Liemenėlė – neatsiejama suaugusių moterų dalis. Idealiu atveju kiekvienai progai taip pat reikės naudoti kitokio tipo liemenėlę, pavyzdžiui, sportinę liemenėlę treniruodamiesi arba be petnešėlių, kai vilkėsite suknelę be rankovių. Šiuo metu yra daugybė skirtingų liemenėlių tipų, kurias galite pasirinkti pagal savo skonį ir būklę. Tinkamai parinkta liemenėlė ne tik palaikys jūsų išvaizdą, bet ir padės išlaikyti jūsų krūtų bei aplinkinių audinių sveikatą. 
Sportinė liemenėlė yra tokia liemenėlė, kuri mankštinantis gali gerai palaikyti krūtis 
Šio tipo liemenėlė žindymui turi angą priekyje 
Push up liemenėlė suteiks jūsų krūtims stangresnę išvaizdą
Svarbu pasirinkti tinkamą liemenėlės tipą
Svarbu pasirinkti tinkamą liemenėlės tipą, nes netinkanti liemenėlė sukels daugybę krūties ir aplinkinių audinių sutrikimų. Pavyzdžiui, renkantis per aptemptą ir iš grubios medžiagos liemenėlę, neįmanoma, kad tai sukels krūtų dirginimą ir niežėjimą. Be to, jei renkatės liemenėlę su laidais, dėl netinkamo dydžio vielos galai gali pradurti krūties odą ir ją skaudėti. Per daug aptemptos liemenėlės naudojimas taip pat gali paveikti jūsų laikyseną ir sukelti kaklo, pečių ir nugaros skausmus. Taigi pasirinkti tinkamo tipo ir dydžio liemenėlę, nors ir atrodo banaliai, kiekvienai moteriai iš tiesų labai svarbu. Taip pat skaitykite: Liemenėlės funkcija krūtimsLiemenėlių tipai, kuriuos reikia žinoti
Štai kokių tipų liemenėlės galite naudoti pagal savo poreikius ir skonį.
Sportinė liemenėlė yra tokia liemenėlė, kuri mankštinantis gali gerai palaikyti krūtis 1. Sportinė liemenėlė
Sportuojant, naudojant sportinę liemenėlę, krūtys jausis patogiai ir neskaudės drebant ar judant dėl fizinio krūvio. Be to, sportinės liemenėlės dažniausiai gaminamos iš medžiagų, kurios sugeria prakaitą, todėl prakaituojant oda netaps drėgna ar lengvai dirginama. Papildomas viduje esantis sluoksnis taip pat neleis speneliui išsitrinti dėl per didelės trinties.2. Treniruočių liemenėlė
Treniruočių liemenėlė – tai liemenėlės, skirtos paaugliams, kurių krūtys pradeda didėti. Iš pradžių buvo manoma, kad šią liemenėlę būtina naudoti, kad naujas krūties audinys neaugtų, tinkamai vystytųsi ir nenusmuktų. Tačiau dabar įrodyta, kad tai nėra labai tikslu. Priežastis ta, kad ką tik išaugusiam krūties audiniui paprastai nereikia laikiklio ar atramos, kaip suaugusių moterų krūtims. Šiuo metu dar plačiai naudojamos treniruočių liemenėlės, tačiau labiau siekiama, kad paauglės jaustųsi patogiau, nes jų krūties audinį jau dengia konkretesnis apatinis trikotažas. Kai kurioms paauglėms, kurių speneliai yra iškilesni, šiai daliai uždengti taip pat naudinga treniruočių liemenėlė, net jei krūties audinys nėra pakankamai didelis, kad jį priglaustų liemenėlė.3. Paminkštinta liemenėlė
Paminkštintoje liemenėlėje prie kaušelio pridedamas medžiagos sluoksnis, kad krūtys atrodytų labiau iškilusios ir neleistų speneliams matytis per drabužius. Šio tipo liemenėlės tinka visų tipų ir dydžių krūtims.4. Nėščiųjų liemenėlė
Nėščioms moterims skirta liemenėlė. Nėščioms moterims patariama rinktis patogią liemenėlę, kuri prilaikytų krūtis, kurios dydis nėštumo metu gali padidėti. Paprastai šio tipo liemenėlės yra platesnės nei kitos liemenėlės. Gera liemenėlė nėščioms moterims taip pat turėtų gerai palaikyti nugarą ir pečius, kad jos nesijaustų pavargusios ir neskaudėtų. Pirkdami nėščiųjų liemenėlę rinkitės tokią, kurios dydis gali būti reguliuojamas nuo petnešėlės ilgio iki kitų dalių. Kadangi nėštumo metu krūtų dydis greitai pasikeis.
Šio tipo liemenėlė žindymui turi angą priekyje 5. Slaugos liemenėlė
Maitinamoji liemenėlė yra skirta maitinančioms mamoms. Iš pirmo žvilgsnio šios liemenėlės forma per daug nesiskiria nuo kitų liemenėlių tipų. Tačiau žindymo liemenėlėse yra kabliukų, kuriuos lengva atidaryti ir uždaryti, kad būtų lengviau žindyti ar išsiurbti.6. Apatinė liemenėlė
Apatinė liemenėlė yra liemenėlė, kurios apačioje ir šonuose yra viela, kad liemenėlės forma būtų standesnė.Tokio tipo liemenėlę dažniausiai naudoja moterys, turinčios didelę krūtinę, nes viela gali maksimaliai palaikyti. Nepaisant to, kai kurios moterys mano, kad tokio tipo liemenėlę naudoti nėra labai patogu. Todėl rinkdamiesi liemenėlę su viela, įsitikinkite, kad esate išbandę patogumą.
7. Liemenėlė be petnešėlių
Liemenėlė be petnešėlių – tai tokia liemenėlė, kuri neturi petnešėlių. Dažniausiai ši liemenėlė naudojama dėvint berankovę suknelę arba kebają su permatomu biusteriu ir brokatu ant pečių. Nors ir neturi petnešėlių, liemenėlės be petnešėlių gali gerai prilaikyti krūtis, nes šios liemenėlės pagamintos iš elastingos medžiagos, kuri gali labai gerai prilipti prie odos, todėl naudojant jos nenusileis.8. Bralettė
Bralette – tai iš nėrinių pagamintos liemenėlės su spalvingais ir stilingais modeliais. Ši liemenėlė neturi laidų ar paminkštinimo ir netgi tinka kaip viršutinė dalis tam tikromis progomis. Bralette visiškai uždengs krūtį ir sritį aplink ją. Kai kuriuose modeliuose yra medžiaga, dengianti skrandžio sritį. Ši liemenėlė nepalaiko krūtų tiek, kiek kitos liemenėlės, todėl dažniausiai ji patogiausia mažesnės krūtinės moterims.
Push up liemenėlė suteiks jūsų krūtims stangresnę išvaizdą