Jei jūs ir jūsų partneris dalyvaujate vaikų susilaukimo programoje, žinoma, pirmiausia reikia atsižvelgti į vaisingumo problemas. Dėl spermos pakitimų jūsų svajonei turėti kūdikį gali prireikti papildomų pastangų. Paprastiems žmonėms spermos kokybė ir sveikata dažniausiai matuojama tik pagal storį ir kiekį po tyrimo laboratorijoje. Tai nėra neteisinga, bet ir ne visiškai tiesa. Be šių dviejų dalykų, vis dar yra keletas veiksnių, turinčių įtakos spermos kokybei. Kai kurie veiksniai, turintys įtakos spermos kokybei, yra spermos skaičius, forma ir judėjimas. Jei kyla problemų dėl bent vieno iš šių trijų veiksnių, vadinasi, turite spermos sutrikimą. 
Sveikos spermos palaikymas gali prasidėti nuo sveiko gyvenimo būdo. Dėl žemos spermos kokybės šioms ląstelėms bus sunku apvaisinti kiaušinėlį. Yra įvairių būdų, kaip išlaikyti spermos kokybę ir sveikatą. Be apsilankymo pas gydytoją, veiksmingas sprendimas gali būti šios sveikos gyvensenos įgyvendinimas:
Spermos anomalijų tipai
Prieš žengdami į spermos sutrikimų tipus, turite suprasti sveikos spermos ypatybes. Spermatozoidai pripažįstami sveiki, jei tyrimo metu atitinka tokius reikalavimus, kaip:- Spermos tūris: 1,4-1,7 ml
- Spermos ląstelių skaičius spermoje: 33-46 mln
- Spermos koncentracija: 12-16 mln./ml
- Bendras spermatozoidų judrumas (judėjimas): 38-42 proc
- Progresuojantis spermatozoidų judrumas (judėjimas): 31-34 proc
- Gyvybingumas: 55-63 proc
- Spermos morfologija (forma): 3-4 proc
1. Leukocitospermija
Taip pat žinomas kaip piospermija Ši spermos problema atsiranda, kai spermoje randate daug baltųjų kraujo kūnelių. Baltųjų kraujo kūnelių skaičius vandenyje gali pažeisti spermą ir sumažinti vaisingumą. Leukocitospermija yra infekcijos ar autoimuninės ligos požymis organizme.2. Nekrozoospermija
Nekrozoozpermija yra viena iš vyrų nevaisingumo priežasčių. Nekrozoospermija atsiranda, kai spermos ląstelės miršta ir nejuda. Šio vieno spermos anomalijos priežastis vis dar nėra aiški. Dėl nedidelio nekrozoospermijos atvejų skaičiaus šios spermos anomalijos tyrimai vis dar labai maži. Vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant nustatyti priežastis ir būdus, kaip gydyti nekrozoospermiją.3. Oligoasthenoteratozoospermija (OAT)
Tai dažniausia vyrų nevaisingumo priežastis. OAT atsiranda, kai spermatozoidų skaičius, judėjimas ir forma yra nenormalūs. Spermos anomalijos skirstomos į tris sunkumo laipsnius: lengvas, vidutinio sunkumo ir sunkus. Sunkumo lygis vėliau taps gydytojo rekomendacija numatant (prognozė) vaisingumą ir gydymą.4. Teratozoospermija
Dėl genetinės problemos teratozoospermija atsiranda, kai spermos forma yra nenormali. Vienas iš šios anomalijos požymių, pavyzdžiui, spermatozoidai turi daugiau nei vieną galvą ar uodegą. Normali sperma turi tik vieną galvą su ilga uodega. Nenormali spermos forma gali sumažinti spermatozoidų gebėjimą judėti ar plaukti. Kai spermatozoidas turi nenormalią formą ir judėjimą, tai turės įtakos kiaušialąstės apvaisinimui. [[Susijęs straipsnis]]5. Astenozoospermija
Astenozoospermija yra spermos anomalija, kuri atsiranda, kai judėjimas (judrumas) nėra normalus. Normalus spermatozoidų judėjimas turėtų būti tiesia linija arba dideliu apskritimu. Blogo spermatozoidų judrumo priežastis yra keletas dalykų, pavyzdžiui, per didelis alkoholio vartojimas, toksinų poveikis, ligos, rūkymas, narkotikų vartojimas, netinkama mityba, patenkanti į organizmą. Be judrumo, mažas spermatozoidų skaičius spermoje taip pat gali sukelti šį sutrikimą.6. Oligozoospermija
Gali turėti įtakos vaisingumui, jei negydoma nedelsiant, oligozoospermija atsiranda, kai spermatozoidų skaičius spermoje yra daug mažesnis nei įprastai. Priešingai nei OAT, šis spermos sutrikimas turi keturis sunkumo lygius: lengvas, vidutinio sunkumo, sunkus ir ekstremalus. Pacientai, sergantys mažo ir vidutinio sunkumo oligozoospermija, vis dar turi vilties susilaukti normalių vaikų. Priešingai nei pacientai, kurių sunkumas yra labai sunkus ir kuriems bus sunku turėti vaikų. Be to, mažas spermatozoidų skaičius spermoje vėliau gali turėti įtakos jos formai ir judėjimui. Keletas dalykų, kurie sukelia šią spermos problemą, pavyzdžiui, celiakija, reprodukcinių takų infekcijos, genetiniai sutrikimai, nutukimas, maudymasis karštame vandenyje, rūkymas ir nelegalių narkotikų vartojimas.7. Azoospermija
Azoospermija yra būklė, kai spermoje nėra spermatozoidų. Ši būklė taip pat žinoma kaip tuščia sperma. Kai kurios sąlygos, sukeliančios azoospermiją, apima įgimtus reprodukcinio trakto defektus, genetinius sutrikimus ir lytiškai plintančias infekcijas (LPI), kurių negalima gydyti.8. Hipospermija
Hipospermija yra sutrikimas, atsirandantis, kai išsiskiriančios spermos kiekis yra mažesnis nei 1,5 ml. Šią būklę sukelia tokie veiksniai kaip hormonų disbalansas, seksualinė disfunkcija, reprodukcinio trakto defektai, genetiniai sutrikimai ir retrogradinė ejakuliacija.9. Aspermija
Jei azoosperminio paciento spermoje nėra spermatozoidų, aspermija sergantis asmuo ejakuliuodamas neišskiria spermos ir spermos. Nors jis neišskiria ejakuliato skysčio, sergantieji šiuo sutrikimu vis tiek gali jausti orgazmą. Keletas veiksnių sukelia aspermiją, kaip ir hipospermiją, pradedant hormonų disbalansu, seksualine disfunkcija, reprodukcinio trakto defektais, genetiniais sutrikimais ir baigiant retrogradine ejakuliacija. Kai kuriais atvejais šį sutrikimą vis tiek galima išgydyti, gydant priežastį. Norėdami sužinoti savo spermos kokybę ir sveikatą, nedelsdami kreipkitės į savo gydytoją, kad gautumėte gydymą. Gydytojai paprastai rekomenduoja atlikti spermos analizę laboratorijoje. [[Susijęs straipsnis]]Kaip išlaikyti sveiką spermą
Sveikos spermos palaikymas gali prasidėti nuo sveiko gyvenimo būdo. Dėl žemos spermos kokybės šioms ląstelėms bus sunku apvaisinti kiaušinėlį. Yra įvairių būdų, kaip išlaikyti spermos kokybę ir sveikatą. Be apsilankymo pas gydytoją, veiksmingas sprendimas gali būti šios sveikos gyvensenos įgyvendinimas: