Kiek kartų per dieną tuštinasi? Vieną kartą ar daugiau? Nėra fiksuotos taisyklės, kada sakoma, kad žmogus tuštinasi per dažnai ar ne. Vienas dalykas yra tikras, kad dažnio pokyčiai, kurie nėra normalūs, palyginti su įprastomis dienomis, gali būti dirgliosios žarnos sindromo požymis. Kaip rodo pavadinimas, dirgliosios žarnos sindromas arba dirgliosios žarnos sindromas atsiranda, kai yra lėtinis storosios žarnos sutrikimas. Kai taip atsitiks, žmogus patirs viduriavimą, mėšlungį, skrandžio skausmą, dažnesnį tuštinimąsi ir kt. 
Tada kaip atskirti dažną reguliarų tuštinimąsi nuo tų, kurie susiję su gaubtinės žarnos dirginimu? Lengvas būdas atskirti, kai daugiau nei išmatų yra skystos be minkštimo. Dažnas tuštinimasis arba viduriavimas yra pagrindiniai dirgliosios žarnos sindromo simptomai. Kai taip nutinka, žarnyno raumenys susitraukia dažniau nei turėtų. Taip pat sergantieji pajus raumenų mėšlungį pilvo srityje. Tiesą sakant, turėtų būti tada, kai storoji žarna normaliai susitraukia, ritmas yra reguliarus. Na, o šis ritmas sutrinka, kai žmogų kamuoja dirgliosios žarnos sindromas. Dar blogiau, kad dirgliosios žarnos sindromą turintys žmonės ilgą laiką patirs dažną tuštinimąsi. Jie nenatūraliai ilgai jaus norą tuštintis po kiekvieno valgio. 
Žmonėms, kurie kasdien dažnai tuštinasi, žinoma, natūralu, kai, pavyzdžiui, tuštinasi du kartus per dieną. Tačiau tiems, kurie neturi tokio dažnio, tai tikrai kelia klaustuką, kai tai įvyksta. Bario universiteto medicinos mokyklos Italijoje komandos atliktas tyrimas parodė, kad 200 suaugusiųjų, sergančių dirgliosios žarnos sindromu, tuštinosi 12 kartų per savaitę. Šis dažnis yra du kartus didesnis nei įprastų žmonių. Maža to, sergantieji šiuo sindromu gali staiga pajusti norą iš karto tuštintis ir jį sunku sulaikyti. Netgi sergantieji teigia vengantys socialinio bendravimo, nes juos persekioja staigus noras tuštintis. Be to, dar vienas dalykas, galintis rodyti dirgliosios žarnos sindromą turinčius žmones, yra skystos išmatos, kuriose yra gleivių. Šio sindromo diagnozę reikia nustatyti, jei dažno tuštinimosi simptomai tęsiasi 3-6 mėnesius. Gyvenimo būdo pokyčiai, pvz., susitaikymas su stresu, mankšta, daug gėrimas ir sveika mityba, gali būti vienas iš būdų jį sumažinti.
Dažno tuštinimosi dėl gaubtinės žarnos dirginimo ypatybės
Tada kaip atskirti dažną reguliarų tuštinimąsi nuo tų, kurie susiję su gaubtinės žarnos dirginimu? Lengvas būdas atskirti, kai daugiau nei išmatų yra skystos be minkštimo. Dažnas tuštinimasis arba viduriavimas yra pagrindiniai dirgliosios žarnos sindromo simptomai. Kai taip nutinka, žarnyno raumenys susitraukia dažniau nei turėtų. Taip pat sergantieji pajus raumenų mėšlungį pilvo srityje. Tiesą sakant, turėtų būti tada, kai storoji žarna normaliai susitraukia, ritmas yra reguliarus. Na, o šis ritmas sutrinka, kai žmogų kamuoja dirgliosios žarnos sindromas. Dar blogiau, kad dirgliosios žarnos sindromą turintys žmonės ilgą laiką patirs dažną tuštinimąsi. Jie nenatūraliai ilgai jaus norą tuštintis po kiekvieno valgio. Ar dažnas tuštinimasis pavojingas?
Storosios žarnos sutrikimai gali sukelti vidurių užkietėjimą ar viduriavimą. Kai kuriais atvejais dažnas tuštinimasis trunka tik keletą akimirkų ir nekelia didelio nerimo. Pavyzdžiui, kas nors gali dažniau tuštintis, nes valgo per aštrų ar nehigienišką maistą. Kol sergantysis nėra dehidratuotas, šis viduriavimas praeis per kelias dienas. Be to, stresas dėl darbo spaudimo ar kitų sąlygų taip pat gali sukelti viduriavimą. Kalbant apie streso įveikimą, Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutas teigia, kad moterys yra jautresnės nei vyrai. Nervų sistema kontroliuoja žarnyno raumenis. Ta pati sistema reaguoja į psichologinį stresą. Štai kodėl yra glaudus ryšys tarp streso ir dirgliosios žarnos sindromo.Dažnas „neįprastas“ tuštinimasis
Žmonėms, kurie kasdien dažnai tuštinasi, žinoma, natūralu, kai, pavyzdžiui, tuštinasi du kartus per dieną. Tačiau tiems, kurie neturi tokio dažnio, tai tikrai kelia klaustuką, kai tai įvyksta. Bario universiteto medicinos mokyklos Italijoje komandos atliktas tyrimas parodė, kad 200 suaugusiųjų, sergančių dirgliosios žarnos sindromu, tuštinosi 12 kartų per savaitę. Šis dažnis yra du kartus didesnis nei įprastų žmonių. Maža to, sergantieji šiuo sindromu gali staiga pajusti norą iš karto tuštintis ir jį sunku sulaikyti. Netgi sergantieji teigia vengantys socialinio bendravimo, nes juos persekioja staigus noras tuštintis. Be to, dar vienas dalykas, galintis rodyti dirgliosios žarnos sindromą turinčius žmones, yra skystos išmatos, kuriose yra gleivių. Šio sindromo diagnozę reikia nustatyti, jei dažno tuštinimosi simptomai tęsiasi 3-6 mėnesius. Gyvenimo būdo pokyčiai, pvz., susitaikymas su stresu, mankšta, daug gėrimas ir sveika mityba, gali būti vienas iš būdų jį sumažinti.