Kas yra gliukoneogenezė? Susipažinkite su jo funkcija, kad kūnas būtų energingas

Kūnas turi įvairių būdų, kaip palaikyti energiją veiklai. Kai kurie populiarūs būdai yra glikolizė arba cukraus naudojimas energijai gauti ir lipolizė arba riebalų naudojimas kaip energija. Tačiau yra dar vienas nuostabus būdas, kuriuo kūnas gamina energiją, būtent per gliukoneogenezę. Kaip kas?

Kas yra gliukoneogenezė?

Gliukoneogenezė yra gliukozės sintezės arba gamybos iš ne angliavandenių junginių organizme procesas. Paprastai gliukoneogenezė paverčia baltymus arba riebalus į gliukozę (cukrų), kuri mums reikalinga kaip energija. Gliukoneogenezės procesas daugiausia vyksta kepenyse. Čia gliukozė bus gaminama iš kitų ne angliavandenių junginių ir molekulių, tokių kaip:
  • Amino rūgštys (baltymai)
  • Glicerolis (trigliceridų sudedamoji dalis)
  • Laktatas
  • Piruvatas
Paprastai gliukoneogenezės procesas vyksta, kai laikotės mažai angliavandenių turinčios dietos. Tačiau šis mechanizmas atsiranda ir tada, kai pasninkaujame, kai esame alkani, intensyviai sportuojant arba vartojant baltymų perteklių.

Gliukoneogenezės ir gliukozės funkcija organizmo veiklai

Gliukozė yra pagrindinis organizmo energijos šaltinis, kurį galima gauti iš paprastų angliavandenių Gliukoneogenezė yra vienas iš gliukozės gamybos procesų Kodėl gliukozė? Nors kai kurie žmonės gali būti antiangliavandenių maisto produktai ir jų komponentai (įskaitant gliukozę), gliukozė iš tikrųjų yra pagrindinis kūno ir smegenų energijos šaltinis. Kai ilsimės, organizmui taip pat reikia energijos, kad jis veiktų. Smegenims funkcionuoti reikalinga gliukozė. Per vieną dieną šiam organui normaliai funkcionuoti reikia 100 gramų gliukozės. Taip pat kūnui, ypač raumenims, reikia didesnio gliukozės kiekio. Gliukozė tampa „mėgstamiausiu“ organizmo energijos šaltiniu, nes ją galima greitai sunaudoti. Gliukozės pavertimas energija vyksta per procesą, vadinamą glikolize. Šio proceso metu gliukozė suskaidoma į mažesnes molekules, vadinamas piruvatu, kurios vėliau naudojamos kaip energija. Gliukoneogenezę vykdo organizmas, kad būtų užtikrintas pastovus gliukozės tiekimas energijai. Pavyzdžiui, kai esate alkanas arba nevalgiate, jūsų cukraus kiekis kraujyje mažėja, o jūsų kūnas neturi angliavandenių, kuriuos reikia suskaidyti į gliukozę. Tada organizmas vadovaus gliukoneogenezei ir pasisavins kitus ne angliavandenių junginius, įskaitant aminorūgštis ir glicerolį. Kai kepenyse pasigamina gliukozė, šis cukrus pateks į kraują ir ištekės į ląsteles, kurios bus naudojamos kaip energija.

Gliukoneogenezės etapai

Gliukoneogenezė yra sudėtingas cheminis procesas. Paprastais žodžiais tariant, gliukoneogenezė atliekama šiais etapais:
  • 1 veiksmas: piruvato pavertimas fosfoenolpiruvo rūgštimi arba PEP
  • 2 etapas: PEP pavertimas fruktoze-6-fosfatu, junginiu, kuris yra fruktozės darinys
  • 3 etapas : fruktozės-6-fosfato pavertimas gliukoze
Tada gliukozė bus naudojama kaip energija.

Kuo gliukoneogenezė skiriasi nuo kitų energijos gamybos procesų?

Gliukoneogenezė skiriasi nuo kitų populiarių mechanizmų, tokių kaip ketozė ir glikogenolizė.

1. Skirtumas tarp gliukoneogenezės ir ketozės

Tiems iš jūsų, kurie laikosi mažai angliavandenių turinčios dietos, ypač keto dietos, ketozės terminas gali būti nepažįstamas. Ketozė yra dar vienas būdas organizmui gaminti energiją, kai nepakanka gliukozės. Ketozėje kūnas naudos riebalus kaip energiją. Energija tiekiama iš ketoninių kūnų, cirkuliuojančių kraujyje. Ketonų kūnai gaminami per procesą, vadinamą ketogeneze, kuri taip pat vyksta kepenų ląstelėse.

2. Skirtumas tarp gliukoneogenezės ir glikogenolizės

Glikogenolizė yra kitas procesas, kurį organizmas atlieka, kai kraujyje sumažėja gliukozės kiekis. Glikogenolizės metu naudojamos glikogeno molekulės, kurios vėliau suskaidomos į gliukozę. Glikogenas yra saugoma gliukozės forma kaip rezervinė energijos molekulė. Glikogenolizė skiriasi nuo gliukoneogenezės tuo, kad glikogenolizėje naudojamas glikogenas. Tuo tarpu gliukoneogenezę organizmas vykdo naudodamas ne angliavandenių junginius.Glikogenolizė dažniausiai vyksta tarp valgymų arba miegant. Tuo tarpu gliukoneogenezė gali įvykti ilgai badaujant. [[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Gliukoneogenezė yra gliukozės sintezės arba gamybos iš ne angliavandenių junginių organizme procesas. Gliukoneogenezės egzistavimas rodo, kad gliukozė iš tiesų yra organizmo pageidaujamas energijos šaltinis, nes ją lengva naudoti. Tačiau vis tiek svarbu atsiminti, kad didelis gliukozės kiekis organizme gali būti pavojingas – todėl maistas turi būti vartojamas saikingai, subalansuotai ir įvairiai.