Skausmingus normalius gimdymo dygsnius dažniausiai patiria pirmą kartą pagimdžiusios mamos. Gimdymo kanalas arba makštis paprastai gali gana plačiai išsitempti gimdymo metu. Tačiau kartais kūdikiui reikia daugiau vietos, kad jį būtų galima lengvai pagimdyti, todėl tarpvietėje (aplink makštį ir išangę) plyšta. Nedideli plyšimai gali užgyti savaime, tačiau pakankamai gilūs plyšimai, kad pasiektų raumenų audinį, turi būti susiūti. Remiantis Nacionalinio biotechnologijų informacijos centro paskelbtais tyrimais, šis procesas taip pat žinomas kaip epiziotomija. Plyšimas bus susiuvamas iš karto po gimdymo taikant vietinę nejautrą. Paprastai makšties siūlai peršti pasibaigus anestetikai. 
Mirkymas šiltame vandenyje gali pagreitinti skausmingų įprastų gimdymo siūlių atsistatymą, o mirkymas šiltame vandenyje gali padėti palengvinti skausmingas epiziotomijos žaizdas. 
Rankų plovimas apsaugo nuo siūlių užkrėtimo. Labai svarbu, kad ant siūlių nepatektų mikrobų. Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, tai reguliariai plauti rankas. Įskaitant prieš ir po trinkelių keitimo.
Skausmingos įprastos gimdymo siūlės yra normali būklė
Įprasto gimdymo dygsniai yra skausmingi ilgą laiką. Šie epiziotominiai siūlai paprastai pradeda niežti, kol jie neišdžiūvo ir visiškai užgyja. Taigi, kiek laiko užtrunka, kol įprastas dygsnis po gimdymo susimaišo su minkštimu? Siūlės sugis ir susilies su kūnu per 2–3 savaites po gimdymo, tačiau skausmas gali būti jaučiamas iki mėnesio. Gydymo procesas gali skirtis priklausomai nuo plyšimo dydžio ir gylio. Rimtesni plyšimai su daugiau siūlių gali užtrukti 6–8 savaites, kol visiškai išgyja. Šios skausmingos siūlės po gimdymo taip pat gali būti jaučiamos iki mėnesio. Todėl jums nereikia per daug jaudintis. Skausmingos epiziotominės žaizdos būklės yra normalios, jei ties siūlių žymėmis nėra infekcijos požymių. Be to, kad įprastos siūlės vis dar skauda, čia yra infekcijos požymių, kurių reikia saugotis:- Karščiavimas iki 38 laipsnių Celsijaus
- Nuo siūlių jaučiamas aitrus kvapas
- Pūlių ar žalsvo skysčio išsiskyrimas
- Paraudimas ir patinimas aplink siūlės sritį
- Įprasto gimdymo siūlės gali būti skausmingesnės arba skausmas laikui bėgant stiprės.
Kaip susidoroti su skausmingomis įprastomis gimdymo siūlėmis
Skausmingos įprastos gimdymo siūlės gali užgyti greičiau, jei jas tinkamai pasirūpinsite. Kaip padaryti, kad įprastos siūlės po gimdymo greitai išdžiūtų? Štai patarimai, kaip įveikti perštėjimą ir pagreitinti siūlių gijimą įprasto gimdymo metu.1. Pamirkykite šiltame vandenyje
Mirkymas šiltame vandenyje gali pagreitinti skausmingų įprastų gimdymo siūlių atsistatymą, o mirkymas šiltame vandenyje gali padėti palengvinti skausmingas epiziotomijos žaizdas. - Įpilkite arbatmedžio aliejaus ( arbatos medis ) arba levandų aliejaus mirkymo vandenyje. Abu turi antiseptinių savybių ir padeda gydyti. Kad ištirptų, gali būti duodamas vonios pieno mišinys.
- Norėdami pagreitinti žaizdų gijimą ir išlaikyti žaizdą sterilią, galite pridėti jūros druskos.
- Nenaudokite muilo ar kitų vonios produktų žaizdos sričiai skalauti ir valyti. Tiesiog naudokite šiltą vandenį, nes šie produktai gali sudirginti.
- Tiesiog mirkykite 10-15 minučių.
2. Venkite įklotų, kuriuose yra gelio
Tvarsčiai su geliu gali sukelti įprasto gimdymo opų paūmėjimą. Naudokite motinystės įklotus arba kitų tipų įklotus, specialiai sukurtus atsigavimui po gimdymo.3. Atkreipkite dėmesį į sėdynę
Atsisėskite ant minkšto paviršiaus. Galite sėdėti tarp dviejų sofos pagalvėlių arba naudoti žiedo formos pagalvę. Šis metodas gali padėti sumažinti susiūtos vietos spaudimą.4. Kruopščiai nusiplauk rankas
Rankų plovimas apsaugo nuo siūlių užkrėtimo. Labai svarbu, kad ant siūlių nepatektų mikrobų. Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, tai reguliariai plauti rankas. Įskaitant prieš ir po trinkelių keitimo.