačiai naudojamas tam tikroms sveikatos būklėms gydyti. Be to, kaip rodo pavadinimas, augalas, turintis lotynišką pavadinimąGlycyrrhiza glabra turi būdingą saldų skonį, todėl jis dažnai vadinamas saldymedžiu. Saldus šios žolės skonis dažnai dedamas į saldumynus ir gėrimus.
Saldymedžio sudėtyje yra daugiau nei 300 skirtingų junginių Saldyme yra daugiau nei 300 skirtingų junginių. Kai kurie iš jų turi antibakterinį ir antivirusinį poveikį. Su šiais ingredientais saldymedis taip pat turi daug įspūdingos naudos sveikatai. ką nors? 6 saldymedžio nauda sveikatai ir gerovei
Toliau pateikiamos saldymedžio savybės ir pranašumai, kuriuos reikėtų žinoti, būtent:1. Malšina virškinimo sutrikimus
Saldymedžio šaknis buvo plačiai naudojama gydant skrandžio sutrikimus, tokius kaip apsinuodijimas maistu, skrandžio opos ir diabetas. rėmuo. Šiame žolelių ekstrakte yra glicirizo rūgštis kuris turi priešuždegiminį poveikį ir didina organizmo atsparumą, taip pagreitindamas skrandžio gleivinės atsistatymą ir atstatydamas pusiausvyrą.2. Kvėpavimo problemų įveikimas
Saldymedis taip pat rekomenduojamas kvėpavimo takams išvalyti. Teigiama, kad saldymedžio papildų vartojimas padeda organizmui gaminti sveiką skreplių kiekį. Taip, sveika skreplė gali užkirsti kelią kvėpavimo takų veikimui.3. Naudinga vėžio gydymui
Kitas įdomus saldymedžio atradimas yra galimas jos veiksmingumas gydant vėžį, pvz., prostatos vėžį ir krūties vėžį. Šis gydymas buvo atliktas Kinijoje, nors norint sustiprinti šį potencialą, vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus.4. Galimas hepatito C gydymas
Saldymedis gali gydyti hepatitą C – virusinę kepenų infekciją. Japonijoje atliktas tyrimas atskleidė, kad saldymedis gali kovoti su mikrobais, sukeliančiais hepatitą C, rezultatai yra daug žadantys. Šis tyrimas buvo atliktas su tam tikra saldymedžio rūšimi, kuri veiksmingai sumažina mirtingumą 50%. Tačiau, deja, šiame tyrime dalyvavo tik nedidelis pacientų skaičius.5. Apsaugo odą ir dantis
Saldymedis naudingas ne tik vidiniams kūno organams, bet ir odai bei dantims. Sergantiesiems egzema rekomenduojamas vietinis gelis su saldymedžiu. Be to, kadangi saldymedis turi antibakterinių savybių, teigiama, kad jis gali sunaikinti bakterijas, kurios sukelia ertmes. Nepaisant to, remiantis naujausiais tyrimais, teigiama, kad dantų valymas naudojant dantų pastą, kurioje yra šios žolės, neapsaugo nuo dantų apnašų susidarymo rizikos, palyginti su dantų pasta, kurioje nėra saldymedžio.6. Pašalinkite stresą
Saldymedžio nauda yra ne tik organų ir odos sveikatai. Pranešama, kad saldymedžio šaknis taip pat yra veiksminga psichologinei sveikatai, ty mažina stresą.
Skelbiama, kad saldymedis taip pat mažina stresą Ilgalaikis stresas gali paskatinti antinksčius dirbti ypač sunkiai gaminant hormoną adrenaliną ir kortizolį, streso hormoną. Saldymedžio papildų vartojimas gali stimuliuoti antinksčius ir taip kontroliuoti kortizolio kiekį. Labiausiai paplitusios saldymedžio formos
Šios žolelės yra įvairių formų – nuo saldainių ekstraktų iki papildų. Šios saldymedžio formos, kurias galima vartoti, ir jų naudojimo ribos:- Saldymedžio šaknų ekstraktas (glicirizo rūgštis) saldainiuose ir gėrimų gaminiuose, didžiausia dozė yra 30 mg/ml
- Saldymedžio milteliai, didžiausia dozė yra mažesnė nei 75 gramai per dieną
- Saldymedžio arbata neturėtų būti suvartojama daugiau kaip 8 uncijos per dieną
- DGL, negalima suvartoti daugiau nei 5 gramus per dieną
Saldymedžio rizika ir šalutinis poveikis, jei vartojama per daug
Jei ketinate vartoti saldymedį, atkreipkite dėmesį į suvartojamą dozę. Produktai, kurių sudėtyje yra saldymedžio su glicirizino medžiagomis, nerekomenduojami vartoti ilgai arba maždaug keturias savaites.Naudoti gelį ar tepalą, kurio sudėtyje yra apie 2 % saldymedžio ekstrakto, saugu tol, kol vaisto vartojimo trukmė neviršija dviejų savaičių. Nors aukščiau nurodytos žolelių savybės yra nuostabios, šis augalas vis tiek kelia tam tikrą pavojų, jei vartojamas per daug. Kai kurios sąlygos, kurios gali atsirasti vartojant per daug saldymedžio, būtent:
- Hipokalemija arba mažas kalio kiekis organizme. Ši būklė gali sukelti raumenų silpnumą.
- Nenormali organizmo medžiagų apykaita ir vandens pertekliaus organizme sąlygos (skysčių susilaikymas)
- Aukštas kraujospūdis ir nereguliarus širdies plakimas
Saldymedis taip pat gali sąveikauti, jei vartojamas kartu su kontraceptinėmis tabletėmis, tokiomis kaip kontracepcija, vaistai, kuriuose yra mažai kalio, ir vaistai nuo kraujospūdžio. [[Susijęs straipsnis]]