5 būdai, kaip įveikti erzinančias ausis

Nors tai nesukelia skausmo, tikrai svarbu žinoti, kaip gydyti užsikimšusią ausį. Idealiu atveju užsikimšusios ausys turėtų sugyti savaime po kelių valandų ar kelių dienų. Tačiau yra keletas paprastų būdų, kurie gali pagreitinti procesą. Ne mažiau svarbu, nepamirškite nustatyti, kas sukelia ausies užsikimšimą. Taigi gydymas gali būti tikslingesnis ir tuo pačiu užkirsti kelią ausų kaklaraiščių atsiradimui.

Kaip elgtis su užsikimšusiomis ausimis

Erzina tironiška ausis, kuri šiek tiek trukdo veiklai? Štai keletas būdų, kaip kovoti su užsikimšusia ausis, kuriuos galima atlikti namuose:

1. Valsalvos manevras

Tai paprastas triukas, galintis padėti atidaryti eustachijos vamzdelį, jungiantį tarpą už ausies būgnelio su gerkle. Norėdami tai padaryti, giliai įkvėpkite ir suspauskite nosį. Tada lėtai iškvėpkite per nosį. Taigi atsiras spaudimas, kuris gali atverti užsikimšusias ausis. Tačiau būkite atsargūs ir neiškvėpkite per stipriai, kad nepažeistumėte ausies būgnelio. Kai Eustachijaus vamzdelis atsidarys, toliau kramtykite gumą, kad jis liktų atidarytas.

2. Garų įkvėpimas

Taip pat galite įkvėpti garų kaip būdą susidoroti su užsikimšusiomis ausimis. Galima pasirinkti 15 minučių sėdėjimą vonios kambaryje su karštu vandeniu. Karšto vandens garai padės atlaisvinti ausies gleives. Be to, ant ausies galite uždėti šiltame vandenyje pamirkytą šluostę.

3. Išimkite vandenį

Jei ausis užsikimšusi vandeniu, pabandykite įkišti rodomąjį pirštą ir lėtai judinti pirštą aukštyn ir žemyn. Šis metodas gali padėti pašalinti bet kokį įstrigusį skystį. Kitas būdas gali būti nukreipimas Plaukų džiovintuvas esant žemai temperatūrai kelių centimetrų atstumu nuo ausies. Tai gali padėti išleisti skystį iš ausies.

4. Išgerkite vaistų

Rinkoje yra daug vaistų, kurie gali gydyti užsikimšusias ausis dėl alergijos, šienligės ar sinusų problemų. Paprastai rekomendacijose dėl vaistų, kurie gali padėti kovoti su užsikimšusiomis ausimis, yra dekongestantų arba antihistamininių vaistų. Vartoti pagal instrukcijas ant pakuotės.

5. Lašai

Taip pat yra ausų lašų, ​​kurie gali padėti suminkštinti ausų vaškas taigi išeina savaime. Alternatyva gali būti lašėjimas kūdikių aliejus prie ausies. Kelioms sekundėms pakreipkite galvą, kad padėtumėte pašalinti ausų vaškas nuo ausies.

Sužinok priežastį

Ne mažiau svarbu, taip pat nustatyti, kokie yra veiksniai, sukeliantys užsikimšusias ausis. Kai kurie iš labiausiai paplitusių yra:

  • Užsikimšęs eustachijos vamzdelis

Viena dažniausių ausies užsikimšimo priežasčių yra užsikimšęs Eustachijaus vamzdelis. Tai kanalas, jungiantis vidurinę ausį ir gerklę. Kai skystis ir gleivės patenka į ausį, ausis gali išsipūsti. Paprastai šią būklę lydi tokios infekcijos kaip gripas, peršalimas, arba sinusitas. Simptomai, kuriuos taip pat lydi, prasideda nuo slogos, čiaudulio, kosulio ir karščiavimo. Tokia veikla kaip plaukimas taip pat gali sukelti ausų uždegimą, kai vanduo patenka į ausį. Ši drėgna sąlyga gali tapti bakterijų ir grybelių veisimosi terpe. Svarbu gydyti užsikimšusį eustachijos vamzdelį, nes įstrigęs skystis gali sukelti ausų infekcijas.

  • Aukštis

Ar kada nors jautėte, kad jūsų ausys išsipūtė, kai buvote lėktuve? Tai gali atsirasti dėl oro slėgio pokyčių už kūno ribų. Be lėktuvo, tai gali patirti ir į kalną lipantys žmonės. Idealiu atveju Eustachijaus vamzdelis yra atsakingas už slėgio pusiausvyrą vidurinėje ausyje. Tačiau esant aukštyje, šis balansavimo procesas nevyksta optimaliai. Dėl to pasikeičia oro slėgis, dėl kurio ausis užkimšta.

  • Krovimas ausų vaškas

idealus ausų vaškas kurios lipnios tekstūros, kaip pastos, atlieka svarbų vaidmenį palaikant ausų sveikatą, nes neleidžia patekti pašaliniams daiktams. Bet kai ausų vaškas jis sukietėja, gali užkimšti ausį. Kiti galimi simptomai yra spengimas ausyse, skausmas ir galvos svaigimas. Naudokite vatos tamponu valyti ausis gali tai sukelti. nes, ausų vaškas taip stumiamas vis gilyn ir gilyn.

  • Akustinė neuroma

Akustinė neuroma yra gerybinis naviko augimas kaukolės nervuose išilgai vidinės ausies iki smegenų. Šie navikai gali padidėti ir spausti vidinės ausies nervus. Dėl to užsikimšusios ausys gali netgi sukelti staigų kurtumą.

Kada reiktų eiti pas gydytoją?

Jei jau žinote, kas tai sukelia, ir bandėte kovoti su užsikimšusia ausis, bet nesėkmingai, verta kreiptis į ENT specialistą. Gydytojas specialiu įrankiu čiulps ir pašalins ausies užsikimšimo priežastį. Be to, gydytojas taip pat paskirs vaistus, priklausomai nuo sukėlėjo, pradedant nuo antibiotikų, priešgrybelinių vaistų ir antihistamininių vaistų. Jei pacientas jaučia skausmą, gydytojas skirs ibuprofeno, acetaminofeno ir naprokseno natrio druskos. [[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Apribotos ausys dažniausiai būna tik laikinos. Daugelis žmonių gali kreiptis, kaip susitvarkyti ausų kaklaraiščius namuose. Jei yra lydinčių simptomų, jie išnyks išgėrus rinkoje parduodamų vaistų. Tačiau jei ausis po kelių dienų išlieka ir nepagerėja, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..