Gamta pateikė įvairių žmonių sveikatos problemų sprendimų. Ne išimtis, sprendimas pagerinti vyrų seksualinę veiklą lovoje. Natūralus stiprus vaistas, galima rasti įvairiuose augaluose, kuriuos lengva gauti kasdien. Natūralūs stiprūs vaistai gali būti saugesnė alternatyva, lyginant su kitų stiprių neaiškios kilmės vaistų bandymu. Tačiau žemiau pateikti natūralūs tonikai tikrai negali visiškai pakeisti gydytojo atliekamo gydymo.
Natūralus galingas vaistas, pagerinantis našumą lovoje
Tiems iš jūsų, kurie nori išbandyti toliau pateiktas įvairias natūralias stiprias priemones, pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju. Nors šie ingredientai yra natūralūs, jie vis tiek gali sukelti alergiją. Taigi, jūs vis tiek turite būti atsargūs jį vartodami.
Ženšenis yra galingas natūralus vaistas
1. Ženšenis
Ilgą laiką buvo manoma, kad ženšenis, ypač raudonasis ženšenis, yra veiksmingas kaip natūralus tonikas. Manoma, kad šis augalas didina libido ir gerina lytinę funkciją bei ištvermę. Raudonajame ženšenyje taip pat yra azoto oksido – komponento, kuris gerina kraujotaką ir padeda atsipalaiduoti varpos raumenims. Nepaisant to, kai kuriems žmonėms ženšenio vartojimas gali sukelti galvos skausmą ir skrandžio sutrikimus. Ši žolė taip pat gali sąveikauti su kraują skystinančiais vaistais. Taigi, prieš naudodami jį, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
2. Česnakai
Vienas iš dalykų, kurį reikia patobulinti norint padidinti seksualinį susijaudinimą, yra pagerinti kraujotaką ir kraujotaką. Česnakas, be virtuvės prieskonių, yra naudingas ir kaip natūralus tonikas, nes jis naudingas jūsų kraujotakai.
3. Amino rūgštys
Vyrams, vartojant pakankamai amino rūgščių, gali pagerėti seksualinė veikla. Yra dviejų tipų aminorūgštys, kurios vaidina vaidmenį vyrų lytinėje funkcijoje, būtent L-citrulinas ir L-argininas.
• L-citrulinas
Ši aminorūgštis gali padidinti jėgą ir ištvermę bei padėti palaikyti vyrų erekciją. Natūralu, kad L-citrulino galima rasti tokiuose maisto produktuose kaip arbūzas, lašiša, raudona mėsa ir grynas šokoladas.
• L-argininas
L-argininas vaidina svarbų vaidmenį gerinant kraujotaką, taip pat padeda gaminti baltymus. Maisto produktai, kuriuose yra šios rūšies aminorūgščių, yra sojos pupelės, nesmulkinti grūdai, pienas, paukštiena ir žuvis.
Manoma, kad Ginko Biloba yra natūralus tonikas
4. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba yra augalinis vaistas, naudojamas įvairių tipų ligoms gydyti. Šis augalas taip pat laikomas veiksmingu naudoti kaip natūralus tonikas. Nes Ginkgo biloba gali padidinti azoto oksido kiekį organizme. Azoto oksidas yra komponentas, kuris plečia kraujagysles, dalyvauja kraujotakoje.
5. Datos
Datulės taip pat gali veikti kaip natūralus tonikas. Tyrimai, atlikti su bandomaisiais gyvūnais, parodė, kad datulių žiedadulkių ekstraktas pagerina spermos kokybę ir taip padidina vaisingumą.
6. Žemės kuolas
Pasak bumi jau identiškai naudojamas kaip natūralus tonikas. Šis augalas ne tik tradiciškai, bet ir moksliškai įrodyta, kad padidina vyrų susijaudinimą ir ištvermę. Tyrimai, atlikti su bandomaisiais gyvūnais, parodė, kad pasak bumi padeda padidinti varpos erekciją.
7. Šafranas
Kaip vienas brangiausių prieskonių pasaulyje, šafranas naudingas ne tik kaip maisto prieskonis. Nes šis vienas prieskonis gali veikti ir kaip natūralus tonikas. Šafranas, ypač veiksmingas kaip natūralus tonikas žmonėms, kurie taip pat vartoja antidepresantus. Tačiau žmonėms, kurie šiuo metu nevartoja antidepresantų, šafrano, kaip stipraus vaisto, poveikis nėra nei nuoseklus, nei veiksmingas.
Taip pat skaitykite:Kasdien sekso privalumai
Kitas natūralus būdas padidinti ištvermę lovoje
Be natūralių tonikų, galite pagerinti seksualinę veiklą kitais natūraliais būdais, pavyzdžiui:
Pratimai gali būti natūralus galingas vaistas
• Mankštinantis
Reguliarus pratimas gali užkirsti kelią įvairioms ligoms, kurios turės įtakos vyrų vaisingumui ir veiksmingumui sekso metu, pavyzdžiui, sumažina širdies ligų ir diabeto riziką. Pratimai padės kraujui tekėti į varpą sklandžiai, todėl erekcija gali būti išlaikyta.
• Sumažinti stresą
Dėl streso ir nerimo sutrikimų vyrams bus sunku pasiekti erekciją. Taigi, bandydami įvairius būdus sumažinti stresą, galite pagerinti seksualinę veiklą. Manoma, kad tokia veikla kaip meditacija, pomėgiai, pakankamas poilsis padeda sumažinti stresą.
• Mesti rūkyti
Rūkymas gali sukelti aukštą kraujospūdį ir kitus širdies sutrikimus, dėl kurių vyrams gali būti sunku pasiekti erekciją. Vyrų, kurie rūko, sergantys erekcijos sutrikimais, seksualinė funkcija pagerės, kai atsisakys šio blogo įpročio.
Masturbacija gali lavinti seksualinę ištvermę
• Masturbacija
Vyrams, kuriems sunku ilgai ištverti lovoje, patariama masturbuotis kaip treniruočių aikštelėje, pailginti erekcijos laiką lytinio akto metu. Tačiau įtakos turėjo ir tai, kaip jis masturbavosi. Jei skubate „baigti“, tai iš tikrųjų sutrumpins erekcijos laiką. Masturbuokite lėtai, tarsi būtumėte ne vienas.
• Padidinkite saulės poveikį
Saulės šviesa neleis organizmui gaminti per daug melatonino. Šis hormonas reikalingas, kad mus užmigtų ir pailsėtume. Tačiau melatoninas taip pat sumažins lytinį potraukį. Kai būsite lauke ir saulėje, jūsų seksualinis potraukis bus „pažadintas“. [[susiję straipsniai]] Įvairūs aukščiau pateikti natūralūs tonikai, žinoma, nėra vienintelis sprendimas tiems, kurie nori pagerinti seksualinę veiklą. Veiksmingiausias ir saugiausias būdas išspręsti šią problemą yra konsultacija su gydytoju. Jei norite daugiau sužinoti apie natūralius tonikus ir jų saugumą, taip pat apie reprodukcinę sveikatą,
paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“.