Nereikia bijoti, kalkės negali nutraukti nėštumo

Visuomenėje sklando daugybė mitų, kad kai kurie turguje parduodami maisto produktai, gėrimai ir vaistai gali sukelti abortą. Vienas iš jų, kuris dažnai cirkuliuoja, yra kalkės. Tiesą sakant, teiginys abortuoti kalkėmis nėra aiškus dėl tiesos ir mokslinio pagrindo. Tiesą sakant, kalkėse iš tikrųjų yra įvairių maistinių medžiagų, kurios yra naudingos organizmo sveikatai. Pavyzdžiui, nėštumo metu vitamino C, kalcio ir geležies tikrai reikia.

Faktai apie abortą su kalkėmis

Manoma, kad kalkės sukelia persileidimą dėl didelio vitamino C kiekio. Kalkėje yra 20-30 mg vitamino C. Tačiau iki šiol nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių kalkių ryšį su persileidimu. 2016 m. atlikta apžvalga parodė, kad vitamino C vartojimas neturėjo įtakos persileidimo rizikai. Kalkėse esantys vitaminai iš tikrųjų gali padėti sumažinti kraujospūdį, kovoti su uždegimu ir gaminti kolageną. Rekomenduojama vitamino C dozė nėščioms moterims yra apie 85 mg per parą, o vartojimo riba – 2000 mg per dieną. Taigi, natūralus kalkių vartojimas nepakenks nėštumui. Kita vertus, per didelis kalkių vartojimas gali sukelti virškinimo sutrikimus. Nes vitaminas C, kurio organizmas nepasisavina, gali sudirginti virškinamąjį traktą. Todėl kalkes ir kitus vitamino C šaltinius turite vartoti protingai.

Rizika suvartoti per daug kalkių nėštumo metu

Nėštumo metu neturėtumėte vartoti kalkių, jei kenčiate nuo skrandžio rūgšties, opų arba esate alergiškas citrusiniams vaisiams. Jei kalkių suvartojate per daug, galite patirti keletą pavojų:

• Skrandžio rūgšties padidėjimas

Valgant per daug kalkių gali padidėti skrandžio rūgštingumas. Valgant rūgštų maistą, pavyzdžiui, gali padidėti skrandžio rūgštingumas. Todėl, žinoma, reikia būti atsargiems, ypač jei anksčiau turėjote problemų su skrandžio rūgštimi. Padidėjusi skrandžio rūgštis gali sukelti simptomus, tokius kaip deginimo pojūtis krūtinėje ( rėmuo ), rėmuo, rijimo pasunkėjimas ir rūgštus ar kartaus skonis burnoje. Dėl šios būklės galite jaustis nepatogiai ir sutrikdyti.

• Rėmuo ir viduriavimas

Taip pat galite patirti rėmenį ir viduriavimą vartodami per daug laimų. Ši būklė atsiranda dėl rūgščių, kurios dirgina virškinimą. Jei viduriavimas nebus kontroliuojamas, jis gali sukelti dehidrataciją, kuri gali pakenkti jums ir jūsų kūdikiui. Jei tai patiriate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

• skrandžio spazmai

Suvartojus kalkių taip pat gali atsirasti skrandžio spazmai. Šis dilgčiojimas ir mėšlungis skrandyje gali trukdyti jūsų kasdieniam gyvenimui. Jei mėšlungį lydi kraujavimas, turite būti ypač budrūs. Nedelsdami eikite į ligoninę, kad gautumėte tinkamą gydymą.

• Pykinantis vėmimas

Pykinimas gali pablogėti, jei vartojate per daug kalkių. Kai kurios nėščios moterys vartoja kalkes, kad susidorotų rytinis pykinimas . Tačiau kalkės iš tikrųjų gali paskatinti daugiau skrandžio rūgšties gamybą, todėl pykinimas ir vėmimas pablogėja.

• Ertmė

Per didelis kalkių vartojimas taip pat gali padidinti ertmių atsiradimo riziką nėščioms moterims. Taip nutinka todėl, kad rūgšties kiekis kalkėse gali ardyti dantų emalį. Kad to išvengtumėte, suvartoję kalkių būtinai praskalaukite burną. [[susijęs straipsnis]] Gimdos nutraukimas netinkamu būdu gali pakenkti jums ir vaisiui. Neretai vaisius, kuriam nepavyksta persileisti, deformuojasi ir galite net netekti gyvybės. Prieš imdamiesi veiksmų, gerai pagalvokite apie pasekmes, su kuriomis susidursite, kad ateityje netektumėte gailėtis. Nedvejodami pasitarkite su gydytoju apie nėštumą. Reguliarios konsultacijos gali padėti jums gauti reikiamą informaciją, kad jūsų nėštumo ir jūsų sveikata būtų išsaugota. Jei norite daugiau paklausti apie nėštumą, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .