7 būdai, kaip įveikti sunkų SKYRIUS po cezario pjūvio

Ar turite sunkumų tuštintis po cezario ar įprasto gimdymo? Tiesą sakant, tuštintis kelias dienas po gimdymo yra įprasta. Be to, gali kilti susirūpinimas, kad stumiant jūsų turimos siūlės bus pažeistos arba suplyšusios. Tačiau jei vidurių užkietėjimas trunka ilgai, tai tikrai nereikėtų ignoruoti. Nes dėl šios būklės mama gali jaustis nepatogiai. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad tai išvengtumėte. [[Susijęs straipsnis]]

Sunkaus tuštinimosi priežastys po cezario pjūvio

Jums gali būti sunku tuštintis po cezario pjūvio arba įprasto gimdymo. Kai kurios pooperacinio tuštinimosi sunkumo priežastys, viena iš jų:

• Išangės sfinkterio ar dubens dugno raumenų pažeidimas dėl gimdymo
• Dehidratacija arba skysčių trūkumas, kuris gali atsirasti, jei vemiate arba netenkate kraujo
• Nėštumo metu prasidedantys hormoniniai pokyčiai gali sulėtinti žarnyno veiklą
• Vartojant geležies preparatus taip pat gali būti sunku tuštintis
• Prieš gimdymą tuščias skrandis
• Gimdymo metu klizma ar tuštinasi
• Vartoti skausmą malšinančius vaistus, kurie gali sulėtinti virškinamąjį traktą
• Skausmas tarpvietėje (sritis tarp makšties ir išangės), dėl kurios nenorima tuštintis
• Išangės problemos, pvz., opos ar hemorojus
• Mažiau ląstelienos turinčio maisto vartojimas
• Judėjimo trūkumas gali sulėtinti virškinamąjį traktą

Dėl lėto tuštinimosi tuštinimasis gali pasunkėti. Taip darydami galite sužaloti išangę ir sukelti skausmingą kraujavimą. Vietoj to, neatidėliokite tuštinimosi, nes tai gali pabloginti vidurių užkietėjimą. Tačiau nespauskite per stipriai, nes tai gali sulėtinti žaizdų gijimą po gimdymo.

Sunkaus tuštinimosi simptomai po cezario pjūvio

Kai kurie požymiai, kad po operacijos užkietėja viduriai arba sunku tuštintis, yra šie:

• SKYRIUS rečiau nei 3 kartus per savaitę
• Po gimdymo sunkus SKYRIUS
• Reikia stumti tuštinimosi metu
• Išsipūtęs
• Skrandžio skausmas
• Nemalonus jausmas išangėje, pavyzdžiui, nebaigtas tuštinimasis

Kai tai pajutote, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba imkitės gydymo, kad susidorotumėte su vidurių užkietėjimu po cezario pjūvio.

Kaip susidoroti su sunkiu žarnyno judėjimu po cezario pjūvio

Vidurių užkietėjimas greičiausiai išnyks per kelias dienas po gimdymo. Tačiau norėdami išspręsti sunkaus tuštinimosi problemą po cezario pjūvio, galite padaryti keletą dalykų:

1. Gerkite vandenį

Kasdien išgerkite daugiau vandens apie 8-10 stiklinių, kad organizmas būtų hidratuotas. Be to, galite gerti šiltų skysčių, pavyzdžiui, žolelių arbatos. Dėl to išmatos gali būti minkštesnės ir lengviau praeinamos.

2. Valgyti skaidulinį maistą

Kitas būdas kovoti su vidurių užkietėjimu po gimdymo – valgyti skaidulinį maistą. Valgydami daugiau maisto produktų, kuriuose yra skaidulų, pavyzdžiui, morkų, šparagų, bulvių, rudųjų ryžių, pupelių, riešutų, papajų ir mangų, galite išvengti vidurių užkietėjimo. Taip pat skaitykite: Įvairūs vaisiai tiems, kurie turi vidurių užkietėjimą

3. Išsimaudyti šiltoje vonioje

Ne tik numalšina skausmą po gimdymo, bet ir šilta vonia gali padėti įveikti sunkų tuštinimąsi po cezario pjūvio. Galite pabandyti mirkyti apie 10 minučių šiltoje vonioje.

4. Naudokite išmatų minkštiklį

Išmatų minkštikliai gali būti rekomenduojami, jei po gimdymo turite didelių plyšimų, sergate hemorojumi, vartojate geležies papildus ar skausmą malšinančius vaistus. Šis minkštiklis palengvins išmatų pasišalinimą. Tačiau dėl jo vartojimo pasitarkite su gydytoju.

5. Vidurius laisvinančių vaistų vartojimas

Maisto produktų, kurie gali veikti kaip natūralūs vidurius laisvinantys vaistai, pavyzdžiui, džiovintų slyvų (džiovintų slyvų), valgymas taip pat gali padėti įveikti sunkų tuštinimąsi po gimdymo. Tačiau jei norite reguliariai vartoti vidurius laisvinančius vaistus, turėtumėte paklausti savo gydytojo rekomendacijų.

6. Judėti

Daugiau judant ir lengvi pratimai, pavyzdžiui, vaikščiojimas, gali padėti išjudinti vidurius. Tačiau, jei turite C pjūvį, prieš tai darydami būtinai gaukite gydytojo leidimą.

7. Neignoruokite noro tuštintis

Kai jaučiate norą tuštintis, neignoruokite jo. Pasistenkite atsipalaiduoti ir praeiti taip, kad išmatos nesikauptų ir netaptų kietos. Sunkus vidurių užkietėjimas gali sukelti kitus simptomus, tokius kaip kietas skrandis, pykinimas ir kraujingos išmatos. Taip pat skaitykite: Išbandykite 8 būdus, kaip įveikti sudėtingą SKYRIUS natūraliai, be vidurius laisvinančių vaistų!

Pranešimas iš SehatQ

Jei po gimdymo 4 dienas nesituštinote, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jums gali prireikti stipresnių vidurius laisvinančių vaistų, kad sumažintumėte vidurių užkietėjimą. Taip pat būtinai pasitarkite su savo gydytoju apie bet kokius papildus ar vaistus, kuriuos vartojate. Kai kurie vaistai gali sukelti vidurių užkietėjimą po gimdymo. Tai gali padėti pakeisti arba nutraukti vaisto vartojimą. Jei norite tiesiogiai pasitarti su gydytoju, kaip tuštintis po cezario pjūvio,pokalbių gydytojas SehatQ šeimos sveikatos programėlėje.

Atsisiųskite programą dabar „Google Play“ ir „Apple Store“.