Akių maišeliai nuo spuogų, atpažinkite streso patiriančių žmonių veidų ypatybes

Natūralu jausti stresą dėl įvairių dalykų, nes gyvenimas negali vykti sklandžiai. Tačiau kai stresas yra labai stiprus, pasekmės gali būti sutrikusios sveikatai. Tiesą sakant, streso patiriančių žmonių veido bruožai gali būti lengvai matomi. Daug minčių turinčio žmogaus veide aiškiai matyti. Spuogai, maišeliai po akimis, raukšlės ir daugelis kitų dalykų atsiranda neprašyti. Jei taip atsitiko, laikas pabandyti valdyti savo emocijas, kad jos netrukdytų jūsų fizinei ir psichinei sveikatai.

Stresą patiriančių žmonių veido bruožai

Stresą patiriančio žmogaus veidas parodys sumišusią nuotaiką ir protą. Taip yra todėl, kad patiriant stresą organizmas gamina hormonus, kurie neigiamai veikia odos būklę. Maža to, kas nors pavėlavęs, pats to nesuvokdamas gali turėti žalingų įpročių, pavyzdžiui, kramtyti lūpas ar nuolat griežti dantis. Kokios yra stresą patiriančių žmonių veido savybės?

1. Spuogai

Odos priežiūros produktai arba odos priežiūra kad ir koks sudėtingas jis būtų, gali nepavykti įveikti spuogų, kuriuos sukelia lėtinis stresas. Trigeris yra streso hormono kortizolio, dėl kurio smegenų pagumburio dalis gamina hormonus, veikla. kotrichotropiną atpalaiduojantis hormonas arba CRH. Dėl šio CRH riebalinės liaukos gamina daugiau aliejaus aplink plaukų folikulus. Dėl to, jei poras gali užsikimšti ir užkrėsti odos paviršiuje esančiomis bakterijomis, atsiranda spuogai. 2011 m. Pietų Korėjoje atliktame epidemiologiniame tyrime buvo ištirtos spuogų priežastys iš 1 236 dalyvių. Dėl to stresas yra vienas iš provokuojančių veiksnių. Kiti svarbūs dalykai yra per didelis alkoholio vartojimas, menstruacijos ir netvarkingi miego ciklai.

2. Akių maišeliai

Stresą patiriantys žmonės taip pat dažniausiai turi labiau įdubusius maišelius po akimis. Be to, su amžiumi raumenys, palaikantys sritį aplink akis, silpnėja. Taip pat įtakos turi ir suglebusios odos būklė dėl sumažėjusio elastingumo. Tada koks yra ryšys su stresu? Taigi, susipainiojęs protas gali sukelti netvarkingą miego ciklą. Kai žmogui trūksta miego, padaugėja senėjimo požymių, tokių kaip netolygi pigmentacija ir raukšlės.

3. Sausa oda

Sluoksnis, kuris atlieka svarbų vaidmenį išlaikant odos hidrataciją, yra stratum corneum. Šiame sluoksnyje yra baltymų ir lipidų, kurie apsaugo gilesnius odos sluoksnius. Jeigu stratum corneum neveikia optimaliai, oda išsausės ir niežti. Streso jausmas taip pat turi įtakos funkcijos sutrikimui stratum corneum saugant odą. Maža to, sumažėja ir vandens ar drėgmės kaupimosi galimybės.

4. Bėrimas

Ar kada nors jautėte niežulį ir bėrimą, kai daug galvojote? Pasirodo, tai yra dalis streso įtakos žmogaus imuninei sistemai. Kai nusilpsta imuninė sistema, virškinamajame trakte ir odoje išsibalansuoja bakterijos (disbiozė). Dėl to atsiranda raudonas bėrimas. Negana to, stresas taip pat gali sukelti kai kurias esamas odos problemas, kurios sukelia bėrimus. Pavyzdžiai kaip psoriazė, egzema ir kontaktinis dermatitas.

5. Raukšlės

Jei nenorite, kad veidas greičiau susiraukšlėtų, pravartu žinoti galingą būdą, kaip atsikratyti streso. Priežastis ta, kad susidūrus su įvairiomis problemomis, keičiasi odos baltymai ir sumažėja jos elastingumas. Nenuostabu, kad ant veido gali atsirasti raukšlių.

6. Suraukta kakta ir antakiai

Kai stipriai mąstai, žmonės dažnai nesąmoningai susimezga kaktą ir antakius. Tai gali atsitikti nuolat visą dieną, ypač jei patiriamas stresas yra pakankamai sudėtingas. Dar blogiau, kad mezgant sritį aplink antakius gali atsirasti raukšlių.

7. Plaukai žili ir slenka

Yra mokslinis atsakymas, kodėl stresas gali sukelti žilus plaukus. 2020 m. atliktame tyrime simpatinių nervų veikla streso metu sukelia kamieninių ląstelių nykimą. Tiesą sakant, šios melanocitų ląstelės vaidina svarbų vaidmenį gamindamos pigmentą, dėl kurio plaukai dažomi. Dėl to plaukai augs pilki. Negana to, nuolat apkrautas mintimis ir problemomis sutrikdys natūralų plaukų augimo ciklą. Dėl to tai gali atsitikti telogeno effluvium. Ši būklė sukelia plaukų slinkimą labai dideliais kiekiais.

8. Veidas parausta ir prakaituoja

Patyręs stresą, žmogus taip pat gali nesąmoningai kvėpuoti greičiau, naudodamas kvėpavimą krūtine. Dėl to kvėpavimas trumpėja ir veidas kurį laiką atrodo raudonas. Kaip ir dėl fizinio krūvio, stresas priverčia žmogų labiau prakaituoti. Tai gali pablogėti, jei kartu yra kitų problemų, tokių kaip per didelis nerimas.

9. Problemos su dantimis ir žandikauliu

Blogi įpročiai, kurių daroma patiriant stresą, gali sukelti ne tik veido, bet ir dantų bei žandikaulių problemų. Pavyzdžiui, kai kas nors įpratęs griežti dantimis įsitempęs, laikui bėgant tai gali sukelti dantų ėduonį. Be to, šis blogas įprotis taip pat gali sukelti žandikaulio sąnario anomalijas arba smilkininio apatinio žandikaulio sąnario disfunkcija. Tai problema, kuri paveikia sąnarius, kuriuose žandikaulis jungiasi su kaukole. [[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Stresas atsiranda netikėtai, pavyzdžiui, profesijos praradimas ar artimo žmogaus praradimas. Taip pat yra tokių, kurie nuolat kyla dėl problemų darbe, finansų ir kt. Svarbiausia su juo susidoroti – valdyti stresą. Skirkite laiko veiklai, kuri leidžia atsipalaiduoti. Be to, gali padėti išlikti aktyviems ir palaikyti sveiką gyvenimo būdą. Nedvejodami pasikalbėkite su ekspertu, jei stresas tampa per didelis. Tu galitiesioginė konsultacija su gydytoju SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..