Augant kūdikiui padaugės maistinių medžiagų. Todėl 9 mėnesių kūdikių maistas turėtų būti įvairesnis nei anksčiau. Ši įvairovė yra svarbi, kad kūdikio mityba būtų tinkamai užpildyta. Taip pat reikia pakartotinai bandyti įvesti maistą, kad kūdikis priprastų prie maisto skonio ir tekstūros. Svarbiausia yra kantrybė ir atkaklumas. Kad padėtume jums padidinti savo mažylio maisto įvairovę, pažiūrėkime, koks maistas gali būti 9 mėnesių kūdikiams.
Atkreipkite dėmesį į šio 9 mėnesių kūdikio maisto tipą
Kaip ir suaugusiems, kūdikiams taip pat reikia įvairaus maisto, kad jiems nebūtų nuobodu. Tačiau tėvai turi atkreipti dėmesį į tai, kokio tipo maistas bus duodamas. Kokie yra tipai?Daržovės
Vaisiai
Maisto produktai, kuriuose yra krakmolo angliavandenių
Maisto produktai, kuriuose yra baltymų
Pieno produktai
Motinos pieno ir kieto maisto derinimas
Sulaukę 8–12 mėnesių kūdikiams paprastai reikia 750–900 kalorijų per dieną. 50 procentų šių kalorijų turėtų gauti iš motinos pieno arba mišinio. Tai reiškia, kad kūdikiams rekomenduojama kasdien suvartoti ne mažiau kaip 720 ml motinos pieno ar mišinio. Pieno galite duoti kas 4-5 valandas. Pakeitimų reikia, kai derinate motinos pieną ir papildomą maistą (MPASI). Anksčiau pieno gali tekti duoti prieš valgį. Dabar pirmiausia galite duoti kietų maisto produktų, o tik tada maitinti krūtimi.Į kokius dalykus reikia atkreipti dėmesį?
Pradėjus MPASI laikotarpį, kūdikiams gali kilti maitinimo problemų. Pradedant nuo naujų maisto produktų atsisakymo iki išrankumo maistui. Norėdami tai įveikti, maitindami 9 mėnesių kūdikį turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:Neverskite kūdikio valgyti
Maisto įvairovė
Palaipsniui pristatykite maistą
Venkite duoti pirštų maistas daug cukraus ir druskos
Atpažinkite požymius, kad jūsų kūdikis yra sotus arba alkanas
Atkreipkite dėmesį į maisto tekstūrą