Sunkus kvėpavimas dažniausiai atsiranda, kai sportuojame dideliu intensyvumu. Taip yra todėl, kad kūnui reikia daugiau deguonies, kai jis naudoja energiją. Tačiau jei nieko neveikdami jaučiate sunkų kvėpavimą, turėtumėte būti budrūs. Tai gali sukelti įvairios sąlygos. 
Sunkus kvėpavimas? Tai gali būti astma! Astma yra lėtinė sveikatos būklė, sukelianti plaučių kvėpavimo takų uždegimą ir patinimą. Be kvėpavimo apsunkinimo, astma gali sukelti šiuos simptomus: 
Sunkus kvėpavimas neturėtų būti ignoruojamas.Sunkus kvėpavimas, kuris nepraeina po 1-2 savaičių, turėtų būti laikomas kritiniu atveju. Jei pasunkėjusį kvėpavimą lydi kai kurie iš toliau išvardytų simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Sunkaus kvėpavimo priežastys
Sunkus kvėpavimas, atsirandantis, kai nesate fiziškai aktyvus, yra ženklas, kad organizmas turi sunkiai dirbti, kad patenkintų deguonies poreikį. Ne tik fizinės ligos, sunkus kvėpavimas gali atsirasti ir dėl psichikos sutrikimų. Toliau pateikiamos sunkaus kvėpavimo priežastys, kurių reikėtų saugotis.1. Karščiavimas
Karščiuojant, pakyla kūno temperatūra ir organizmui reikia daugiau deguonies, kad sumažintų kūno temperatūrą. Maža to, karščiuojantiems žmonėms, užsiimdami fizine veikla, bus sunku kvėpuoti. Nieko keisto, kad karščiuojantiems gydytojai visada pataria pailsėti, kol pasveiks, prieš grįžtant į savo veiklą. Jei šią sunkią kvėpavimo būklę lydi sumišimo ir galvos svaigimo simptomai, patartina nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad jis gautų tinkamą gydymą.2. Infekcija
Yra keletas infekcijų rūšių, kurios gali sukelti sunkų kvėpavimą, pavyzdžiui, sinusų infekcijos, peršalimas, gripas, bronchitas ir pneumonija. Manoma, kad kai kurios šių infekcijų rūšys, pavyzdžiui, peršalimas, praeina savaime be gydymo. Tačiau rimtesnes infekcijas, tokias kaip bronchitas ir pneumonija, gydytojas turi nedelsiant gydyti, kad išvengtų pavojingų komplikacijų. Jei jūsų kvėpavimas yra sunkus dėl sinusų infekcijos, gydytojas gali rekomenduoti nosies purškalus ir vaistus nuo uždegimo.3. Alerginės reakcijos
Dažniausios alerginės reakcijos yra odos bėrimas, pykinimas, viduriavimas, čiaudulys ir nosies užgulimas. Bet ar žinojote, kad yra labai pavojinga anafilaksinė alerginė reakcija? Anafilaksija yra alerginė reakcija, kurios reikia saugotis, nes ji gali būti pavojinga gyvybei. Dėl šios alerginės reakcijos paburksta gerklė ir burna, todėl pasunkėja kvėpavimas. Jei tai anafilaksija, sukelianti sunkų kvėpavimą, reikia kreiptis į gydytoją dėl medicininės pagalbos.4. Astma
Sunkus kvėpavimas? Tai gali būti astma! Astma yra lėtinė sveikatos būklė, sukelianti plaučių kvėpavimo takų uždegimą ir patinimą. Be kvėpavimo apsunkinimo, astma gali sukelti šiuos simptomus: - Švokštimas
- Kosulys
- Sunku kvėpuoti
- Tempimo jausmas krūtinėje.
5. Dehidratacija
Kai organizmui trūksta skysčių (dehidratacija), organizmas negali aprūpinti organizmo ląstelių energija. Kai ištinka dehidratacija, kvėpavimas gali būti sunkesnis. Dehidrataciją sukelia ne tik nepakankamas vandens gėrimas, bet ir ilgalaikis karštas oras arba per didelis kavos ir alkoholio gėrimas.6. Nerimo sutrikimai
Psichinės ligos, tokios kaip nerimo sutrikimai, taip pat gali sukelti sunkų kvėpavimą. Be to, apsunkintas kvėpavimas gali padidinti sergančiųjų nerimą. Be kvėpavimo pasunkėjimo, nerimo sutrikimai gali sukelti:- Greitas širdies ritmas
- Panika
- Apsvaigęs
- Apalpimas, ypač kai dėl nerimo sutrikimo atsiranda hiperventiliacija (per greitas kvėpavimas).
7. Nutukimas
Perteklinis svoris darys spaudimą plaučiams, todėl šis gyvybiškai svarbus organas turi dirbti sunkiau. Dėl to jūsų kvėpavimas bus sunkesnis nei įprastai. Be to, kai esate fiziškai aktyvus, nutukusiems žmonėms sunku kvėpuoti. Nutukimas taip pat gali sukelti pavojingų ligų, tokių kaip:- Širdies problemos
- Diabetas
- Miego apnėja.
8. Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL)
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra plaučių ligų, tokių kaip lėtinis bronchitas, astma ir emfizema (plaučių oro maišelių pažeidimas), grupė, kuri gali apsunkinti kvėpavimą. Paprastai LOPL sukelia rūkymas. Be kvėpavimo pasunkėjimo, LOPL gali sukelti švokštimą, lėtinį kosulį, nuovargį ir padidėjusį gleivių susidarymą.9. Širdies nepakankamumas
Širdies nepakankamumas atsiranda, kai širdis negali veiksmingai pumpuoti kraujo į visas kūno dalis. Dėl šios būklės gali susikaupti kraujagyslės ir skysčiai nutekėti į plaučius. Kai tai atsitiks, kvėpavimas taps sunkesnis. Toliau pateikiami kiti širdies nepakankamumo simptomai, kuriuos svarbu stebėti:- Krūtinės skausmas
- Širdies plakimas (greitas širdies plakimas)
- Kosulys
- Apsvaigęs
- Patinimas kojose
- Greitai auga svoris.
10. Plaučių vėžys
Sunkus kvėpavimas gali būti plaučių vėžio simptomas, ypač kai jis yra vėlyvoje stadijoje. Be kvėpavimo pasunkėjimo, plaučių vėžys gali sukelti kosulį, krūtinės skausmą, kraujavimą kosint, padidėjusį skreplių susidarymą ir užkimimą. Ar galima gydyti plaučių vėžį? Viskas priklauso nuo stadijos, naviko dydžio ir vėžio ląstelių išplitimo. Gydytojai rekomenduos chemoterapiją, chirurgiją ir spindulinę terapiją. [[Susijęs straipsnis]]Kada reiktų eiti pas gydytoją?
Sunkus kvėpavimas neturėtų būti ignoruojamas.Sunkus kvėpavimas, kuris nepraeina po 1-2 savaičių, turėtų būti laikomas kritiniu atveju. Jei pasunkėjusį kvėpavimą lydi kai kurie iš toliau išvardytų simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. - Krūtinė jaučiasi įtempta
- Kraujo atsiradimas skreplyje
- Burnos patinimas
- Gerklėje jaučiamas įtempimas
- Apsvaigęs.