Palyginti su kitais mažais kamuoliukų žaidimais, tokiais kaip badmintonas, tenisas ar golfas, ledo ritulys Indonezijoje yra mažiau populiarus. Nepaisant to, dabar yra keletas bendruomenių, kurios reguliariai rengia ledo ritulio rungtynes. Ledo ritulio sportą arba patį ledo ritulį iš tikrųjų galima suskirstyti į keletą tipų, pavyzdžiui, lauko ritulys arba ledo ritulys Žolės riedulys ir ledo ritulys dar žinomas kaip ledo ritulys. Tačiau Indonezijoje lauko ritulys dažniausiai žaidžiamas dėl to, kad trūksta ledo ritulio patalpų. Žolės ritulį galima žaisti paprastose žolės aikštelėse. Šis žaidimas žaidžiamas naudojant mažą kamuoliuką ir kiekvienas žaidėjas turi specialią lazdą kamuoliukui judinti. Be to, čia yra informacijos apie lauko ritulį, kurią turite žinoti.
Ledo ritulio istorija
Žolės ritulys – tai sporto šaka, kurią žaidžia dvi komandos po 11 žaidėjų. Kiekvienas žaidėjas laiko lazdą ar lazdą, kuri naudojama driblingui aikštelėje, siekiant įmušti kamuolį į priešininko vartus. Laimi komanda, per tam tikrą laiką įmušusi daugiausia kamuolių į tinklą.Manoma, kad ledo ritulys buvo žaidžiamas tūkstančius metų senovės civilizacijose, tokiose kaip Graikija, Roma ir Persija. Kiekviena iš šių sričių turi savo ledo ritulio versiją. Tačiau pačiam šiuolaikiniam žaidimui artimiausias lauko ritulio žaidimas laikomas 1861 m. Anglijoje. Nuo tada ledo ritulys toliau vystėsi ir 1886 m. Londone buvo įkurta ledo ritulio asociacija. Tarptautinės ledo ritulio varžybos prasidėjo 1895 m. Šiandien ledo ritulys žaidžiamas įvairiuose tarptautiniuose sporto renginiuose – nuo Azijos žaidynių iki olimpinių žaidynių.
Kaip žaisti lauko ritulį
Štai kaip teisingai žaisti lauko ritulį.• Žaidėjai ir įranga
Kiekvieną lauko ritulio komandą sudaro 11 žaidėjų. Vienas žaidėjas veikia kaip vartininkas, kuris saugo vartus, o dar 10 žmonių yra atsakingi už tai, kad varžovas judėtų ir kuo labiau patektų kamuolį į varžovo vartus. Ledo ritulio aikštelės ilgis yra 100 jardų arba apie 92 metrus, o plotis – 60 jardų arba apie 55 metrus.Lauko ritulyje naudojamas kamuolys yra kietas kamuolys, kurį reikia perkelti naudojant lazdą arba lazdą, pagamintą iš medžio. Žaidimo metu lauko ritulio žaidėjai dažniausiai dėvi pėdų ir burnos apsaugos priemones. Žaidėjai, žaidžiantys vartininko pozicijoje, naudojasi didesne apsauga, nes rizikuoja gauti smūgius iš kamuolio iš įvairių krypčių.
• Balų sistema
Kamuolys skaičiuojamas kaip tiesiai į vartus, jei smūgiuotas 16 ar mažiau jardų nuo vartų. Šūviai turi būti atliekami naudojant pagaliuką arba pagaliuką. Jei kamuolys įskrieja dėl galūnės prisilietimo, rezultatas laikomas negaliojančiu. Komandos taip pat gali būti nubaustos, jei priešininkų komanda prasižengia savo varžovo 16 jardų langelyje. Kai atlieka baudą, vienas žaidėjas gali šaudyti iš 10 jardų ir atsisukti tik į vartininką. Žolės ritulys žaidžiamas dviem kėliniais, kurių vienas trunka 35 minutes ir 5 minučių pertrauka.• Taisyklės, į kurias reikia atkreipti dėmesį
Štai keletas papildomų taisyklių, kurių reikia nepamiršti žaidžiant lauko ritulį.- Kiekvienoje komandoje gali būti net 6 atsarginiai žaidėjai
- Kiekvienas žaidėjas turi lazdą ir smūgiui galima naudoti tik vieną lazdos pusę
- Kamuolys gali būti judinamas arba perduodamas tik lazda ir negalima naudoti galūnių
- Žaidėjas padarė pažeidimą, jei jis tyčia nukreipė kamuolį į varžovą, turėdamas tikslą susižaloti, tyčia naudoja savo galūnes kamuoliui judinti, pakelia ledo ritulio lazdą virš juosmens ir smogė priešininkui lazda.
Patarimai, kaip išvengti traumų žaidžiant ledo ritulį
Ledo ritulys taip pat yra sporto šaka, kuriai būdingos traumos. Nes šiame sporte tarp žaidėjų galima užmegzti stiprų kontaktą. Kai įvyksta susidūrimas, negali būti tokių sužalojimų kaip lūžę dantys, patempimai ir lūžiai. Todėl turite žinoti patarimus, kaip išvengti traumų ledo ritulyje, pavyzdžiui, šiuos.- Gerai laikykitės visų žaidimo taisyklių
- Naudokite varžybose leistinas apsaugines priemones, tokias kaip getrai ar burnos apsauga. burnos apsauga gali sumažinti burnos traumų, pvz., lūžusio danties ar žandikaulio, riziką.
- Dėvėkite ledo ritulio rungtynių taisykles atitinkančius drabužius
- Nenaudokite ledo ritulio lazdos, kad blokuotumėte priešininko judėjimą
- Prieš žaidimą gerai apšilkite
- Nustokite žaisti, kai pradedate jausti skausmą tam tikrose kūno vietose
- Gerkite pakankamai vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos