Pieno formulė kūdikiams, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus

Pieno mišiniai kūdikiams turi būti duodami atkreipiant dėmesį į keletą dalykų, pavyzdžiui, turinį, vartojimo dažnumą, dozę ir gaminimo būdą. Vietoj pieno mišinio naujagimiams geriau vartoti motinos pieną. Tačiau tam tikros būklės, pavyzdžiui, neišsiskiria motinos pienas, motina miršta po gimdymo arba mama serga liga, dėl kurios ji negali maitinti krūtimi, dėl to kūdikis negali gauti išskirtinio žindymo. Vietoj to, pieno mišiniai gali būti naudojami kaip alternatyva motinos pienui. Prieš pradėdami naudoti mišinį naujagimiams, pirmiausia turėtumėte suprasti jo naudojimo gaires.

Pieno formulė kūdikiams

Omega-3 mišiniai kūdikiams yra naudingi smegenims ir akims. Amerikos šeimos gydytojų akademija teigia, kad pieno mišiniai skirstomi pagal tris pagrindinius kriterijus: kalorijų tankį, angliavandenių šaltinį ir baltymų sudėtį. Tačiau pieno mišinyje turi būti ir kitų maistinių medžiagų, kurios skatina kūdikio augimą ir vystymąsi. Štai ingredientai, kurie turėtų būti kūdikių pieno mišinyje:

1. Geležis

Renkantis pieno mišinį naujagimiams, pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju, kad gautumėte tinkamą pieno rekomendaciją. Gydytojai paprastai rekomenduos mišinius, kuriuose gausu geležies, kad išvengtų kūdikių anemijos.

2. Baltymai

Kūdikiams skirtame pieno mišinyje taip pat turi būti baltymų. Todėl baltymai naudingi kūdikio raumenų jėgai ir augimui. Tai taip pat įrodyta Tarptautiniame Tarptautinės sporto mitybos draugijos žurnale. Be to, šiame tyrime teigiama, kad baltymai taip pat naudingi didinant raumenų masę, kad kūdikio svoris išliktų.

3. Angliavandeniai

Kūdikių mišiniuose esantys angliavandeniai yra cukraus pavidalu, būtent gliukozė, laktozė, sacharozė ir galaktozė. Angliavandeniai suteikia energijos smegenų audiniams, raumenims ir kitiems organams. [[Susijęs straipsnis]]

4. Omega-3 ir omega-6

Omega-3 ir omega-6 taip pat yra kūdikių mišiniuose. Abi yra riebalų rūgštys. Paprastai kūdikių mišiniuose naudojamos omega-3 yra dokozaheksaeno rūgštis (DHR). Tuo tarpu omega-6, esančios mišiniuose kūdikiams, yra arachidono rūgštis (A A). Remiantis moksliniais tyrimais, paskelbtais žurnale Pharmacological Research, DHA yra naudinga kūdikio smegenų ir akių augimui ir vystymuisi. Tiesą sakant, pakankamas DHR suvartojimas gali padidinti kūdikio IQ balą. Tuo tarpu omega-6 vartojimas AA pavidalu gali padidinti sveikųjų riebalų kiekį organizme. Tai reiškia, kad mišiniai kūdikiams, kurių sudėtyje yra omega-6, tinkami kaip pienas riebiems kūdikiams. Tai taip pat įrodo tyrimai, paskelbti žurnale „Nutrients“.

5. Kalcis ir vitaminas D

Mineralų kiekis kalcio pavidalu yra naudingas kūdikio kaulų komponentas. Kad kalcis būtų pasisavinamas ir tinkamai veiktų, organizmui reikia vitamino D. Tai reiškia, kad vitaminas D pasisavina kalcį, todėl kaulai tampa tankesni. Tiesą sakant, „Bone Reports“ paskelbtose išvadose teigiama, kad vitaminas D3 gali padėti kaulams tapti kietesniems ir stipresniems.

6. Prebiotikai

Kūdikių pieno mišiniuose taip pat turėtų būti FOS ir GOS. FOS ir GOS yra prebiotikų tipai, skatinantys gerųjų bakterijų augimą jūsų mažylio kūne. Kūdikiams, turintiems specialių sąlygų ir negalintiems gauti motinos pieno, rekomenduojamas maitinimas mišiniais, kurių sudėtyje yra FOS ir GOS. Žurnale „Carbohydrate, Chemistry, Biology, and Medical Applications“ paskelbti tyrimai parodė, kad prebiotikai yra naudingi kūdikio virškinamojo trakto sveikatai ir virškinimui gerinti.

Naujagimių maitinimo mišiniais vadovas

Duokite pieno mišinį kūdikiams su buteliukais be BPA Keletas dalykų, kuriuos reikia suprasti prieš duodami pieno mišinį naujagimiams, ruošiant, patiekiant, maitinant. Toliau pateikiamas naujagimių maitinimo mišinuku vadovas:

1. Pasirinkite tinkamą formulę

Rinkdamiesi gerą mišinį naujagimiams, be pagrindinių ingredientų, atkreipkite dėmesį į šiuos tris dalykus:
  • Pirmenybę teikite pieno mišiniui iš karvės pieno . Jei jūsų kūdikis yra alergiškas karvės pienui, gydytojo rekomendacija galite duoti mišinį be laktozės, gausiai hidrolizuotą pieną ir aminorūgščių mišinį.
  • Atkreipkite dėmesį į baltymų kiekį piene . Per daug baltymų iš tikrųjų padidina antsvorio riziką.
  • Įsitikinkite, kad karvės piene yra baltymų išrūgų kuri yra daugiau nei kazeino . Kadangi baltymų išrūgų naujagimiams lengviau virškinti. Pienas su baltymais kazeino neturėtų būti naudojamas kūdikiams iki 6 mėnesių.
Be to, kūdikiui išvėmus, galite iškart pakeisti mišinį. Tačiau nekeiskite jo per greitai, nes tai gali sukelti kūdikio virškinimo problemų. Jūsų gydytojas pasiūlys laikytis tos pačios formulės bent savaitę. Nepamirškite, prieš pirkdami pieno mišinį visada patikrinkite jo galiojimo datą.

2. Pasirūpinkite, kad kūdikis būtų patogus žindant

Duodami pieno mišinį kūdikiams, laikykite mažylį patogioje padėtyje. Laikykite kūdikį atremtą galvą, kad kūdikis galėtų patogiai kvėpuoti ir ryti. Tinkamai laikykite maitinimo buteliuką ir nepaleiskite, kol pienas baigsis. Duokite pieno pagal kūdikio poreikius ir įsitikinkite, kad jis yra tinkamai padėtas, kad kūdikis galėtų lengvai jį čiulpti. Kai kūdikis yra sotus, galite išimti buteliuką ir švelniai paglostyti nugarą, kad raugėtų.

Kaip paruošti tinkamą pieno mišinį naujagimiams

Prieš gamindami pieną kūdikiams, pirmiausia nusiplaukite rankas ir jas nusausinkite. Po to tinkamas pieno mišinio paruošimo būdas yra laikytis ant pieno mišinio pakuotės pateiktų naudojimo instrukcijų. Duokite tinkamą dozę tarp pieno ir vandens. Kūdikių pienui gaminti naudokite švarų ir virintą 70 laipsnių vandenį. Negerkite per mažai vandens, nes tai gali perkrauti kūdikio inkstus ir sukelti dehidrataciją. Be to, negerkite per daug vandens, nes jis gali ištirpinti piene esančias kalorijas ir maistines medžiagas, todėl kūdikio augimas sulėtėja. Suteikite pieno mišinį per 2 valandas po jo pagaminimo ir išmeskite, jei užtruko ilgiau. Jei paruoštas pienas nėra patiekiamas iš karto, laikykite pieną uždarame inde šaldytuve, žemesnėje nei 5ºC temperatūroje. [[Susijęs straipsnis]]

Kūdikių mišinio dozavimas

Pirmosiomis dienomis 0–3 mėnesių kūdikiams kiekvieno maitinimo metu paprastai reikia apie 30–60 ml mišinio. Laikui bėgant, kūdikiai paprastai suvartoja 60–90 ml pieno vienu metu. Tuo tarpu pirmojo mėnesio pabaigoje suvartojimas padidės iki maždaug 120 ml vienam gėrimui. Kai kūdikiui sueis šeši mėnesiai, jis išgers maždaug 180-240 ml vienam gėrimui.

Pieno mišinio davimo kūdikiams dažnis

Norėdami sužinoti, kiek valandų kūdikis vieną kartą geria mišinį, galite pažvelgti į jo amžių. Paprastai mišiniais maitinami kūdikiai žindo rečiau nei žindomi kūdikiai. Vidutiniškai naujagimis mišinukus maitins kas 3–4 valandas. 1 mėnesio kūdikiai vidutiniškai geria formulę kas 4 valandas. Tuo tarpu, kai kūdikiui sukanka 6 mėnesiai, jis per 24 valandas pieną išgers 4 ar 5 kartus. Tačiau kiekvieno kūdikio mitybos poreikiai gali būti skirtingi. Yra mažiau ar daugiau. Jūs neturite būti visiškai užsifiksavę tose ribose. Jei jūsų kūdikis vis dar miega, kai ateina maitinimo metas, pažadinkite jį ir duokite mišinuko. [[Susijęs straipsnis]]

Kūdikių buteliukų pasirinkimas ir plovimas

Po to, kai kūdikis išgėrė pieno mišinį, buteliukus išplaukite, kad neaugtų pelėsis.. Renkantis pieno buteliuką, žinoma, nereikėtų būti neatsargiai, rinkitės buteliuką be BPA (pavojingų cheminių medžiagų). Taip pat venkite plastikinių butelių, kurių perdirbimo kodas yra 3 ( ftalatai ), 6 ( stireno ), ir 7 ( bisfenolis ), nebent pažymėta bio pagrindu arba žalumynai . Kiekvieną kartą, kai kūdikis baigia gerti pieną, buteliuką reikia išplauti, kad pienas neišdžiūtų ir nepriliptų prie buteliuko. Be to, taip pat galite išvalyti šilto vandens buteliukų spenelius, kad išvengtumėte pelėsių augimo. Buteliuką kruopščiai išvalykite specialiu kūdikių buteliukų plovimui skirtu muilu. Tada išdžiovinkite ir sterilizuokite buteliuką į verdantį vandenį ne ilgiau kaip 5 minutes. Kad būtumėte saugesni, specialiu įrankiu galite sterilizuoti ir prekyboje plačiai parduodamus kūdikių pieno buteliukus. Jei buteliuko spenelis užsikimšęs, patikrinkite priežastį arba pakeiskite jį nauju, kad kūdikis sklandžiai žįstų.

Pastabos iš SehatQ

Kūdikių pieno mišiniuose turi būti ingredientų, kurie palaiko jų augimą ir vystymąsi, ty geležies, baltymų, angliavandenių, omega-3 ir omega-6, kalcio ir vitamino D bei prebiotikų. Pieno mišinio dozė naujagimiams gali prasidėti nuo 30-60 ml, vėliau, sulaukus 6 mėnesių, didinama 180-240 ml. Paprastai pieno mišiniai duodami kas 3-4 valandas. Atminkite, kad pieno mišiniai gali sukelti alergiją. Kūdikiams, kurie yra alergiški mišiniui, dažnai pasireiškia tam tikri simptomai kelias dienas ar savaites po pieno mišinio vartojimo. Formulės alergijos simptomai yra šie:
  • Kosulys.
  • Švokštimas.
  • Sunku kvėpuoti.
  • Niežtintis bėrimas.
  • Apsivemti.
  • Virškinimo sutrikimai, tokie kaip viduriavimas.
  • Patinimas.
  • Ašarotos akys .
  • Labiau nervingas ir dažnai verkia.
Dar vienas dalykas, maitinimas mišiniais nėra vienintelis kūdikių maisto šaltinis. Jei kūdikiui yra 6 mėnesiai, palaikykite jo kasdienę mitybą įvesdami papildomų maisto produktų (MPASI). Jei norite pradėti kūdikiams duoti pieno mišinių arba pastebėjote kūdikių alergijos pieno mišiniams simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją per pokalbis SehatQ šeimos sveikatos programėlėje . Jei norite gauti motinos pieno mišinį, apsilankykite Sveika parduotuvėQ gauti patrauklių pasiūlymų. Atsisiųskite programą dabar „Google Play“ ir „Apple Store“.