10 dažniausiai pasitaikančių paauglių problemų ir kaip jas įveikti

Paauglystė dažnai vadinama savęs atradimo laikotarpiu. Nenuostabu, kad šiame etape paaugliai dažnai būna kupini painiavos. Taip pat gali kilti įvairių paauglių problemų – nuo ​​nereikšmingų dalykų iki problemų, turinčių įtakos jų psichinei sveikatai. Deja, dalis tėvų nežino ir nesupranta šių dienų jaunimo problemų. Tuo tarpu tėvai yra figūros, kuriomis vaikai turėtų pasikliauti, kad padėtų spręsti įvairias paauglių problemas. Taigi, kokios yra dažniausios paauglių problemos?

10 dažnų paauglių problemų

Iš jūsų, kaip iš tėvų, tikimasi, kad sugebėsite suprasti įvairias paauglystės problemas, kurios paprastai kyla. Štai problemos, su kuriomis dažniausiai susiduria paaugliai.

1. Išvaizdos problema

Paaugliai atkreipia dėmesį į išvaizdos problemas Dauguma paauglių pradeda kreipti dėmesį į savo išvaizdą. Šiuo laikotarpiu jie taip pat pradėjo domėtis priešinga lytimi. Tačiau dėl hormoninių pokyčių paaugliams gali atsirasti spuogų ir atsirasti įvairių kitų kūno pokyčių. Svorio problemos taip pat gali paskatinti paauglius jaustis nepilnaverčiais. Jis gali suprasti, ar jo kūnas yra per riebus, todėl bando laikytis dietos. Netinkama mityba gali sukelti valgymo sutrikimus, tokius kaip bulimija ar anoreksija.

2. Akademinės problemos

Akademinės problemos yra viena iš klasikinių paauglių problemų. Nedaug paauglių, kuriems sunku sekti pamokas, dažnai gauna blogus pažymius, prastėja pasiekimai, nesijaučia kaip namie ir netgi praleidžia mokyklą. Jau nekalbant apie tėvų spaudimą, kurie reikalauja iš savo paauglių tobulėti, pavyzdžiui, visada gauti 1 vietą arba būti priimtiems į mėgstamą mokyklą. Nedaug vaikų, kurie meta mokyklą paauglystėje.

3. Depresija

Depresija – viena didžiausių paauglių problemų, o depresija – viena didžiausių paauglių problemų. Pew tyrimų centro analizė rodo, kad paauglių depresijos lygis išaugo nuo praėjusio dešimtmečio. Paauglių depresija dažniausiai kyla dėl spaudimo jausmo, reikalaujančio gauti gerus pažymius, problemų šeimoje ar nepasitenkinimo gyvenimu. Tai gali sukelti savęs žalojimą ir net savižudybę.

4. Problemos su artimiausiais žmonėmis

Kadangi jų jausmai jautresni ir nestabilesni, paaugliai gali turėti problemų ir su artimiausiais žmonėmis. Pavyzdžiui, tėvams patarus, jis to nepriėmė ir net priešinosi ar net išėjo iš namų. Be to, įsižeidęs dėl draugo žodžių, jis gali tapti priešiškas draugui. Kita vertus, jis gali būti ir priešiškas, dėl to jaučiasi liūdnas ir prislėgtas.

5. Patyčios arba patyčios

Patyčios paaugliams gali sukelti stresą ir depresiją Patyčios yra paauglystės problema, kuri yra paplitusi. Nedaug paauglių, kurie sulaukia smurtautojų pajuokos, bauginimo, grasinimų, smurto patyčios , ypač mokykloje. Dėl šių paauglių problemų jie gali jaustis prislėgti, įtempti ar net prislėgti. Šiame skaitmeniniame amžiuje Internetinės patyčios (patyčios elektroninėje erdvėje) taip pat turėtų kelti susirūpinimą tėvams. nusikaltėlių patyčios per įvairias socialinių tinklų platformas gali šaipytis, skleisti melą, išstumti savo vaiką ar kurstyti kitus nuo jo laikytis.

6. Meilės ir seksualinės veiklos problemos

Kita dažniausiai pasitaikanti paauglių problema yra meilės problemos. Įžengę į paauglystę, vaikai dažniausiai pradeda mėgti priešingą lytį, bando užmegzti romantiškus santykius. Ginčys su meilužiu ar tėvų draudimas gali priversti paauglius nuliūdinti ir nuliūdinti. Dėl didelio smalsumo paaugliai taip pat gali bandyti užsiimti seksualine veikla. Jūs, kaip tėvai, turite paaiškinti apie lytinį švietimą ir nustatyti ribas šiuo atžvilgiu. Taip pat turite suprasti, kad atsitiktinis seksas paauglystėje gali padidinti lytiškai plintančių ligų ar ankstyvo nėštumo riziką, dėl kurios mesti mokyklą.

7. Priklausomybė nuo programėlių

Priklausomybė nuo programėlių daro vaikus mažiau fiziškai aktyvius.Priklausomybė nuo programėlių verčia paauglius daugiau laiko praleisti žaisdamas su programėlėmis. Neretai valgydamas žaidžia žaidimus ar socialinius tinklus. Dėl priklausomybės nuo programėlių paaugliai gali ne tik sumažinti fizinį aktyvumą, bet ir būti vieni, turėti mažiau draugų ir turėti neigiamos įtakos jų akademikams.

8. Bendraamžių spaudimas

Paauglių problemų gali kilti ir dėl bendraamžių spaudimo. Iš paauglių gali būti reikalaujama elgtis pagal taisykles, dėl kurių buvo susitarta su draugais. Tačiau dėl šio spaudimo paaugliai gali daryti tai, ko jie neturėtų daryti. Pavyzdžiui, mokyklos praleidimas ar muštynės. Jei jie to nesilaiko, draugai gali būti atstumti arba atstumti.

9. Cigaretės ir alkoholiniai gėrimai

Paauglių rūkymas yra dažna problema, o rūkymas ir alkoholiniai gėrimai yra viena iš labiausiai nerimą keliančių paauglių problemų. Galbūt susidūrėte su rūkančiais paaugliais arba skaitėte žinias apie paauglių girtavimą. Cigaretės ir alkoholis gali turėti rimtą poveikį paauglio sveikatai. Be to, nelegalių narkotikų vartojimas tarp paauglių turi būti atsargus ir tėvams. Tai gali sukelti netinkamas vaikų bendravimas.

10. Nutukimas

Jungtinių Valstijų ligų kontrolės ir prevencijos centrai apskaičiavo, kad apie 20 procentų 12–19 metų paauglių yra nutukę. Be to, kad yra jautresnis patyčios, nutukusiems paaugliams daug didesnė rizika susirgti sveikatos problemomis, tokiomis kaip diabetas, artritas, širdies ligos ir vėžys. Be to, jie taip pat gali turėti valgymo sutrikimų, dėl kurių pasikeitė jų išvaizda. [[Susijęs straipsnis]]

Ką turėtų daryti tėvai?

Tėvai turi suprasti įvairias paauglių problemas ir jų sprendimus. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte spręsti šių dienų jaunimo problemas.
  • Įsitikinkite, kad jūsų paauglys jaustųsi saugus ir mylimas.
  • Parodykite, kad suprantate jo jausmus.
  • Pakvieskite paauglius pabendrauti. Leiskite jam jaustis patogiai ir noriai kalbėti apie tai, kokia yra problema.
  • Parodykite, kad pasitikite savo paaugliu, ir padėsite jam išspręsti visas problemas, su kuriomis jis susiduria.
  • Jei jūsų paauglys daro klaidą, neskubėkite teisti. Paklauskite, kokia priežastis, ir pateikite atitinkamą papeikimą.
  • Perduokite teigiamus pranešimus paaugliams. Tai leis jam pajusti paramą ir suprasti, ką daryti.
  • Užsiimkite smagiais dalykais su savo paaugliais, pavyzdžiui, valgykite ir mankštinkitės kartu.
  • Nuveskite vaiką pas psichologą ar psichiatrą, jei sutrinka vaiko psichinė sveikata.
Tiems iš jūsų, kurie nori daugiau paklausti apie paauglių sveikatos problemas, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .