Normalaus gimdymo be siūlių patarimai – patarimai, kuriuos nėščios moterys nori žinoti prieš gimdymą. Kai kas nors pasakoja apie savo patirtį gimus per makštį, ciklas yra nuspėjamas: sąrėmiai, atsivėrimas gimdymo metu, kūdikio gimimas, uždarymas, kai gydytojas siuva tarpvietės sritį (tarp išangės ir makšties). Tiesą sakant, yra patarimų, kaip įprastai gimdyti be siūlių, kurių neįmanoma padaryti. Paprastai dygsniai daromi, kai gydytojas atlieka epiziotomijos procedūrą. Tai tarpvietės srities perpjovimo procedūra, siekiant išplėsti kūdikio gimimo kanalą. Remiantis „The Journal of Perinatal Education“ atliktais tyrimais, baiminamasi, kad per dideli kūdikiai gimdymo metu jiems bus sunku išvesti. Būtent tai sukelia gimdymo indukciją, pavyzdžiui, natūralią indukciją arba cezario pjūvį. Šis veiksmas daromas tam, kad plyšimas, kai išlenda kūdikio galva, būtų labiau valdomas ir nukreiptas, nei plyšus savaime. Tačiau išlieka infekcijos ir komplikacijų rizika. Natūralu, kad didžiausia naujagimių baimė po gimdymo yra dėl siūlių tarpvietės srityje. Kiekviena mama turėjo jausti susirūpinimą ar net sutrikusią klausimą, kaip pasituštinti susiuvus. Paprastai mamos bijo skausmo šalia siūlės vietos. 
Patogios padėties radimas, padedantis normaliai gimdyti be siūlių Kol kas gimdymo padėtis yra identiška gulėjimui ant lovos ir abiejų kojų kėlimui. Ši padėtis darys didesnį spaudimą tarpvietės srityje ir kovos su gravitacija. Tiesą sakant, galite laisvai pasirinkti patogią padėtį, pavyzdžiui, pritūpimus , stovint arba gulint ant šono. Jei esate įsitikinęs, kad gimdysite natūralios gravitacijos palaikomoje padėtyje, pasakykite gydytojui arba akušerei. 
Tinkamas stūmimas padeda išvengti tarpvietės plyšimo. Nebūkite pavargę, toliau praktikuokite ir sužinokite, kaip efektyviai stumti gimdymo metu. Pasinaudokite kuo daugiau patarimų, kaip gimdyti per makštį be siūlių, arba pasidalykite savo istorijomis su turinčiais patirties. Padarykite tai iš anksto, nes gimdymo metu jūsų energija dažnai skiriama tam, kad ištvertumėte skausmą dėl susitraukimų. Kai atidarymas bus baigtas, stumkite lėtai, bet tolygiai. Giliai įkvėpkite ir sutelkite spaudimą į dubenį, o ne į kaklą ar pilvą. Todėl tarpvietės oda gali natūraliai ištempti. Kuo sklandesnis stūmimo procesas, tuo mažesnė tikimybė, kad tarpvietėje plyš. 
Dėl nenormalios kūdikio padėties gydytojai turi taikyti epiziotomijos metodą.Šiandien vis labiau suprantama, kad epiziotomija yra galimybė, o ne prievolė. Tačiau yra keletas sąlygų, dėl kurių akušeris gali atlikti šią procedūrą, pavyzdžiui:
Patarimai normaliam pristatymui be siūlių
Po epiziotomijos procedūros paprastai bus susiuvama tarpvietės sritis. Pirmiausia gydytojas patikrins, ar makšties ar gimdos kaklelio sienelėse nėra ašarų. Tada pjūvio vieta arba tarpvietės plyšimas bus išvalytas prieš susiuvant. Šio tipo siūlų nereikia išimti, nes jis įsilies į aplinkinę odos sritį. Siūlių skaičius skiriasi priklausomai nuo kiekvieno pristatymo. Tačiau yra 6 patarimai, kaip įprastai gimdyti be siūlių. ką nors?1. Tarpvietės masažas
Vienas iš būdų sumažinti tarpvietės plyšimo riziką gimdymo metu yra masažas. Tarpvietės sritį galite masažuoti alyvuogių, kokosų aliejumi ar kitu saugiu aliejumi du kartus per dieną. Patarimus normaliam gimdymui be siūlių galima pateikti nuo 34 savaitės. Gudrybė – įkiškite nykštį į makštį tik iki 3-4 centimetrų gylio ir spauskite link išangės. Paprastai, kai tai įvyks, pajusite karščio pojūtį tempimas . Padarykite tai minutę ir pailsėkite. Šis metodas gali duoti signalą tarpvietės sričiai pasiruošti gimdymui. Darant masažą, vėliau vieta tarp išangės ir makšties gali būti lankstesnė ir lankstesnė gimdymo metu.2. Raskite tinkamą gimdymo padėtį
Patogios padėties radimas, padedantis normaliai gimdyti be siūlių Kol kas gimdymo padėtis yra identiška gulėjimui ant lovos ir abiejų kojų kėlimui. Ši padėtis darys didesnį spaudimą tarpvietės srityje ir kovos su gravitacija. Tiesą sakant, galite laisvai pasirinkti patogią padėtį, pavyzdžiui, pritūpimus , stovint arba gulint ant šono. Jei esate įsitikinęs, kad gimdysite natūralios gravitacijos palaikomoje padėtyje, pasakykite gydytojui arba akušerei. 3. Nekelkite klubų
Kartais noras gimdyti netradicine kūno padėtimi nebūtinai sulaukia leidimo iš ligoninės. Jei keldami kojas tikrai turite gulėti ant nugaros, patarimas normaliam gimdymui be siūlių yra įsitikinti, kad dubuo nepakyla dėl reflekso. Kiek įmanoma laikykite dubenį prie čiužinio, kad būtų sumažinta plyšimo galimybė. Taip pat galite paprašyti slaugytojos ar partnerio padėti jums priminti gimdymo metu.4. Lėtai stumti
Tinkamas stūmimas padeda išvengti tarpvietės plyšimo. Nebūkite pavargę, toliau praktikuokite ir sužinokite, kaip efektyviai stumti gimdymo metu. Pasinaudokite kuo daugiau patarimų, kaip gimdyti per makštį be siūlių, arba pasidalykite savo istorijomis su turinčiais patirties. Padarykite tai iš anksto, nes gimdymo metu jūsų energija dažnai skiriama tam, kad ištvertumėte skausmą dėl susitraukimų. Kai atidarymas bus baigtas, stumkite lėtai, bet tolygiai. Giliai įkvėpkite ir sutelkite spaudimą į dubenį, o ne į kaklą ar pilvą. Todėl tarpvietės oda gali natūraliai ištempti. Kuo sklandesnis stūmimo procesas, tuo mažesnė tikimybė, kad tarpvietėje plyš. 5. Šilti rankšluosčiai
Kitas patarimas normaliam gimdymui be siūlių yra tas, kad taip pat galite paprašyti slaugytojos, akušerės ar partnerio uždėti šiltą rankšluostį ant tarpvietės gimdymo metu. Šis metodas gali sumažinti skausmą ir užkirsti kelią ašarojimui, kai kūdikio galva išeina iš makšties.6. Būkite ramūs
Šie patarimai, kaip įprastai gimdyti be siūlių, gali skambėti klišiškai, tačiau jie vis tiek atlieka svarbų vaidmenį. Vienas iš būdų išlikti ramiems gimdymo metu – įgyti daug žinių apie tai, kas yra gimdymas. Tiems, kurie pagimdė pirmąjį vaiką, daug skaitykite arba prašykite sutuoktinio, šeimos ar draugų pagalbos doula taip pat labai naudinga. [[susiję straipsniai]] Patikėkite manimi, jei suprasite, ką daryti gimdymo metu, padidinsite pasitikėjimą savimi. Būsimos mamos, kurios pasitiki savimi, tikrai labiau pasitikės ir žinos, kas tinka kūnui ir kūdikiui. Perduokite visus savo pageidavimus akušeriui. Vadovaukitės savo instinktais. Jei jūsų nėštumas yra mažai rizikingas ir norite vadovautis šiais įprastais gimdymo be siūlių patarimais, pabandyti nieko blogo.Kada reikalinga epiziotomija?
Dėl nenormalios kūdikio padėties gydytojai turi taikyti epiziotomijos metodą.Šiandien vis labiau suprantama, kad epiziotomija yra galimybė, o ne prievolė. Tačiau yra keletas sąlygų, dėl kurių akušeris gali atlikti šią procedūrą, pavyzdžiui: - Nėščios moterys gimdymo metu linkusios į didžiules ašaras
- Kūdikio padėtis nėra normali
- Kūdikio svoris yra didesnis nei įprastai
- Pristatymas turi būti atliktas anksčiau laiko.
Įprasto gimdymo be siūlių efektas
Gimdymo procesas su siūlėmis arba be siūlių tikrai turi savo poveikį. Štai keletas įprasto gimdymo be siūlių padarinių, kuriuos turite žinoti:1. Mažas kūdikio dydis
Pirmasis įprasto gimdymo be siūlių poveikis yra būklė, kai gimsiančio kūdikio svoris ir ūgis paprastai yra santykinai mažesni nei naujagimių apskritai. Esant mažesniam dydžiui, plyšimas, kuris gali atsirasti, bus mažesnis, todėl nereikės siuvimo proceso. [[Susijęs straipsnis]]2. Makšties forma, kuri nesikeičia
Dėl įprasto gimdymo be siūlių nėščiųjų makšties forma po gimdymo beveik nepasikeičia. Tokios situacijos labai nori moterys, tačiau ją pasiekti gana sunku, nes reikia sudėtingesnio pasiruošimo.3. Didesnė tempimo galia
Jei atliksite patarimus, kaip įprastai gimdyti be siūlių, makšties anga susiaurės. Ši sąlyga privers nėščias moteris patirti didesnę įtampą ir gali sukelti nuovargį bei nuovargį, o tai neabejotinai turės įtakos darbo rezultatams.Veiksniai, didinantys tarpvietės plyšimo riziką
Iš tiesų, yra sąlygų, dėl kurių negalite ieškoti tinkamo įprasto gimdymo būdo be siūlių. Tai reiškia, kad turite plyšti tarpvietę. Matyt, rizikai įtakos turi šie veiksniai:- Pirmas gimdymas
- Yra buvę tarpvietės plyšimų
- Kada nors buvo atlikta epiziotomija
- Didelis kūdikio dydis
- Sunku pašalinti kūdikio padėtį
- Ilga darbo trukmė
- Pristatymas naudojant žnyples.