Kraujo donorystės reikalavimų reikia laikytis, jei norite duoti kraujo kitiems žmonėms arba paaukoti kraujo, pavyzdžiui, per Indonezijos Raudonąjį kryžių (PMI), kaip priemonę padėti kitiems žmonėms, kuriems reikia jūsų pagalbos. Žmonėms, kuriems reikia kraujo, pavyzdžiui, dėl nelaimingo atsitikimo arba kuriems bus atlikta tam tikra operacija, jūsų paaukotas kraujas labai prailgins gyvenimo trukmę. Kalbant apie donorus, kraujo donorystės nauda yra gausi – nuo kalorijų deginimo iki nemokamo sveikatos patikrinimo.
Kokie yra PMI kraujo donorystės reikalavimai?
Kaip minėta anksčiau, ne kiekvienas gali duoti kraujo ir užsiimti šia kilnia veikla. Yra keli PMI kraujo donoro reikalavimai, kuriuos turite įvykdyti, būtent:- Jums yra 17–60 metų, o jaunesniems nei 17 metų asmenims vis dar leidžiama tapti kraujo donorais, gavus raštišką tėvų leidimą.
- Minimalus svoris 45 kg.
- Einant duoti kraujo jūsų kūno temperatūra svyruoja nuo 36,6 iki 37,5 laipsnių Celsijaus.
- Jūsų kraujospūdis yra normalus, būtent sistolinis kraujospūdis yra 110–160 mmHg, o diastolinis – 70–100 mmHg.
- Reguliarus pulsas, kuris yra apie 50-100 dūžių per minutę.
- Minimalus hemoglobino kiekis moterims yra 12 gramų, o vyrų - 12,5 gramų.
Žmonės, kuriems neleidžiama duoti kraujo
PMI ne tik tikrina kraujo donorystės reikalavimus sveikiems žmonėms, bet ir nustato apribojimus žmonėms, kurie neatitinka kraujo donorystės reikalavimų. Tie, kuriems neleidžiama tapti kraujo donorais, yra:- Gyvenimas su ŽIV/AIDS
- ŽIV/AIDS rizikos veiksnių, tokių kaip homoseksualumas, dažnas kelių partnerių turėjimas (laisvas seksas), nelegalių narkotikų vartojimas ir adatų, kurios nebuvo sterilizuotos, naudojimas.
- Šiuo metu nėščia ir 6 mėn po gimdymo
- Žindymas
- Turite hepatito B ligos istoriją
- Bendravimas su žmonėmis, sergančiais hepatitu per pastaruosius 6 mėnesius
- Ar per pastaruosius 6 mėnesius jums buvo perpiltas kraujas
- Per pastaruosius 6 mėnesius darė tatuiruotę (tatuiruotę) arba vėrė ausį
- Per paskutines 72 valandas atlikta dantų operacija
- Buvo atlikta operacija per pastaruosius 6-12 mėnesių
- Per pastarąsias 24 valandas buvo sušvirkšta poliomielito, gripo, choleros, stabligės, difterijos ar profilaktinių vakcinų
- Sušvirkšta gyvo viruso vakcina (parotito epidemica, tymų ir stabligės) per paskutines 2 savaites
- Paskiepytas pasiutligės vakcina per pastaruosius 1 metus
- Per paskutinę savaitę buvo alergija
- Per pastaruosius 1 metus buvo persodinta oda
- Turi priklausomybę nuo narkotikų
- Ūminis ir lėtinis alkoholizmas
- Serga sifiliu
- Sergant epilepsija ir dažnais priepuoliais, klinikine tuberkulioze arba odos liga venose, kurios bus pradurtos donorystės metu
- Turite polinkį kraujuoti ar turite kitų kraujo ligų, tokių kaip talasemija.
Kaip duoti kraujo PMI?
Jeigu manote, kad įvykdėte PMI keliamus kraujo donorų reikalavimus ir įsitikinote, kad nesate įtrauktas į asmenų, kuriems draudžiama duoti kraujo, sąrašą, tuomet galite užsiregistruoti tapti donoru. Metodas gana paprastas – artimiausiame kraujo donorų skyriuje paimti donoro registracijos formą, tada ją užpildyti ir pasirašyti. Prieš duodami kraujo įsitikinkite, kad kūnas yra geriausios būklės. Jūs galite valgyti sveiką maistą likus kelioms dienoms iki kraujo paėmimo. Būtinai gerkite daug vandens, kad kūnas nebūtų dehidratuotas, ir pakankamai miegokite prieš naktį. Po to jums bus atlikti pagrindiniai tyrimai, tokie kaip klausimai ir atsakymai apie jūsų ligos istoriją, kraujospūdį, pulsą ir svorio matavimą. Jei praeina, galite iš karto duoti kraujo. Kraujo paėmimo metu sterili adata bus įdurta į jūsų rankos veną. 5-10 minučių jūsų kraujas bus siurbiamas net 10 procentų arba apie 470 ml. Po donorystės gausite donoro kortelę ir valgio pakaitalą už sudegintas kalorijas paimant kraują. Po to jums bus duodamas gėrimas, kad išvengtumėte galvos svaigimo ar silpnumo arba jį sumažintumėte. Tuo metu kurį laiką liks pailsėti. Mažiau nei valanda, jums leidžiama eiti namo. Po kraujo davimo patariama:- Nespauskite injekcijos vietos
- Vartoti daug vandens
- Vartokite maistą, kuriame gausu geležies, pavyzdžiui, mėsą, pieną ir riešutus
- Venkite nešti sunkių krovinių
- Nenuimkite gipso po injekcijos maždaug 6 valandas.
Kraujo donorystės nauda
Kraujo davimas yra naudingas ne tik jūsų fizinei, bet ir psichinei sveikatai. Tyrimai atskleidžia kraujo donorystės naudą, įskaitant:- Sumažinti širdies ligų riziką
- Sumažina kraujo klampumą, mažindamas geležies kiekį organizme. Per didelis geležies kiekis organizme padidina širdies priepuolio riziką
- Cholesterolio lygio mažinimas organizme
- sumažinti oksidantų kiekį organizme didinant antioksidantų kiekį organizme
- Sumažinti stresą
- Atsikratykite neigiamos energijos
- Leidžia jaustis, kad įvykdėte savo, kaip socialinės būtybės, įsipareigojimus