Tai vaistai nuo GERL vaistinėse ir natūralūs, kuriuos galite rinktis

Gastroezofaginio refliukso liga (GERL) yra liga, kuri pastaruoju metu populiarėja. Ši liga atsiranda, kai skrandžio rūgštis reguliariai patenka į stemplę – kūno dalį, jungiančią burną ir skrandį. Skrandžio rūgštis, kuri dažnai pakyla arba refliuksas, gali sudirginti stemplės gleivinę. Norėdami gydyti GERL, galite rinktis iš daugybės gydymo metodų – nuo ​​GERL vaistų, kuriuos galima įsigyti vaistinėse, iki natūralių ingredientų, kurie gali padėti palengvinti šios ligos simptomus.

GERL vaistai vaistinėse ir pagal gydytojo receptą

Gydytojai paprastai rekomenduos pirmiausia pakeisti gyvenimo būdą ir vartoti nereceptinius vaistus. Jei gydymas po kelių savaičių neveiksmingas, gydytojas gali skirti kitus stipresnius vaistus arba operaciją. Čia yra vaistų nuo GERL, kuriuos galite įsigyti vaistinėse.

1. Antacidiniai vaistai

Antacidiniai vaistai greitai palengvina GERL simptomus. Tačiau vien antacidinių vaistų nepakanka norint išgydyti dėl skrandžio rūgšties uždegusią stemplę. Per didelis antacidinių vaistų vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., viduriavimą ar inkstų sutrikimus. Šį vaistą galima įsigyti be gydytojo recepto.

2. Simetikonas

Simetikoną galite nusipirkti vaistinėse be gydytojo recepto, nes tai žaliai pažymėtas vaistas. Šis vaistas yra naudingas norint sumažinti diskomfortą ir skausmą, kurį sukelia per didelis dujų kiekis virškinimo trakte, pvz., vidurių pūtimas ir raugėjimas. Jei nuspręsite kreiptis į gydytoją, čia yra vaistų, kurie paprastai skiriami GERL gydyti, tipai.

1. H-2 receptorių blokatoriai

Po sudėtingo pavadinimo šis GERL vaistas mažina skrandžio rūgšties gamybą. Narkotikai H-2 receptorių blokatoriai neveikia taip greitai, kaip antacidiniai vaistai, tačiau šių vaistų poveikis gali būti jaučiamas ilgiau ir gali sumažinti skrandžio rūgšties gamybą iki 12 valandų. Kai kuriuos iš šių vaistų gali skirti gydytojai, būtent cimetidiną, famotidiną ir nizatidiną.

2. Protonų siurblio inhibitoriai (PPI)

Protonų siurblio inhibitoriai yra vaistai, kurie blokuoja skrandžio rūgštį, kuri yra stipresnė už H-2 receptorių blokatoriai. Negana to, šis vaistas nuo GERL taip pat gali suteikti laiko pažeistiems stemplės audiniams išgyti. Tipas protonų siurblio inhibitoriai kuriuos gali paskirti gydytojas, būtent lansoprazolą, omeprazolą ir ezomeprazolą. [[Susijęs straipsnis]]

Kaip natūraliai susidoroti su GERL

Miegojimas po valgio padidina skrandžio rūgštingumą.Gerdant GERL dažniausiai pirmenybė teikiama natūraliems gydymo metodams, o ne minėtiems GERL preparatams. Šie būdai paprastai siejami su sveikesnio gyvenimo būdo pokyčiais.

1. Maitinkite lėtai ir saikingai

Kai skrandis labai pilnas, gali padidėti skrandžio rūgšties kiekis, patenkantis į stemplę (refliuksas). Norėdami numatyti šią situaciją, turėtumėte stengtis valgyti mažiau, bet dažniau nei tris kartus per dieną. Be to, kiekvieną kartą valgykite lėtai.

2. Venkite tam tikro maisto

Turite vengti maisto produktų, kurie gali sukelti skrandžio rūgšties refliuksą. Tokie maisto produktai yra mėtų lapai, riebus maistas, aštrus maistas, pomidorai, česnakai, svogūnai, kava, arbata, šokoladas ir alkoholis. Jei valgote šiuos maisto produktus reguliariai, galite juos sumažinti po vieną, kad pamatytumėte, ar refliuksas gali būti kontroliuojamas, ar ne, tada grįžkite prie valgymo po vieną.

3. Laikykitės atokiau nuo gazuotų gėrimų

Gazuoti gėrimai gali priversti jus raugti. Atminkite, kad raugėjimas gali nukreipti skrandžio rūgštį į stemplę. Venkite vartoti gaiviuosius gėrimus, kol bandote susidoroti su GERD.

4. Pabusti ir nemiegoti pavalgę

Kai atsistojate, gravitacija gali padėti išvengti skrandžio rūgšties judėjimo į stemplę. Taip pat reikia vengti įpročio miegoti pavalgius ir valgyti maistą arti prieš miegą. Stenkitės valgyti bent tris valandas prieš miegą.

5. Pavalgius venkite per greitai judėti

Kelias valandas po valgio venkite sunkaus fizinio krūvio. Pasivaikščiojimas po vakarienės yra gerai, tačiau reikėtų vengti sunkesnių ar intensyvesnių pratimų, nes tai gali paskatinti skrandžio rūgštį pakilti į stemplę.

6. Miegodami pakelkite galvą aukščiau už kūną

Miegodami padėkite galvą aukščiau, kad nepadidėtų skrandžio rūgštis, tiksliau apie 15-20 cm nuo kojų. Galite naudoti putplasčio pagalvėles, kad palaikytumėte viršutinę kūno dalį, kol miegate. Nors ir nerekomenduojama, tai galite padaryti ir sudėję pagalves.

7. Išlaikykite svorį

Svorio padidėjimas gali ištempti raumenų struktūras, kurios palaiko apatinį stemplės sfinkterį, todėl sumažėja slėgis, dėl kurio sfinkteris yra uždarytas. Ši būklė gali sukelti skrandžio rūgšties refliuksą ir rėmuo.

8. Mesti rūkyti

Cigarečių turinys, pavyzdžiui, nikotinas, gali atpalaiduoti apatinį stemplės sfinkterį, kad skrandžio rūgštis galėtų lengviau patekti į stemplę.

9. Patikrinkite, kokius vaistus vartojate

Tam tikri vaistai gali atpalaiduoti apatinį stemplės sfinkterį ir gali sukelti skrandžio rūgšties refliuksą. Taip pat yra vaistų, kurie gali tiesiogiai dirginti stemplę, tokių kaip bisfosfonatas. Kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte pakaitinį vaistą, kad būtų išvengta GERL. Jei turite klausimų apie vaistus nuo GERL, nedvejodami kreipkitės į gydytoją tiesiogiai SehatQ šeimos sveikatos programoje. Atsisiųskite dabar iš „App Store“ ir „Google Play“.