8 skausmingų spenelių priežastys, ne visos yra pavojingos

Spenelių skausmą gali sukelti nekenksmingi dalykai, tokie kaip trintis tarp liemenėlės ir spenelių, hormoniniai pokyčiai menstruacijų metu arba nėštumas ir žindymas. Tuo tarpu ligos, kurios gali sukelti spenelių skausmą, yra grybelinės infekcijos, alergijos, Pageto liga ir krūties vėžys. Kadangi priežastys skiriasi, gydymą taip pat reikia koreguoti atsižvelgiant į priežastį. Jei to nesukelia kažkas pavojingo, tereikia atlikti paprastus veiksmus, pavyzdžiui, pakeisti liemenėlės tipą. Jei spenelių skausmą sukelia liga, gydytojas jį gydys pagal būklę.

Kodėl man skauda spenelius?

Kai skauda spenelius, galite galvoti blogai: „Ar tai gali būti krūties vėžio požymis“. Tačiau iš tikrųjų šią būklę ne visada sukelia pavojingi dalykai. Toliau pateikiamos dažniausios spenelių skausmo priežastys:

1. Trintis su liemenėlėmis ar drabužiais

Speneliai gali būti skausmingi, kai trinasi į drabužius ar liemenėles. Dažniausiai taip nutinka, kai naudojate netinkamo dydžio liemenėlę, dėvite drabužius iš medžiagų, kurios nesugeria prakaito, arba kai užsiimate sunkia veikla, pavyzdžiui, sportuojate. Trintis ant spenelio sukels geliantį skausmą. Spenelių oda taip pat gali išsausėti ir sutrūkinėti. Jei trintis vyksta nuolat, spenelis gali skaudėti ir kraujuoti. Kad išvengtumėte šios rizikos, dėvėkite patogią liemenėlę ir viršutinę dalį. Jei turite jautrią odą, užtepkite pleistrą chirurginis ant spenelio, kad būtų išvengta trinties.

2. Menstruacijos

Moterų hormonų pokyčiai kiekvieną mėnesį menstruacijų metu taip pat kartais sukelia spenelių skausmą. Šie simptomai atsiranda likus kelioms dienoms iki mėnesinių pradžios, kai estrogeno ir progesterono kiekis pritraukia daugiau skysčių į jūsų krūtis, todėl jos pabrinksta. Paprastai spenelių skausmas išnyksta prasidėjus mėnesinėms arba po kurio laiko. Tačiau jei skausmas nepraeina ir vargina, reikėtų kreiptis į gydytoją.

3. Alergijos ir atopinis dermatitas

Skaudantys spenelius kartu su kitais simptomais, tokiais kaip pleiskanojanti, sudrėkinta ar pūslėta oda, gali būti alerginės reakcijos arba egzemos (atopinio dermatito) požymis. Be to, kiti alergijos simptomai yra spenelių ir areolių paraudimas bei nuolatinis niežėjimas. Yra daug dalykų, kurie sukelia alergiją, todėl spenelių sritis sudirgsta, būtent:

• Skalbimo priemonė, naudojama skalbti drabužius
• Minkštiklis
• kūno losjonas
• Vonios muilas
• Kvepalai
• drabužių medžiaga

Egzemos gydymas sumažins skausmą, atsirandantį ant spenelių. Gydytojai paprastai paskirs kremus simptomams palengvinti. Tačiau jei būklė negerėja, reikėtų grįžti pas gydytoją.

4. Infekcija

Speneliai, kurie skauda dėl trinties, alergijos ar įtrūkusi oda, turės didesnę infekcijos riziką. Galite užsikrėsti spenelių grybeline infekcija, kurią sukelia: Candida albicans. Mielių infekcija ar pienligė ant spenelio sukelia deginantį ir geliantį skausmą. Spenelis bus rausvas, o areola – pleiskanojanti. Mielių infekcijos spenelyje priežastis yra odos audinio, esančio aplink spenelį ir areolę, pažeidimas, netinkamas antibiotikų vartojimas, drėgna krūtų sritis arba ankstesnė mielių infekcija.

5. Nėščios ir maitinančios krūtimi

Įsitikinkite, kad pritvirtinimo technika yra teisinga, kad išvengtumėte spenelių skausmo. Nėštumo ar žindymo metu taip pat dažnai skauda spenelius. Jūsų krūtys jausis padidėjusios ir skausmingos. Spenelio ir areolės spalva taip pat tamsesnė. Tinkamos nėštumo liemenėlės naudojimas sumažins spenelių trinties galimybę ir sumažins skausmą. Taip pat krūties sritį galite suspausti ledu, kad sumažintumėte uždegimą ir skausmą. Žindančioms mamoms spenelių skausmą gali sukelti kūdikio tvirtinimo technika ir pientraukio tipas. Kai kūdikiui pradeda dygti dantukai, gali kilti spenelių skausmo pavojus. Kita žindančių mamų problema – mastitas arba pieno latakų infekcija. Mastitas atsiranda, kai bakterijos auga užsikimšusiame latake. Be to, kad mastitas sukelia skausmą speneliuose, jį lydi tokie simptomai kaip karščiavimas, paraudusios krūtys, deginimo pojūtis krūtyse ir patinimas.

6. Seksualinė veikla

Lygiai taip pat, kaip dėvint liemenėlę ir maitinant krūtimi, seksualinis aktyvumas taip pat gali sukelti trintį spenelių srityje ir sukelti skausmą. Tai, žinoma, nekenksminga ir praeis savaime per kelias dienas. Norėdami pagreitinti gijimo procesą, galite reguliariai tepti spenelių sritį drėkinamuoju kremu, kad sumažintumėte dirginimą.

7. Krūties vėžys

Skausmas krūtinėje verčia daugelį moterų nerimauti, kad jos serga vėžiu. Nors skaudantys speneliai gali būti ženklas, tai nėra pagrindinis krūties vėžio simptomas. Didesnė tikimybė, kad krūtyje rasite neskausmingą gumbą. Be gabalėlių ir skausmo speneliuose, kiti krūties vėžio simptomai yra:

• Speneliai, kurie patenka į vidų
• Krūties oda parausta arba jaučiasi pleiskanojanti
• Išsiskyrimas iš spenelio, bet ne motinos pienas
• Padidėję limfmazgiai po pažastimi

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pastebėsite pirmiau minėtų požymių jūsų krūtyse.

8. Pedžeto spenelių liga

Jei jaučiate spenelio skausmą, tikimybė, kad tai yra Pedžeto spenelių ligos simptomas, yra labai maža. Pedžeto spenelių liga yra retas vėžys, kuriuo serga tik apie 1–4 procentus išgyvenusių krūties vėžį. Pageto liga dažniausiai pasireiškia tik vienoje krūtyje. Simptomai yra beveik panašūs į dermatitą, ty raudona, pleiskanojanti oda ir intensyvus niežėjimas spenelių srityje. Be to, Pedžeto spenelių liga taip pat turi tokius simptomus kaip:

• Plokšti arba apversti speneliai
• Geltonos išskyros iš spenelių, net su krauju
• Krūtyje atsiranda gumbas
• Sustorėjusi oda krūtinės viršuje

Jei pajutote pirmiau minėtus požymius, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad atliktumėte išsamų tyrimą ir išsiaiškintumėte tikslią priežastį.

Kaip elgtis su skaudančiais speneliais?

Žinoma, spenelių skausmo įveikimas skiriasi, priklausomai nuo priežasties. Jei skausmas atsirado dėl trinties, stenkitės dėvėti patogią liemenėlę ir tinkamai prigludusią viršutinę dalį. Jei turite odos problemų, tokių kaip dermatitas, gydytojas paskirs losjoną uždegimui sumažinti. Jei skausmas atsiranda dėl alergijos, išsiaiškinkite trigerį ir venkite jo, kad alergija nepasikartotų. Tuo tarpu žindančių mamų skaudančius spenelius dėl netinkamo prisitvirtinimo galima įveikti pasikonsultavus su žindymo konsultantu ar gydytoju. Konsultantas arba gydytojas jums pasakys, kaip pritaikyti tinkamą pritvirtinimo techniką, kad spenelis nebeskaudėtų. Krūties vėžys gydomas chirurgija, spinduliuote ir chemoterapija. Tuo tarpu retais Pageto ligos atvejais gydymas atliekamas chirurginiu būdu pašalinant spenelį, taikant spindulinę terapiją arba pašalinant visą krūties audinį. [[Susijęs straipsnis]]

Užkirsti kelią spenelių skausmui

Tinkamai išmatuokite krūtis ir išsirinkite tinkamą liemenėlę. Išmatuodami krūtinę ir pasirinkę savo dydį atitinkančią liemenėlę, galite išvengti spenelių skausmo. Kai pirksite liemenėlę, pirmiausia išbandykite ją, kad įsitikintumėte, jog ji patogi. Krūties dydis karts nuo karto gali keistis, todėl reikia reguliariai tikrintis. Jei prieš menstruacijas skauda spenelius, galite to išvengti:

• Venkite kofeino, nes jis prisideda prie krūties gabalėlių ar cistų augimo
• Apriboti druskos vartojimą menstruacijų metu. Dėl druskos organizmas sulaiko daugiau skysčių.
• Reguliariai mankštinkitės, kad iš organizmo pašalintumėte skysčių perteklių

Jei kiekvieną kartą žindant skauda spenelį, galite imtis prevencijos priemonių:

• Reguliariai maitinkite kūdikį krūtimi arba ištraukite motinos pieną, kad išvengtumėte krūtų patinimo dėl nesuvirškinto pieno
• Įsitikinkite, kad kūdikio tvirtinimo technika yra teisinga
• Reguliariai keiskite kūdikio maitinimo padėtį

Jei įvykdėte aukščiau pateiktus patarimus, bet skausmas vis tiek jus vargina, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Norėdami daugiau diskutuoti apie spenelių skausmą, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .