Seksas yra smagi veikla. Tačiau kartais dėl sekso kūnas jaučiasi labai pavargęs. Tai nereiškia, kad sergate tam tikra liga. Yra keletas priežasčių, kodėl po sekso jaučiatės pavargę. Tai gali būti dėl daugybės hormonų, išsiskiriančių, todėl kūnas jaučiasi labai atsipalaidavęs. Tačiau yra ir mitybos trūkumas prieš lytinį aktą. Norėdami sužinoti daugiau, žr. toliau pateiktą paaiškinimą. 
Vartojimo trūkumas ir hormoniniai veiksniai gali sukelti nuovargį po sekso, o miegas – pasitenkinimo lytiniais santykiais požymis. Šį pasitenkinimą dažnai lydi kūno nuovargis. Štai keletas nuovargio, kuris atsiranda po sekso, priežastys: 
Prieš mylėdamiesi skirkite akimirką kartu ir pasimėgaukite laisvesniu seksu. Nuovargis gali būti neišvengiamas, tačiau galite jį šiek tiek palengvinti. Štai keletas būdų, kaip kovoti su nuovargiu po sekso:
Kūno pavargimo po sekso priežastys
Vartojimo trūkumas ir hormoniniai veiksniai gali sukelti nuovargį po sekso, o miegas – pasitenkinimo lytiniais santykiais požymis. Šį pasitenkinimą dažnai lydi kūno nuovargis. Štai keletas nuovargio, kuris atsiranda po sekso, priežastys: 1. Dehidratacija
Mieguistumas gali atsirasti, kai esate dehidratuotas. Taip pat po fizinės veiklos galite pajusti suglebusį kūną ir nepaprastą nuovargį. Jei po sekso jaučiatės pavargę, galbūt negaunate pakankamai skysčių prieš pradėdami mylėtis.2. alkanas
Reikia ne tik gauti pakankamai skysčių, bet ir pavalgyti prieš seksą. Alkis sumažins gliukozės kiekį kraujyje ir sukels galvos svaigimą bei alpimą. Kai kurie žmonės kartais atideda valgymo laiką, kad pirmiausia pasimylėtų su savo partneriu. Sekso metu alkis tarsi išnyksta, nes jį blaško kažkas kita. Tačiau po to jausmas sugrįš ir labai nusilps.3. Seksas naktį
Jei norite, seksualinę veiklą galite atlikti bet kuriuo metu. Tačiau sutikite su nuovargio rizika, jei pasirinksite naktį, kad patirtumėte orgazmą. Priežastis – visą dieną kūnas užsiima įvairia veikla, o jūs prie to prisidedate seksu. Po sekso naktį gali atsitikti taip, kad jūs ir jūsų partneris užmigsite.4. Hormonų įtaka
Seksas išskiria hormonus, susijusius su smegenimis ir jausmais. Vienas iš dažniausiai minimų yra dopaminas, dėl kurio žmogus po sekso jaučiasi labai laimingas. Kita vertus, šis hormonas taip pat privers jus šiek tiek svaigti, pavargti ir mieguisti. Tai suveikia po to, kai kūnas jaučia, kad darbas buvo baigtas.5. Hiperventiliacija
Seksas taip pat pagreitina kvėpavimą. Jei tai daroma staiga, kyla hiperventiliacijos rizika. Šio proceso metu jūs iškvėpsite dažniau nei įkvėpsite. Tai sutrikdys anglies dvideginio ir deguonies pusiausvyrą organizme. Būklės, kurias greičiausiai jausite, yra galvos svaigimas ir alpimas.6. Darydami tai neramiai
Daugelis žmonių, kurie užsiima seksu, yra labai sunerimę ir pernelyg susirūpinę. Vadinkite tai pora, kuri tai daro pirmą kartą arba palaiko neištikimybės santykius. Dėl šio nerimo būsite nervingi, prakaituosite ir įtempsite raumenis. Neretai dėl to ejakuliacija įvyksta labai greitai ir po to jaučiatės labai pavargę.7. Darant tai daug kartų
Vyrai gali ejakuliuoti daugiausia penkis kartus iš eilės. Žinoma, tai turi būti daroma naudojant tinkamą techniką ir paruoštą kūną. Tačiau patyrus kelis orgazmus jūsų kūnas labai nusilps, ypač jei tai darysite be ilgos pauzės.Kaip susidoroti su nuovargiu po lytinių santykių
Prieš mylėdamiesi skirkite akimirką kartu ir pasimėgaukite laisvesniu seksu. Nuovargis gali būti neišvengiamas, tačiau galite jį šiek tiek palengvinti. Štai keletas būdų, kaip kovoti su nuovargiu po sekso: